屡创高考传奇的“提分王”
邓昌武校长
邓昌武校长是一位脚踏实地的铁血男儿，
凭着一股闯劲，永不服输，敢想敢干！
邓昌武校长是一位睿智大气的传奇校长，
总能力挽狂澜，重整旗鼓，打破危局！
邓昌武校长是一位爱生如子的非常老师，
春风化雨，润物无声，桃李天下！
邓昌武校长曾先后担任 8 所学校的校长，
使多所“濒危”的民办学校走出困境，成为名校。
“提分王”是业界同行、师生、家长
给予这位屡创高考传奇的邓昌武校长由衷赞誉 !
1987-1992 年
他任湖北省重点高中赤壁市车埠中学团委书记、教务主任、副校长，兼任高三历史教师、
高三班主任和高三年级主任，所教历史和所带班级高考成绩连续五年获咸宁市第一名，因为
高考一考成名而获得 1988 年湖北省德育先进工作者！
1993-1995 年
他任温州高三历史老师和班主任，把育秀中学的历史高考成绩从温州民办学校倒数第一
变成顺数第一名！
1996-2003 年
他任浙江省温州市龙翔高中校长， 仅
用 4 年时间使濒临倒闭的龙翔高中被浙江
省政府命名为优秀民办学校，一大批中考
落榜生考上重点大学，更神奇的是：周启
楼同学从 1996 年的中考落榜生变成了 1999
年瓯海区的高考文科状元！所以，温州市
民办教育协会会长说，邓昌武校长是温州
近二十年来上千位民办学校校长中最牛的
校长，他真的是走到哪里火到哪里，是名
副其实的“提分王”，没有他带不好的班级，
没有他办不好的学校！
2005-2013 年
他创办安徽省安庆市慧德高级中学，仅八年时间就把慧德高中打造成全国民办高中的领
头羊和样板田，让无数三流的学生考上了一流的大学，高考成绩 2008-2013 年连续 6 年在安庆
市 64 所普高中名列第一名，创造了他教育生涯中的又一神话。邓昌武校长也因此先后荣获安
庆市优秀校长、全国学校规范化管理杰出校长、安庆市优秀共产党员、全国最具创新力榜样人
物、全国民办教育最具社会责任榜样人物！邓昌武校长的转差神话，引起了主管部门和国家级
媒体的高度关注：2011 年 8 月 24 日——2012 年 5 月 23 日，在短短 10 个月时间里，教育部主
管的中国教育报、中国教师报等报刊杂志，先后报道邓昌武校长先进事迹达 13 次之多，如此
高规格的媒体、高密度的报道一个校长实属罕见！
2013-2015 年
他任湖北省黄冈市天有高级中学校长 ，再创造转差神
话，使该校高考成绩由垫底到获得黄冈市高考质量优胜奖！
2014 至今
他 创 办 湖 北 省 黄 石 市 慧 德 学 校，
2017-2021 年连续五年初三教学质量以绝
对优势获黄石市第一名！邓昌武校长也因
此先后荣获黄石市优秀共产党员、黄石市
第十三次党代会代表、中国民办教育改革
创新杰出人物。
邓昌武校长对教育具有宗教般的情怀，几十年的老师、班主任和校长生涯，筚路蓝缕。他是一
个有思想、有胆识的教育创新者，书写了传奇的教育人生；他让一流的学生成为尖子！让中等的学
生成为一流！让每个学生都得到提高！他是献身教育事业的大家！“提分王”美名享誉鄂浙皖渝！
邓昌武校长被中国教师报称为“传奇校长”和“非常校长”。
有“提分王”邓昌武校长作为领航人，我们坚信杭州市慧德学校一定会迅速成为杭州市中复和
高复品牌学校！
杭州慧德与安徽慧德、湖北慧德一脉相承，并将在杭州发扬光大。
邓昌武校长 2005 年创办的安徽省安庆市慧德高级中学，在他任校长期间 2008-2013
年连续六年获安庆市普通高中高考成绩第一名！邓昌武校长 2014 年创办的湖北省黄石市
慧德学校，2017-2021 年连续五年获黄石市普高升学率第一名！慧德也因此获得学生和
家长的由衷赞美。
1、高复班周吉同学心声：我在慧德高复一年创造了人生的第一个奇迹，高考分数由
446 分猛增 151 分达到 597 分！我坚信：选择慧德，您的命运也一定会改变！
2、初三学生万心怡家长感言：我女儿万心怡在中考来临之前有幸考上中国十大名校
之一华师一附中，中考她又有幸进入黄石前 200 名。感恩慧德！向慧德致敬！
3、初三学生关震宇妈妈感言：关震宇以前同学的妈妈给我打电话，后悔当初没和我
一起把孩子转入慧德。关震宇说：慧德的老师们把学生当儿女来教，叫我放心！
4、高三学生杨柯一帆爸爸感言：儿子杨柯一帆初中毕业后，我怀着忐忑的心情将他
送入慧德。三年过去了，我为这一选择庆幸不已。慧德让我们家长省心、放心、安心、舒心。
5、高三学生胡嘉雯妈妈感言：我女儿中考只考了 348 分，当初我有个亲戚在某示范
高中教书，对我说这样的成绩读也是白读，我的心真的好痛。我女儿无奈地来到慧德，
