地址：东钱湖旅游度假区环湖东路716号

电话：0574-55559888

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

2023.08 柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A01

品汉服文化 承华夏之美

始于衣冠，达于博远。汉服，全称“汉民族传统

服饰”，是我国华夏民族的传统服饰。8月10日上午，

在园区的舞蹈室内举行着一场别开生面的汉服换装体

验活动。

古色古香，明媚鲜艳；庄重大气，飘逸灵动。几

十件精美绝伦的汉服整齐地罗列着，等待着叔叔阿姨

们的大驾光临。园区更是安排了工作人员专门为前来

参加活动的叔叔阿姨们化妆、做造型。随着活动开展

时间的增长，参加活动的叔叔阿姨们也逐渐充满了舞

蹈室。完成整体造型的会员们举手投足间散发出古典

之美，和好友一同翩翩起舞，仿佛穿梭在秦砖汉瓦之

间，那一刻仿佛穿越了时光与历史完成了对话。

小溪边、树荫下，华丽的汉服与蓝天白云、青山

绿水一同组成了一副美丽画面。按下快门一张张神采

奕奕、魅力非常的照片就被保存下来，这一张张灵动

的脸庞彰显着华夏儿女的完美精神面貌！

蝉鸣声声，不负好时光。本次沉浸式汉服换装体

验活动顺利举行，也希望更多的人能够领略到汉民族

传统服饰的美和中华传统文化的美。期待我们的下一

次相遇！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A02

2023.08

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A03

2023.08

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A04

2023.08

七夕节

---会员蔡海浪 投稿

每年农历七月初七是中国传统的“七夕节”，据说这一天在天空下是看不到燕子

的，那燕子们都去哪儿了？

“去天上了”！这是我小时候听大人们告诉我的。我弄不明白怎么区分“天上、

天下”？但是燕子确实不见了，它们都到天上为牛郎织女一年一次的相会搭桥去了。

另据说，那一天夜深人静时，可在大水缸边听到织女为牛郎洗碗的声音（积了一

年没洗的碗得有多少啊！），小时候的我会在七夕的晚上钻进两口大水缸之间的缝隙

里去听洗碗声，可从来就没听见过洗碗声，听到的只是外公把我拉出来后的斥责声。

这时候的我会感到很委屈，这也是你们大人说的呀！

可一想到白天吃的美味的“烧鸡”我委屈全无，太开心了！

其实我的生日在“七夕”后的2天，可外婆总会在七月初七这一天买一只小一点

的鸡，放进瓦罐里，加上调料，用“红稻草”（晚稻草）小火一点一点的烧，然后给

我吃。这样烧出来的鸡实在是太好吃了，外公外婆就是这样在七夕节提早给我过生日

的，慢慢的，我竟把“七夕节”当成我的生日了。

离开外公外婆后的日子里，我再没在七夕过生日了，但刻在记忆深处的思念一刻

也不会忘记……

这一天我会时不时的抬头看天寻找燕子的身影；

这一天我会去买一只烧鸡享受一下（当然是我工作以后才有的待遇）；

因为这一天是我的生日。

另：

我待解的两个问题

1、关于“天上”“天下”

这个问题待我坐过飞机就迎刃而解了。从飞机的舷窗望出去，飞机在厚厚的云层

上面，这就是天上，那么，云层下面就是天下了。

2、为什么“七夕节”要吃鸡？

这个问题其实我从来都没去想过，只是现在每年的七夕那天我都去兴宁桥西的兴

宁烤鸡店买半只烤鸡来吃，算是给自己过生日了。

最近一年柏庭的食堂里经常有“烤鸡”，这就又勾起了我怀念外婆烧的瓦罐鸡的味

道，冒出了“七夕节为什么要吃鸡”这个问题。

欲知答案，请君问问“度娘”，一问便知。

嘻嘻！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A05

2023.08

消防应急 防范未“燃”

