我的故事

Rain

2022-11-16

我，是一个热爱生活的吃货。朋友看我整

天乐呵的，以为我不知愁滋味，我知道：吃，

能治愈一切的喜怒哀乐，是所有快乐的源泉!

原以为能一直乐天下去，这一切被老中医

对我的语重心长打破了：若再不注意饮食，我

终将会成为高血压患者！…高血压！！！瞬间

的沉默因为害怕了…

接受了事实，我开始摆烂。只是频繁的

头疼如蛆附骨、日夜纠缠，靠吃东西是缓解

不了的。迫于无奈查度娘、四处打听、向学

医的朋友虚心请教良方。书上说，三高多半

因为肥胖。

端详着镜中愈发圆滚滚膨胀的脸，让我

想起了某种黑白相间的动物…这个念头让我

猛嗦了几口手中的鸡爪，生怕被别人抢走一

般…如果能让我不头疼不三高，我减肥！

于是经历了节食挨饿、刮油肠清茶的跑肚、代餐

饼干的生酮中毒风险后，接连失败让我走了弯路，受

了不少罪。沉寂的岁月里，就用知识武装头脑：胃是

被我暴饮暴食撑大的；脂肪是长期摄入与身体吸收失

衡所致；节食最不科学伤细胞损寿命；刮油肠清茶含

有泻药最伤肠道；生酮的确会让人中毒伤人命；奶昔

不能长期食用破坏对蛋白质的吸收。有了知识，我找

到了的头疼和三高的致病源——脂肪。

我依旧热爱生活，只是不再暴饮暴食了。

”

一次机缘与辛姐闲聊，辛姐推荐我试试优碳谷物

代餐——药食同源减脂黑科技的食品。缘于对研究中

医多年有着丰富经验和专业知识辛姐的信任，我又心

动了。

打开快递，精美的包装让我顿时生出些许好感，

暗暗想：若真能瘦不反弹，我就让它变成我的生活方

式！

配料干净确实全是食品，没有防腐添加剂。睡

前温水冲一包，顿时散发着黑芝麻糊的香气，带着

饱腹感、怀着新希望沉沉睡去。

第二天一上秤足足掉2.4斤！揉了揉惺忪的睡

眼，怀疑眼睛坏了或是秤坏了，睡一觉就掉肉？！

惊叹效果神奇，早餐又拿起代餐冲服，辛姐说不能

让细胞饿着所以高速第一天，多备几包。

当天下午三点钟，突然头疼欲裂又一次袭来，一切事物在我的眼中飘渺虚幻，我

没有慌。辛姐说这是好转反应（暝眩反应）说明我之前的肝经不通，代餐在修复受损

的细胞。为了加快好转反应的不适，我不断的小口喝温水，不超两个小时，头慢慢的

不疼了眼前还缥缈，第一天的高速共喝温水2600ML冲服代餐5支，为盼好转反应赶

紧过去不到九点就睡了。

第三天，头舒服了太多，人精神了，一上秤又一次惊到了我，5.6斤！继续高速走

起，身体越来越轻盈，越来越舒服，前所未有的轻松。六天高速让我从124.8斤掉到

114斤，足足减掉了10.8斤！！

就这样在身体允许情况

下一路高速，不到两个月的

时间，轻松掉秤30斤！！高

速的时候呼呼的掉，匀速的

时候慢慢的掉，头疼再也没

有回来，各项指标越来越正

常，睡眠好人也精神了，脸

色也越来越红润，我太开心

了！

关键是它实在太人性化了，即不用节食挨饿也没有风险，人在不知不觉就越来

越瘦，越来越美，堪比整容再生。

一包小小的代餐有如此大的能量，带给我生活巨大的变化，我始料未及。现在的我，穿着最小

码的衣服有了锁骨、每一种美食如何取舍心中都有数、三高风险早已不会找上我、拍照秀图成了我

最爱的事，终生服药成为神话，不断高质量的活着，早已变成我的生活习惯。谢谢它的出现，感恩

它的力量，它时刻都在提醒我，精致健康才是我毕生追求的生活方式！

我更热爱我的生活了，我依然是个吃货，精致

的吃货！

合上我的电子书，我笑了，只是这一次，笑中

带泪…

谢谢