没想到今年高考居然考了 463 分，高出二本线 57 分。慧德的老师就是牛啊！真的谢谢慧
德所有老师的辛勤付出！
慧德学子和家长心声
6、初三学生黄锦文妈妈（市一中省级骨干教师）感言：邓校
长，感谢你，十分感谢，黄锦文中考 582 分，有这个成绩我很满意，
选择慧德是我与他爸（市级示范高中校长）这一辈子最明智的选
择！黄锦文小学同学班上的第一名只考了 560 分！是慧德创造了
奇迹！在这里我要感谢慧德，感谢邓校长！没有慧德就没有我孩
子今天的成绩。
7、胡茹雪同学感言：慧德，真的比您想象的还要好！
两个月前，我刚刚高三毕业，踏出母校的大门，心中充满了
对未来的迷茫与恐惧。可当我走进慧德，了解慧德以后，我才发现，
原来我的担忧都是多余的，慧德为我的人生打开了一扇窗，让阳
光温暖了我的心田。我们同学之间会在学习上相互竞争，但在生
活上，我们更像是一个温暖的大家庭，这是我在过去三年的高中
生活中都未曾体会的。慧德的老师也用行动表现了他们对学生的
爱护，在我过去的高中生活里，向老师问问题的次数屈指可数。
有时候我上课没听懂，下课问老师，老师会奇怪的问：你是不是
上课没听讲？上课都讲过了还不会？这时，我总会羞愧的无地自
容。但是在慧德，我完全不用担心这样的问题，只要心中存在疑
惑就可以大胆的提问，老师总是格外的有耐心和包容心。我过去
从来没见过学生主动去办公室自习的事，这种亲切感，让我深切
地感到了师生间的真挚情谊。
让我感触颇深的还有每周例行的邓校长讲话，听过他铿锵有
力的话语，我可以深切的感受到慧德是真正教书育人的地方。除
了在教学上对学生谆谆教诲，在教育我们做人方面也毫不懈怠。
邓校长的每一次讲话，都让我进一步理解到了“一分耕耘，一分
收获”的深刻含义。不去耕耘，不去播种，再肥沃的土地也长不
出庄稼；不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出果实。
在慧德短短三周，收获了我过去三年高中生活中都不曾拥有
的感动、幸福和温馨！来到慧德，我青春的活力才得以释放；相
信慧德，会带给我一个难忘的高复；也相信慧德会给同学们留下
美好的回忆！
邓昌武校长在浙江省温州市创造的高考神话
——周启楼同学从瓯海区中考落榜到高考状元的感言
感谢邓校长，衷心感谢您的栽培！
学生从一个中考落榜生到温州市瓯海区高考文科状元并考上浙江大
学，原因如下：
外因：
1、卓越的师资力量：以邓校长为首的源自湖北的优秀师资团队，是
核心的成功要素。
2、卓越的管理方式：比如每天晨会操场上邓校长和老师的谆谆教导，
这是润物细无声，潜移默化地激励着学生。
3、家人般的温暖：周末老师会经常请我们这些没回家的学生一起吃饭，
如家人般的闲聊和关怀，不经意间的安慰和激励，在无声地为我们加油！
内因：
1、清晰而远大的目标认知：中考落榜不可怕，可怕的是高考落榜。
而命运就掌握在自己度过的每一分钟。累了，想偷懒了，就想想自己的父
母吧，就想想那些成功人士的事迹吧。
2、不停锤炼自己的学习能力：比如时间管理能力，效率管理能力。
通过尝试和摸索，要找到最佳的时间管理方式，尽量用好每一分钟。在此
基础上，尤其是要提升自己的学习效率。要知道什么时候学习效率高，什
么时候学习什么课程效率高，这点很重要。
3、良好的身体状态：一张一弛，文武之道。所以，效率不高的时候，
不要逼着自己学习。只有身体状态好，精力才好，学习效率自然就高。
高考是人生的一道坎，这道坎会映射出一个人很多的为人和经营哲学。
所以不要轻视它。碰到邓校长，真的是学生我的幸运！满满的感恩！我建
议学弟学妹们先放下原先的包袱，把自己想象成一个空杯，只有把原先杯
子里的水倒了，我们才能重新满上我们想要的蜂蜜，对吗？
再次感谢我的人生导师：邓校长！谢谢您，为学生付出的一切！
目录
第一章 做成功的老师……………………………………………… 01
第一节 慷慨陈词——激情演讲…………………………………… 02
一、成功比失败更容易…………………………………… 02
二、生命因梦想而精彩…………………………………… 05
第二节 微言大义——润物无声…………………………………… 08
启迪智慧 崇尚美德……………………………………… 08
——邓昌武校长微讲堂选编………………………… 08
第三节 真爱无痕——塑造灵魂…………………………………… 11
主题班会精选………………………………………………………… 11
主题班会一：净化环境，净化心灵………………………………… 11
主题班会二：“读清华学子之信，思人生怎样奋斗”…………… 16
