为什么需要保持口腔清洁？

抗肿瘤治疗过程中的药物和放射线能抑制口腔黏膜上皮细胞的更新，破坏口腔正常生理功能、微生物生态

环境，进而引起口腔黏膜炎的发生。表现为口腔粘膜炎症，红肿和不同程度的溃疡和疼痛，伴有口干以及

味觉障碍影响其进食和吞咽，较严重的口腔黏膜炎可导致患者体质 量 减 轻、脱 水、营养不良和生活质 量

下降等。

怎样保持口腔清洁？

一般措施

•每天检查口腔黏膜•消除引起损伤的隐患：如不合适的义齿、劈裂的牙齿•用唇膏滋润口唇（注意：唇膏不

能长期用，唇膏会引起口唇细胞脱水）

•保持口腔湿润，方法包括多饮水及使用人工唾液等

刷牙 •每餐后和睡前用软毛牙刷刷牙（切记：要求用软毛牙刷，因为硬毛牙刷会损伤牙龈导致出血），每

月更换牙刷

•用温和的含氟牙膏刷牙，但放疗期间建议用不含氟牙膏刷牙，刷牙后冲洗干净牙刷，将

牙刷头朝上放置以便干燥

•如果习惯了餐后用牙线等剔除牙间食物，请继续保持此习惯，否则要谨慎，以免损伤牙龈

漱口 •晨起和每次刷牙后，用不含酒精的漱口液含漱∗，漱口后 ３０ 分钟之后再进食

义齿处理

•口腔护理时要去掉义齿，进行洗刷

•口腔黏膜损伤愈合前尽量少带义齿，如果条件许可，尽量把义齿置 ０.２％洗必泰液中消毒 １０ 分钟后

再带上。

漱口的方法

①选择合适的漱口水市场上有很多种类的漱口水，有人认为使用清洁效果强的漱口水后感觉牙齿干净了，

就不用再刷牙了。其实不然，漱口水中往往添加了消毒杀菌的药物成分，使用浓度太高的漱口水，会伤害

脆弱的口腔黏膜，还会打破口腔菌群的平衡，漱口水浓度太低药力又不够，不能达到很好的清洁效果。一

般我们推荐使用清水，淡绿茶水，淡盐水即经济实惠，对清洁和保护牙齿有效。

②漱口的时间。饭后立即漱口效果最佳，此时牙缝、牙龈等部位残存的食物残渣和软垢还未黏附牢固，此

时把水含在口中来回鼓漱，能轻松地去除异物和细菌。

③漱口的方法。将口腔分成 6 个区域进行漱口的动作，按顺序进行“鼓漱”,如下图（上下左右前后）也就

是在嘴里“咕嘟咕嘟”,将漱口水含在嘴里,闭紧嘴唇,快速、连续地鼓动两腮和口唇,使漱口水与牙齿、口腔

周围充分接触。头后仰后用舌头将漱口水带到舌根和扁桃体，使劲“咕噜”“咕噜”并利用水的冲力反复

冲洗整个口腔，每个区域停留 5-10 秒钟后再吐出，使残存在牙齿、牙间隙、唇颊沟等部位的食物残渣被

清除干净；整个过程 30 秒到 1 分钟。

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