消防应急，防范未“燃”。8月9日下午，东钱湖消防中队的消防员们来到钱湖柏

庭园区进行消防安全的指导与演练。

强化安全意识，筑牢安全生活防线。在东钱湖消防中队的指导下，我们园区工作

人员消防应急的速度和效率得到了大家一致的认可。随后在工作人员的带领下，消

防员们对园区内各区域的各个配电房、管道系统以及安全通道进行了详细的检查。

结束前还面向园区内重点安全工作人员开展消防安全宣传教育，将安全隐患扼杀在

摇篮里。

同时我们在这里也温馨提醒各位会员，天气炎热，火灾隐患多。为确保叔叔阿姨

们的生命安全，大家做好自我区域的检查工作，做到人离电断，养成良好的用电用

火习惯！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A06

2023.08

秋天的第一次出游

固本拓新中国人物画作品展

东海之滨的宁波，文脉源远流长，名贤辈

出，在绘画的历史长河中涌现出了大量的优秀

艺术家们。8月9日上午，叔叔阿姨们跟着我们

钱湖柏庭的工作人员的脚步，来到了东钱湖畔

的《固本拓新中国人物画作品展》进行参观。

文化的传承不仅需要先贤的引领，更需要

后辈的传承。参观此次画展的叔叔阿姨们，不

仅仅欣赏的是一幅幅画作，更是中国绘画艺术

冉冉升起的新星。大家缓缓踱步，仔细观赏着

画作，感受着色彩与线条的完美协调。这些年

轻画家中间有不少是宁波本地人，叔叔阿姨们

不断交流着心得体会，即对一幅幅画作的精湛

技艺感到赞叹，更为这些年轻人们感到骄傲。

本次《固本拓新中国人物画作品展》的参

观活动，既带会员们感受到了艺术的魅力，在

身心健康上也起到了不小的调节作用。

让我们一起沉浸在艺术的海洋中吧！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A07

2023.08

园区俗话说得好：“金奖银奖不如会员们的夸

奖！”8月1日，我们又收到了会员的积极反馈，得

知事情的原委过后，每个工作人员都感到无比温

暖。

起因是住在三幢的武阿姨在前些日子发生了突

发状况，晚上独自在家中时身体出现不适，于是她

拨通了南区的管家热线。让她自己也感到震惊的是，

短短几分钟的时间，门诊部医生、司机师傅还有管

家都已做好准备并迅速将会员送到医院就诊。在随

后的过程中，我们园区的工作人员也没有掉以轻心，

关切地向医生询问会员的身体状况，直至会员完全

恢复。在经历了这件事情之后，这位阿姨发自内心

地感慨园区内工作的日益完善，同时也感觉到我们

钱湖柏庭在越来越好！

在钱湖柏庭这片土地上，有许多的柏庭工作者

们默默扎根。我们用爱心呵护、用恒心坚守、用真

心奉献。

我们也坚信自己的努力工作更为会员们带来更

好的生活体验与感受，在以后的日子里，我们也会

和会员们并肩同行，变得越来越好！

美好“食”光

园区餐厅又出新菜品啦！

这次是营养丰富且胶原蛋白满满的蹄

花汤！我们园区餐厅致力于让会员吃好每

一顿饭，会不定时推出新菜品。不但讲究

营养，还讲究口感、美感，同时也有各种

针对老年个体情况的菜式。一顿饭下来说

是色、香、味俱全可是一点都不夸张。

会员们如果有特别想吃的菜品或者偶尔想换换口味，也可以联系工作人员进行个性化点

餐。

值得一提的是我们的食材绝大部分来源，是我们自己种植生产的农庄，百分之百纯天然

无添加。不同季节我们也会运用当季新鲜的食材推出新菜品，各位叔叔阿姨们在钱湖柏庭也

吃得安心、吃得放心。

让会员们吃得开心一直是我们的追求，接下来我们也会不断优化餐食，将科学营养的膳

食服务到每一位会员！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A08

2023.08

打好抗台防汛主动战

2023年第6号台风“卡努”来势汹汹，我们钱湖柏庭闻

“风”而动，园区全员各部门周密部署，压实责任。全力拉紧防

汛抗台安全网，切实保障会员生命财产安全。

工程部以园为家，重点对园区各楼栋的排水系统、排烟系统

和配电系统进行排查，及时处置裸露在外的地线，确保园区内每

一个人的生命财产安全。

物业部不忘使命，提前为各个防汛抗台点堆放沙袋，抗台物

资堆放到位。并对园区下水道进行疏通，确保地下排水安全。提