主题班会三：感悟母爱·回报母恩………………………………… 22
第二章 做成功的学生……………………………………………… 27
第四节 精美短文——励志立德 …………………………………… 28
慧德学校晨起自勉文……………………………………… 28
慧德学校上午八点朗读励志短文………………………… 29
第五节 听《做人》课——启慧尚德（略） ……………………… 30
第六节 学《弟子规》——传承美德（略） ……………………… 30
CONTENTS
第三章 做成功的父母……………………………………………… 31
第七节 成功经验榜样引路 ………………………………………… 32
《钱氏家训》入非遗的启示……………………………… 32
第八节 现身说法——前车之鉴 …………………………………… 34
史上最强败家子！
父亲曾是中国首富，儿子一晚输掉上海 100 栋楼…… 34
第九节 答疑解惑——指点迷津 …………………………………… 38
中国两大名门望族：后代沉寂多年，如今改变了中国… 38
第一章
做成功的老师
02 慧德学校
老师们、同学们，下午好！周华健演唱的《真心英雄》中有一句歌词：
没有人能随随便便成功。成功真的很难吗？我却不这样看，其实我们每个人
一生都在拼命，只不过成功者是在拼命地学、拼命地干，拼命地追求超越自我，
并且会得到很多人的鼓励和支持，自己也感到快乐和幸福。失败者一生也在
拼命，只不过是他们在拼命地玩、拼命地赌，拼命地追求吃喝玩乐，并且会
受到很多人的批评和指责，自己也感到沮丧和痛苦。所以成功比失败更容易。
因此，我今天演讲的主题是《成功比失败更容易》。但是，我们有些同学总
认为自己这也不行，那也不行，怎么可能成功呢？比如我没有天赋，我没有
基础，我没有兴趣……那么究竟怎样才能成功呢？
一、没有天赋，只有勤奋
关于没有天赋，只有勤奋，我给大家分享曾国藩的故事。曾国藩小时候
天赋一点也不高，甚至经常被人耻笑为“笨蛋”。据说，哪怕一篇很短的文章，
他也要念上几十遍才能念熟。好在他是个勤奋好学的孩子，从来都不认为读
书是件苦差事。
一天晚上，曾国藩又在家背书，一篇不到 300 字的小文章，他读了不下
20 遍还没有背下来。这时他家来了一个贼，躲在屋檐下向屋里偷窥，想等这
个读书人睡觉之后捞点值钱的东西就走。可是这贼等啊等啊，曾国藩就是不
睡觉，约摸两个小时之后，他还在翻来覆去地读那篇文章。那贼实在等得不
第一章
第一节 慷慨陈词——激情演讲
一、成功比失败更容易
杭州市慧德学校董事长兼校长邓昌武
2022 年 3 月 2 日在杭州市慧德中高复学校的演讲
第一章 做成功的老师 03
耐烦了，他霍地跳下来，冲曾国藩大怒道：“像你这种笨人还读什么书 !”然
后将那篇文章一字不落地背诵了一遍，扬长而去 !
听到这里，我们不得不感叹这小偷的聪明，曾国藩对着课本读几十遍都
背不下来的文章，小偷仅听几遍便能一字不落地背诵了。但是同时，我们恐
怕也得感叹另一点：虽然小偷如此聪明，最终只不过是个贼。而天性愚钝的
曾国藩，却因为“天道酬勤”而成为在中国历史上极有影响的大人物。伟大
领袖毛主席青年时代就是曾国藩的真实粉丝，他说：“愚于近人，独服曾文正。”
一勤天下无难事。曾国藩的故事生动地说明，没有天赋，只有勤奋，你
一样也可以功成名就。
二、没有基础，只有拼命
关于没有基础，只有拼命，我给大家分享洪磊的故事。我创办的安庆市
慧德高级中学，2014 届有一个叫洪磊的同学，中考成绩相当于我们杭州的
480 分左右，在本来就生源质量比较差的慧德高一排名两百多名，进校后第
一次月考英语仅考了 43 分，几乎对英语一片空白。月考之后，班主任闵珠红
老师对他说：“如果想在高考中逆袭，你必须从现在开始，用持之以恒的精神，
把英语提上来 !”洪磊之所以不同于别人，就在于他明白如果英语上来了，自
己可以达到一个什么样的层次。因此，自第一次月考之后，洪磊同学全力以
赴、持之以恒的对英语进行不间断的学习，这样坚持到高三的时候，他的英
语已经可以考到九十多分了，而高三的每一次月考，洪磊同学的总分每次都
要遥遥领先，甩全校第二名至少达到五十分以上，让别人望尘莫及 ! 如果你
认为洪磊的英语到现在已经到顶了，你就错了，洪磊不仅没有因英语现在能
考九十多分就沾沾自喜，反而更加加大对英语的投入，一直到高考结束，等
到高考成绩出来的时候，看到洪磊的成绩，你会大吃一惊，英语 123 分，总
分 596 分，在当年安徽省理科排名一千八百多名，考上了理想的大学。你绝
对想不到的是，这是一个高一时对英语一无所知的同学在高考中考出的成绩 !
