漫步北京

之

潮生活 线路一

三里屯

亮马河国际风情水岸

蓝色港湾

朝阳公园

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潮生活

线路图

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朝阳公园

最佳看点：朝阳群众聚集地、游乐场、划船

朝阳公园原名水碓子公园，建于 1984 年，是国家 4A 级景

区，北京第二大公园，自 2021 年 2 月起取消门票，免费进入。

不同于北京这座城市蕴含的历史文化，朝阳公园与历史文化没

有半点儿挂钩，纯粹是市民休闲的场所，非常接地气。但好在

公园面积大，把人往朝阳公园一扔，瞬间就找不着了。

漫游信息

朝阳区朝阳公园南路 1 号

地铁 14 号线枣营站 D 口可到达西门

4 月 -10 月：6:00-22:00，21:00 停止检票

地铁 14 号线朝阳公园站 B 口可到达南门

11 月 - 次年 3 月：6:00-21:00，20:00 停止检票

免费

游览提示

朝阳公园以一条南北

向的主轴线和两条东西

向的辅助轴为骨架，划

分为中心活动区、体育

文化活动区、生态科普

区等不同的八个区域。

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朝阳公园的正确打开方式

朝阳公园是“朝阳群众们”饭后

最爱逛的地方，练练太极、跳会儿广

场舞，再去征婚角瞅上一眼，没准儿

还能碰见个明星来这儿跑步，毕竟周

围有很多高级的国际公寓。

因为面积大的缘故，朝阳公园很

适合跑步。此外，朝阳公园的跑步设

施也很人性化，有四种不同长度的跑

道，并且每隔 30 米设置路灯，方便健

身者夜跑。

朝阳公园自带 68.2 公顷的水域面

积，5 个湖区，北京四环内最大的水

域就是朝阳公园内的中心湖泊。公园

内有脚踏和电瓶两种选择，运气好的

时候还能抢到卡通鸭子船。

不能去沙滩看日落，不如来朝

阳公园的游乐园，只需要买一张飞

跃高空的门票，就能体验到一场浪

漫的落日飞车。伴随着设备的旋转

和匀速上升，可以俯瞰到游乐场和

远处的 CBD 远景，欣赏公园的夕

阳美景。

# 朝阳群众聚集地

# 跑步

# 湖心划船

# 游乐场

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蓝色港湾

最佳看点：商业休闲区

SOLANA 蓝色港湾位于朝阳公园西北湖岸，其 19 栋的欧式

风格建筑组成了一个充满异国风情的商业小镇，是北京最具特

色且独一无二的 Lifestyle Shopping Park。

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漫游信息

朝阳区朝阳公园路 6 号

地铁 14 号线枣营站 A 口

10:00-22:00

蓝色港湾按不同的功能划分为 SOLANA MALL、儿童城、品牌

街、亮马食街、湖畔美食街、中央广场等区域。目前，已汇集了近

500 家品牌，并已成为北京时尚的购物场所、聚集人气的娱乐休闲圣

地和荟萃世界佳肴的餐饮中心。

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亮马河国际风情水岸

新晋网红打卡胜地亮马河国际风情水岸位于朝阳区“一核

两带五片”规划中的“国际风情带”，连接三里屯与蓝色港湾

两大商圈，是实现朝阳区作为北京国际消费中心城市主承载区

的重要组成部分。亮马河河道宽阔，标志性健步桥横跨两端，

波光粼粼的水面，充满欧洲风情的甲板，两岸设计对称的欧式

建筑，让人仿佛置身塞纳河畔。

亮马河夜游指南

朝阳区燕莎东侧路四季世家西南侧

蓝港码头 & 燕山码头

日航 15:00-18:00& 夜航 18：30-21:30

90 元

约 40 分钟

百年历史积淀的亮马河，不

仅是周边居民的散步首选、北京

观赏最美夕阳的地点之一。同时

还有一条北京最美的夜游路线。

航线贯通几大商圈。当夕阳西下，

华灯初上，北京 的夜晚，这里

能带来不一样的体验。

小编说

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据史料记载，亮马河最初是东直门外一条大车道，因地势低洼，每至汛