前对园区内植物进行加固，时刻保障公司财产的安全。

厨房和超市为确保台风到来期间园区的每个人都能吃到一口

热乎的饭，提前配备了充足的水果蔬菜及各类生活必需品。

台风即将到来，钱湖柏庭部门负责人们时刻关注“卡努”的

运行轨迹。会员管理部总监杨建红组织各部门经理召开抗台防汛

会议，为迎接台风做好最后的准备工作。

钱湖柏庭努力做到抗台防汛谋划在前、准备在前，确保应急

准备精准、应急调度精准、应急处置精准。切实保障会员安全，

平安度过台风天！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A09

2023.08

一起度过人生中最美好的时光

随着寒暑假的到来，园区里面也可以看到很多活跃的小朋友们。我们工作人员在

和蔡海浪阿姨交谈时得知，她的孙辈们也将在接下来的日子里来到园区看望她。

小朋友们的爱总是清澈纯粹，在海浪阿姨的口吻中我们得知。小朋友腿意外受伤

了，日常行走不太方便，但他依然坚持来到我们钱湖柏庭。因为园区里有丰富多彩的

活动、有青春洋溢的叔叔阿姨、有美味营养的餐食......但最重要的是，有小朋友们心

心念念的亲人们。

浓浓的祖孙情没有华丽的包装，只是在逶迤生活的长卷中，让我们在享受时去回

味那份独有的幸福滋味。

就让我们一起陪伴在至亲身边，在钱湖柏庭度过人生中最美好的时光！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A10

2023.08

红玫素墙“安”自来

---会员老叶叔 投稿

红玫素墙，静候佳人。

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A11

2023.08

随着炎炎夏季的到来，为保障园区内会员的暑期安全，

我们特别邀请有三十年中医临床经验的资深中医执业医生

王中光为叔叔阿姨们提供一些三伏天实用小建议。

三伏天是冬病夏治的最佳时节，其中非常有效的一种

途径唤为“三伏贴”。三伏贴有温热散寒的功效，对一些

冬季容易发作和复发的疾病，选取一定的药物敷贴、艾灸、

拔罐等，通过对穴位的刺激来调整人体阴阳平衡、鼓舞正

气。非常适合老人，小孩，有虚寒性疾病（支气管炎、脾

胃虚寒、风湿性关节病等人群）。

炎炎夏日，人体内也有许多能够防中暑的穴位，例如

大椎穴、风池穴、内关穴、合谷穴......

天气炎热，日常生活中我们也需要格外注意：

饮食方面，以清凉解暑为主，增大饮水量，少吃油腻，

辛辣的食物，多吃苦味食物，泻去心中烦躁，多补充蛋白

质，维生素，增加营养。

运动方面， 忌久坐不动，适度锻炼，例如太极拳和八

段锦。

作息方面，睡觉不要超过11点，早6点起床为佳，午

休有利气血平衡，以30-60分钟为宜。

最后，也希望叔叔阿姨们能拥有一个完美的夏天！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A12

2023.08

蝉鸣浓烈，夏日入耳。在7月22日下午，钱湖柏

庭多功能厅热闹非凡，原来是2023年的夏日音乐会

正在举办！夏日里奏起了美妙的交响乐，开起了热闹

的音乐会。

走！一起去听听吧！

音乐是情感交流的纽带，旋律与心跳共振。音乐

会现场的男声独唱、女声表演唱、男女声合唱将音乐

的美妙动听演绎得淋漓尽致。现场观众们更是掌声连

连，高喊“再来一曲”的响亮口号。

在这欢乐的音乐会上，我们柏庭的女神们乘着

音乐的旋律，踏着欢乐的脚步。大家一起尽情盛放澎

湃的激情与希望，一起觅得一份心间的舒展自如。

夏日音乐会怎么能少的了器乐演奏呢？器乐三重

奏、民乐合奏的节目将整场音乐会的氛围推向了高潮。

器乐社社长张叔更是给我们介绍了新的乐器，大家在

音乐中感受，在音乐中学习。

夏日有滨水广场上怀旧的露天电影，有农庄和梧

桐树下尽情的欢笑，更有西瓜和美妙的夏日音乐会。

夏已深，梦将圆。

这个夏天，愿你珍惜光阴，认真生活，永远心怀

热忱，拥有一个难忘的夏天！

国家旅游度假区里的长者社区

以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活

柏

BOTI

庭

NG C

荟

LUB A13

2023.08