但是，洪磊用他的努力，用他的勤奋，用他的毅力做到了。他的同学石锐说，
洪磊哪来的那么多时间，你不知道，他拼命到简直太变态了，他每天晚上下
晚自习后，会把自己买的六科资料带回宿舍，从语文开始做，等到最后把生
物做完，一抬头，天已经亮了 ! 他洗把脸，跑步到教室继续学习！尽管我们
第一章
04 慧德学校
反对这种自虐式的做法，但洪磊同学的拼命精神确实可嘉。
舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。洪磊的故事说明，没有基础，只有拼命，
你一样也可以从学渣逆袭成学霸。
三、没有兴趣，只有责任
关于没有兴趣，只有责任，我给大家分享钱伟长的故事。1931 年 18 岁
的钱伟长参加了高考，数学、物理、化学和英文，总共才考了 25 分。其中物
理只考了 5 分，英文从没有学过，考 0 分。所幸靠着文科成绩 ( 中文和历史
两个 100 分 )，通过了清华的考试。他听从叔叔钱穆的建议，选择就读清华历
史系。进入历史系的第二天，“9·18 事变”爆发，钱伟长从收音机里听到
了这个消息后，毅然决定：我不读历史系了，我要学造飞机、大炮。起初，
物理系主任吴有训不愿意收他，但禁不住钱伟长的纠缠，吴有训提出先让钱
伟长试读一年，如果化学、物理和高数都考过 70 分，就允许他转系，否则仍
然回历史系，钱伟长毫不犹豫地点了点头。那时候 , 清华大学理科的许多教
材是英文原版的 , 教师们讲课也用英语。第一学期对钱伟长来说是非常艰苦的，
除学习正课和做实验外 , 还要自己补习英语和中学的一些理科知识。他夜以
继日地苦读 , 首先攻下了英语这一关 , 同时理科成绩也逐步提高 , 凭着刻苦的
精神和科学的学习方法 , 年终考试 , 钱伟长的各科成绩都达到了 70 分以上，
还留下了“祖国的需要就是我的专业”的美谈。4 年后 ,22 岁的钱伟长以优异
的成绩大学毕业，1939 年 7 月 , 钱伟长从 3000 多考生中脱颖而出，以优异的
成绩考取中英文教基金会第七届公费留学生，留学加拿大，学成回国，成了
世界闻名的物理学家。
天下兴亡，匹夫有责。钱伟长的故事说明，没有兴趣，只有责任，你一
样也可以成为国之栋梁。
同学们，通过以上三个故事告诉我们，没有天赋，只有勤奋；没有基础，
只有拼命；没有兴趣，只有责任 。而勤奋、拼命和责任需要梦想导航，梦想
是一个人的永恒发动机！
因为有梦，所以热爱；因为热爱，所以专注；因为专注，所以高效；因为高效，
所以坚持；因为坚持，所以成功！成功真的比失败更容易！
第一章 做成功的老师 05
老师们，同学们：
上午好！我今天演讲的主题是：生命因梦想而精彩。生命因梦想而精彩
的潜台词是，我们在珍惜生命的同时，要相信梦想的力量，从而赢得精彩人生。
首先我们必须珍惜生命。我们既要珍惜自己的生命，也要珍惜他人的生命，
人与人之间应该和谐相处。我们既要珍惜人的生命，也要珍惜其他动物的生命，
人与动物之间也应该和谐相处。我在这里主要是讲要珍惜自己的生命。为什
么要珍惜生命？
首先因为我们每个人的生命只有一次，死而不能复生，所以要倍加珍惜。
第二是因为我们每个人的生命都价值连城，所以要倍加珍惜：在合法的
人体器官市场，一个眼角膜值 24400 美元，一只肾脏值 262900 美元，肝脏值
557100 美元，心脏值 997700 美元，仅这四个器官就价值 1842100 美元，约合
1150 万人民币，而我们至少还有十倍于这四个器官的其他器官，也就是说，
我们每个鲜活的人都是一个亿万富翁。
第三是我们每个人的生命都有无限的潜能，都有可能创造无穷的财富和
美好的未来，所以，我们要珍惜生命 ......