期雨水汇聚，便形成季节性小河道。永乐十八年，明成祖朱棣迁都北京。皇

家御马苑就设在这一带，马匹要在河里清洗和晾晒，称“晾马河”，后谐音为

“亮马河”。80 年代前未有治理记载，进入新世纪，污水直排现象屡见不鲜，

岸上空间分割管理，上空电线杂乱，两岸企业背对河道经营，市民常绕行河道。

2019 年 4 月，朝阳区水务局牵头，联合区国资、交通、城市管理、园林

绿化等相关单位以及朝阳文旅集团等运营企业，启动亮马河滨水空间更新改

造，实施岸线整治、桥梁改造、慢行连通、景观亮化、河湖贯通、旅游通航

等六大工程，实现东三环至红领巾湖 6 公里旅游通航，贯通 18 公里高品质

滨水绿道，实现“横向串联、纵向通达”，建成“1 河 2 湖 24 桥 18 景”古都京韵

风格的亮马河国际风情水岸，赢得群众和社会各界认可和广泛好评，如今已

成为朝阳国际化新地标、北京城市新名片。

延伸阅读：亮马河的过去与现在

在亮马河，每座桥每个名每处景

每个故事都融入了传统文化。如摘自

朱熹《观书有感》中“问渠那得清如许，

为有源头活水来”的问渠桥；摘自《道

德经》中“和其光，同其尘”的和光桥；

引用祖孙登《咏水》中“骊泉紫阙映，

珠浦碧沙沉”的碧沙桥等等。

亮马河 24 桥

改造后的亮马河景观

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三里屯

三里屯，一个自带流量的北京街区，这里是时尚弄潮儿活

跃的潮流聚集地，也是老外扎堆最具外国生活方式氛围的北京

休闲圣地。最新鲜的国际大牌、各种旗舰店纷纷在这片商业乐

土上驻扎。买买买的时髦年轻人络绎不绝。年轻、时尚、潮流、

国际化，是整个三里屯的标签。

朝阳区三里屯路 19 号

地铁 10 号线团结湖站 A 口

10:00-22:00

公交 113 路三里屯站

三里屯位于朝阳区东部，因“距内城三里”而得名。1996 年三里屯第一家酒

吧开业，并迅速带起了在三里屯开酒吧的风潮。90 年代北京夜生活匮乏，三

里屯酒吧街犹如一盏明灯，吸引了无数在京工作的外国人、艺术家、作家等

对夜生活有需求的文化人群，也使得三里屯蜚声国际。人们如今提及三里屯

时，多指的是从工体东路与北路交界处算起，四周所覆盖的商圈，包含酒吧街、

太古里、SOHO、工体等建筑群。

漫游信息

延伸阅读

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地标太古里

太古里是一个大型开放式综

合购物区，以“3.3”大厦为界

线，分为南北区，北区主要为

购物住宿高档消费区，南区主

要为吃喝玩乐文化休闲区。太

古里设计灵感来自老北京的胡

同与四合院，在传统基调上，

融入时尚新元素，赋予每幢建

筑以独特的外观和个性。这种

模式，改变了过往逛街只是“绕

来绕去”的形式，购物者到此，

可以不做规划，信步浏览。

三里屯银杏大道

太古里北边的使馆区是三里

屯的秘境。加拿大、意大利、德国、

挪威、黑山等国家大使馆都坐落

于此。每到秋天，三里屯东五街

金色的银杏大道就成了引人打卡

的风景，站在路的尽头笔直看过

去，一半是金黄，一半是翠绿，

恍惚间以为看见了季节交替中的

时间残影。从使馆中间的小路走

进去，一排白色平房组成的露天

餐厅街，让人忍不住坐下感受。

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地铁十号线农业展览馆 A 口

十月下旬至十一月下旬

记得带好身份证

三里屯东五街银杏大道

交通：

最佳观赏期：

小贴士：

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网友有话说

“蓝色港湾这个商圈很有意思，大小老少都可以尽兴的商场，

像个快活小镇，推荐大家来这里转转。”

“慢慢走慢慢看，你会发现每座使馆的建筑都有本国风格，

非常独特！”

“朝阳公园一直是我心中公园界的‘卷王’，每次来都必有新

的收获。”

“不管你在北京是干什么的，来了朝阳公园，都可以找到最

舒适的方式独处。”

“沿着亮马河两岸，有很多有意思的小店，还有游泳的、钓

鱼的、骑行的、唱歌的和玩滑板的人们，真的是休闲又浪漫。”