我们珍惜生命，不是为了活着而活着，而是为了精彩的活着；要精彩的
活着，就要相信梦想的力量：梦想是一个人的永恒发动机。所以，我们要用
信心拥有梦想，用执着追求梦想，用专注、勤奋、坚持实现梦想。
要实现梦想，就要专注。弈秋是我国古代最善于下棋的高手，他的门下
有两名弟子。一日，弈秋同时教授两名弟子下棋。其中一人专心致志地向弈
二、生命因梦想而精彩
黄石市慧德学校邓昌武校长
2022 年 3 月 7 日上午 9:50 国旗下演讲
06 慧德学校
秋学习，而另一人总是喜欢看窗外的热闹。弈秋语重心长地对不专心的弟子说：
“你如此三心二意，怎么能学会下棋的技艺呢 ?”这名弟子听了马上面露愧色。
然而，不久，这名弟子就又犯了老毛病，总是在学习的时候分散精神，而那
位专心致志的学生则日复一日，埋头苦练。一年之后，专心致志的弟子同弈
秋一样成了名扬天下的下棋高手，而另一位弟子则连最基本的棋艺都没有学
会。所以学习只有态度端正、专心致志，才能有所成 ; 如果心猿意马，只能
一事无成。
为了专心致志翻译好《共产党宣言》，1920 年早春，陈望道携带此书英
译本和日译本秘密回到家乡浙江省义乌市分水塘村。一天，陈望道的母亲特
意为儿子包了粽子改善伙食，并叮嘱他吃粽子时记得蘸红糖水。过了一会儿，
母亲在门外问：“ 粽子吃了吗？”他答道：“吃了吃了，可甜了。”母亲不
放心，推门去看，结果发现儿子正奋笔疾书，嘴上全是墨水，手边的红糖水
却一口未动。原来，陈望道过于聚精会神，竟错把墨水当作红糖，吃完也浑
然不觉。经过两个多月的呕心沥血，近两万字的《共产党宣言》中文版终于
翻译完成，这在陈望道心中真可谓“ 真理的味道非常甜”。
要实现梦想，就要勤奋。在中国，提起数学家，就不能不讲苏步青。作
为一名享誉中外的著名数学家，他被认为是“东方国度上灿烂的数学明星”。
那么，这颗明星最初是怎样升起的呢？苏步青上小学时，非常贪玩，结果连
续三个学期苏步青一直都是班里倒数第一名！没多久，有一次语文课他逃学
时，正好被他特别崇拜的地理老师陈老师发现了。陈老师一席话振聋发聩，
说得苏步青幡然醒悟。从此，苏步青就像跟过去换了一个人，不但再也没有
逃课，成绩也越来越好，学期终了，他出人意外地考了全班第一！第二学期，
第三学期……他都是第一。几年以后，苏步青报考温州市第一中学，又中了
头榜。在温中的四年八个学期，他还是期期、年年以门门功课九十分以上的
成绩独占鳌头。1917 年秋天，苏步青仅仅用三个月的时间，就过了一般人要
花费一两年才能通过的日语关，并再次以第一名的成绩考上了东京高等工业
学校。三年后，他又报考了东北帝国大学数学系，以二百分的考分成为那年
惟一被录取的中国留学生。名次嘛，当然还是第一。自此，苏步青开始了他
一生漫长而辉煌的数学家生涯。一路走来，时至今日，有谁还会相信他曾经
第一章 做成功的老师 07
是一个连续三个学期都考倒数第一的顽皮小男孩呢？
苏步青因贪玩连续三个学期倒数第一；因勤奋期期、年年第一。华为天
才少年张霁说，哪有什么天才？我只不过是把别人打游戏的时间，用来学习
而已！获得 2017 年国际物理奥赛金牌的洪千坦，他读初中时就每天早晨 5 点
起床，晚上 12 点睡觉，把超负荷学习当享受。所以，勤奋就是天才。越聪明
越勤奋，越勤奋越聪明；越愚蠢越懒惰，越懒惰越愚蠢。
要实现梦想，就要坚持。歌德创作《浮士德》前后花了六十年；马克思
写作《资本论》共用了四十年；哥白尼著述《天体运动》耗时三十八年；爱
迪生在寻找用作灯丝的材料实验中，失败了一千多次才找到了金属钨；诺贝
尔为了得到制作安全炸药的方法孜孜不倦几十年，数次死里逃生。
只有坚持不懈，才能成就梦想。2018 年 5 月 14 日，夏伯渝以 69 岁高龄、
通过 43 年的坚持、第五次挑战登顶珠峰，成为中国第一个用双腿假肢登上了
8844.43 米峰顶的人。他说，不为理想而活，一辈子就浪费了。神探李昌钰说：
“如果每个人能善用时间，一年能节省 3285 小时。”他六十年如一日，每天
只睡四小时，成为令世人敬仰的“当代福尔摩斯”。
有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹，生命因梦想而精彩！
本周晨跑口号：
珍惜生命，相信梦想；
专注勤奋，直到成功！
08 慧德学校
第二节 微言大义——润物无声
向谷爱凌学习
首先跟大家分享三位名人的“三个不”：
一是特级战斗英雄杨根思的三个不相信：不相信有完不成的任务；不相
信有克服不了的困难；不相信有消灭不了的敌人！
二是京东创始人刘强东的三个不知道：在上课时，别人说话我不知道，
别人摸我我不知道，别人捏我我不知道。
三是天才少女谷爱凌的三个不简单：第一个不简单是时尚模特，第二个
不简单是奥运冠军，第三个不简单是斯坦福学霸。
邓昌武校长是言的巨人，行的标杆。作为老师的他，每天都在学习，
都在思考，都在实践，都在总结。
传道授业，是邓昌武校长人生的一大快事。由邓校长亲自创办的慧德
微讲堂，是邓校长教育思想的智慧结晶，是邓校长演讲口才的生动体现。
慧德微讲堂每周必开，时间不长，内容不多，但微言大义，启迪智慧，崇
尚美德，像春风化雨，润泽每个慧德学子的心灵，成了慧德德育的驰名品牌。
启迪智慧 崇尚美德
——邓昌武校长微讲堂选编
湖北省黄石市慧德学校邓昌武校长
2022 年 2 月 21 日在国旗下的讲话
第一章 做成功的老师 09
集众多成就于一身的谷爱凌被称为天才少女。但天赋占比多少？谷爱凌
自己给出的数字是：仅仅 0.1%。那么其余 99.9% 是什么？有哪些值得我们学
习的地方呢？
1、有梦
有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹！梦想是一个人的永恒发动机。
是梦想成就了谷爱凌。谷爱凌五岁就明确了上什么高中；六岁就明确了上什
么大学，13 岁就明确参加北京冬奥会，并且持之以恒地为之奋斗，最终实现
了自己的奋斗目标。
为了参加 2022 北京冬奥会，她在之前暑假回国之后，几乎每周都会跑一
个半马，每天锻炼 4 个小时，她说“我知道奥运会肯定是辛苦的，所以提前
去准备。奥运会肯定不容易，但我也准备好了。”
2、有趣
有趣、热爱是成功的底色。谷爱凌所做的，却是自己热爱的，所以她特
别热爱学习、热爱运动，并且十分享受学习的乐趣、运动的乐趣。一生能找
到一个真正热爱的事，并为此奋斗，虽然辛苦，然而幸福！
谷爱凌说：“我滑雪是为了自己，比赛是为了自己。我训练的时候，自
己隔离的时候，每天就我一个人，没有人跟我说必须练 4 个小时，我是自己
去做的，主动想做、必须做，知道我应该做。所以之前坡面障碍比赛完，我
主动跟媒体说明了我要训练这个情况，因为我想去训练，想做这些。我这些
付出都是为自己做的，是为自己的热爱和自己的享受。”
3、有心
有心、用心、专心、专注是成功的关键。谷爱凌每周只有周末两天在滑雪场，
她的练习时间绝不比别的选手多。在相对低强度的训练之下，能够从众选手
中脱颖而出，谷爱凌说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。她说：“我会充
分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作。一些选手免不了会想要偷懒
休息，但我不会，我享受训练时的每一秒。”还强调说，在做其中任何一件
事时，自己都会尽力保持专注，高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
谷爱凌固然有滑雪的天赋，但也离不开她的重复和用心。站上领奖台的那一刻，
是荣光的；但台下是日复一日的枯燥训练。
有时候，一个滑雪动作可能要重复无数遍，才能成功一次。但无论训练
10 慧德学校
多累，重复的动作有多么无聊，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，反而更加用心去做。
学会一个动作后，谷爱凌就开始学习新动作，然后又是数万次的重复、重复、
再重复。
4、有恒
有恒是成功的基石。不怕无能，就怕无恒！毛泽东说，贵有恒，何必三更眠，
五更起 ; 最无益，莫过一日曝，十日寒。有记者问：这么多年，你是如何坚
持下来的？谷爱凌却很淡定：" 也没什么，我只是把看似枯燥无味的重复，当
成一种全新的挑战。"
三岁时，小谷爱凌第一次踩上了雪板，进入滑雪训练班开始正经学习。“同
龄的孩子还在哭闹和抱怨时，我正在小坡道上忙着呢。”谷爱凌至今还记得
小时候滑雪的场景，摔倒后发现身边的积雪比自己人还高，有一次练累了在
雪地里睡着，谷燕（妈妈）着急坏了，最后才在雪堆后发现她。
谷爱凌挑战极限，从山顶上一路滑下来都不带减速的，让妈妈看了心惊
肉跳。妈妈为了让她“慢一点”，在她八岁时带她去了太浩湖的专业自由滑雪队，
成为了队里唯一的女生。
每个周末，家人都要开车几个小时，送谷爱凌去队里训练。训练很累很苦，
但小谷爱凌始终乐此不疲，这样的节奏一直持续到她 15 岁。
晨跑口号：
学习谷爱凌，争做四有人；有梦又有趣，有心更有恒。
第一章 做成功的老师 11
一、孙友先副校长讲话
各位同学，下午好。今天我们利用作业整理课举行以“净化环境 净化心
灵”为主题的
班会。班会分为四个程序：邓校长讲话，全体同学宣誓，学生代表发言，
最后我总结。下面进行班会的第一项，让我们用热烈的掌声欢迎邓校长讲话。
二、邓校长讲话
老师们，同学们，下午好！
无腿超级励志大师陈州说有责任是幸福的，有爱心是幸福的，有梦想是
幸福的，幸福就是实现梦想的过程。我很幸福，因为我有责任，有爱心，有梦想，
我每天都在为实现梦想而奋斗，我的梦想是什么呢？我的梦想就是直接让
一万个同学不乱吐、不乱扔、不乱倒，然后让这一万个人每个人影响一万个
人，这样就是一亿中国人不乱吐、不乱扔、不乱倒。请求大家帮助我实现梦想，
好不好？
作为慧德学子，我们要肩负兴邦振邦的重任，践行美德，传承美德，让
祖国的大花园越来越美。所以，我们今天在这里举行以“净化环境，净化心灵”
第三节 真爱无痕——塑造灵魂
杭州市慧德学校主题班会精选
主题班会一：净化环境，净化心灵
班会时间：2021 年 9 月 12 日作业整理课
班会主题：净化环境，净化心灵
与会人员：慧德全体师生
班会主持：孙友先副校长
班会过程：
12 慧德学校
为主题的班会。
这两个“净”字，我们马虎不得！干净见习惯，干净见文明，干净见素养，
干净见高雅。我衷心希望大家：净化环境，净化心灵，从我做起！下面请老师们、
同学们跟我一起认真学习信孚董事长信力健的文章《干净背后的力量》。
干净背后的力量
去日本最大的感受就是两个字：干净！比美国还要干净！我去过几乎所
有的欧美的唐人街，发现日本的唐人街最干净。
日本不仅仅是大城市的主干道干净，连小街小巷都特别干净。日本一家
学术出版社的老板晚餐后带我们去他的出版社和书店，在东京大学大门的正
对面，要穿过一条小巷，当时还是晚上 9 点半，里面也是特别精致和干净，
更让人吃惊的是小巷里的安静，更确切地说叫寂静。里面的路很窄，只能通
行一辆车，但绝对没有乱停放。
我们去箱根的农村地区，住在当地的日式酒店，应该有国内四星的标准。
酒店门口就是菜地和一条小溪，道路也是特别齐整，溪流很干净，连道路的
标识系统都很齐全。在日本感觉不到中国的地区发展不均衡：城市像欧洲，
乡村像非洲。
日本的干净绝对是全面的干净，全国的干净，不像我们仅仅是中心区、
面子区的干净。在日本，你看不到有人砍树，他们国内的树是绝对不能砍的。
我在日本就没有看见裸露的土地，全部要么是柏油路，要么是草地。
在大城市最大的感受就是，空气中没有灰尘，连他们的墙面和玻璃都是
特别干净，汽车也很多，但是没有尾气，更见不到冒黑烟的车。
在东京三天，我们基本没有遇到塞车，我问导游为什么？导游说：在日
本周一到周五，一般的人甚至是老板，都不开私家车上班，全部坐火车和地
铁上班，因为时间绝对有保证。在街上跑的基本都是营业用车。
日本的公共交通极其发达，日本的第一条新干线建成于 1964 年东京奥运
会期问，到今天都运行得非常好。今天日本建成了覆盖全国的铁路新干线系
统，效率非常高，他们的铁路像公交一样运行，和地铁、公交接轨得非常好，
转车很方便。
所以像中国这样国家发展私家车是非常坏的国策，你看像香港地区、新
加坡都限制私家车，而中国内地却对私家车没有任何限制，为了一点眼前的
第一章 做成功的老师 13
GDP，牺牲中国的长期发展潜力。
我见到北京一群高三毕业的学生游学访问团，他们到日本 7 天了，我问
他们有什么感受，他们回答：就是比较干净，其他好像没有什么！
难道日本仅仅就是比较干净吗？这干净背后难道真的就那么容易吗？为
什么我们做不到？因为我们公德心没有上到应有的水平，所以我们乱扔垃圾。
为什么我们乱扔垃圾？因为我们的眼睛里能容忍脏，为什么我们的眼睛能容
忍脏，因为我们的灵魂能容忍脏。
一个人能容忍办公桌上的灰尘，他就能容忍工作的不完美。
干净和贫富没有必然关系，和追求完美有关。一个人可以穿一件打补丁
的衣服，但要干干净净。
我和你举个我们乡下老家的例子。我小时候，是 30 年前左右，中国应该
是很贫穷吧，我们村就有几家人比较干净。为什么这几家人干净？因为他们
的女主人爱干净。结果，我们村，也就这几家人有出息，孩子都考上大学，
都成了才。( 父母爱干净，子女能成才！ )
女主人为什么爱干净？因为她们眼睛里无法忍受脏，她们也无法忍受不
完美的事务，她们总想把事情做完美一些，她们就把这个习惯传给了她们的
孩子，她们的孩子也就比同龄人、比同村的孩子更追求完美、追求完善，所
以他们有出息。
干净代表一个习惯，一种追求。广岛亚运会开幕式结束时，全世界的人
发现，六万日本人退场后，在体育场里，居然没有发现一张丢掉的废纸！
是不是可敬、可怕的日本人？
再给你们讲一个朋友的故事，他在日本三菱重工工作，卖印刷机给大陆
的印刷厂，他有一次带国内一个印刷做的比较大的老板去日本参观，这个老
板也做得比较大，发展得很快，有点志得意满。参观时，日本人让这个老板
进印刷厂前把鞋脱了，当他从印刷厂出来，发现白色的袜子居然还是白色的，
整个印刷厂全部是自动化生产，就没有几个工人。这和国内印刷厂环境是天
壤之别。当这个老板回国后，到处都在讲这个故事，这件事给他极大的震撼。
我带队参观了东京的一所初中，他们的学校也特别干净，我们进去的时
候需要换鞋，每个人有一个鞋柜，上面居然预先写好了每个参观团团员的名字。
出来后，我就在想：为什么干净这么简单的事我们都做不好？后来我终
14 慧德学校
于明白了：我们的幼儿园不干净，小学肯定干净不了；小学不干净，中学干净不
了；中学不干净，大学干净不了。我记得我 1986 年考上北航，当年的升学率很低，
我们这些人也算是所谓“青年精英”，但当时男生宿舍之脏、之臭，实在是让人
至今难忘，我就明白：我们这些人走上社会，社会也干净不了。
( 本文摘自 2009 年 1 月《教师博览》之《社会》邓良平／文 )
老师们、同学们！我们每个人来慧德后正在一点点改变在家里、在幼儿园、
在小学、在初中养成的不爱干净的漏习。净化环境、净化心灵，从我做起，立即
行动！请老师们要自觉主动把家里打扫干净，把办公室打扫干净，为同学们做好
表率；请同学们要把寝室打扫干净，把教室打扫干净，把清洁区打扫干净。我们
现在把慧德打扫干净，今后把单位打扫干净，最终让全中国变得干净！好不好？
（好！）谢谢了！拜托了！
三、孙友先副校长小结
邓校长的每一次讲话都倾注了他对同学们深深的爱和殷切的期望，倾注了他
无数的心血和辛勤的汗水。对同学们来说，每一次都是智慧的启迪，美德的熏陶，
心灵的洗礼。今天同学们和往次一样，听得异常的认真。那么，就让我们一起用
热烈的掌声来为自己的表现喝彩，为自己的行动加油吧！下面进行班会的第二项，
全体宣誓。全体立正，右手握拳，高举至耳际。请学生代表丁天浩同学上来领誓。
四、丁天浩同学领誓。
我宣誓：净化环境，净化心灵，从我做起，立即行动！无论何时何地，我要
做到——决不乱扔！决不乱吐！决不乱倒！
宣誓人：
五、孙友先副校长小结
宣誓完毕。 同学们的誓词铿锵有力，代表了我们全体慧德同学的心声。净
化环境，净化心灵，多么朴实的八个字，但体现的一个人的习惯、素质、修养。
听了邓校长激情而睿智的演讲，进行了气壮山河的宣誓，同学们一定非常震撼，
恐怕已在心里默默下决心，为了慧德的发展，为了自己的成长，一定确保慧德校
第一章 做成功的老师 15
园的干净，一定做到内心的纯净。下面就请两个同学上来大声地把内心的决
心讲出来。
六、王校长总结
首先，感谢邓校长给我们带来精彩的讲话。一个好校长就是一所好学校！
我们慧德的邓校长是享誉全国的教育专家，被中国教师报评为传奇校长。听
邓校长讲话，享受的是美德的熏陶、知识的盛宴。这次，我们成功举行以“净
化环境，净化心灵”为主题的班会，希望同学们践行誓言——“决不乱扔！
决不乱吐！决不乱倒！”今天我们争做慧德的优秀学生，把我们共同的家
园——慧德学校建成令我们每一个慧德人自豪的大花园；明天我们争做祖国
的优秀儿女，把我们的祖国建设得更加繁荣、昌盛、美丽！
16 慧德学校
一、孙友先副校长致开场白
我们今天在这里召开“读清华学子之信，思人生怎样奋斗”的主题班会，
就是为了解决同学们的困惑，教同学们怎样去努力奋斗，希望全体同学认真听，
认真思，认真记。在听的同时，要用心悟；班会结束后要按邓校长的要求认
真落实。本次主题班会分为三个步骤：一、高复班宋楠同学读清华学子之信；
二、邓校长讲话并组织学习；三、王文峥校长总结并布置相关任务。
二、读清华学子之信（高复班宋楠）
刘校长：
您好！
时间过得好快啊，转眼间，离开母校已半年了。半年前的今天，我们正
在高考的战场上过关斩将。当时的情景是那么清晰，却又十分遥远……
记得高考前您对我说：“人要有一种大气”，这句话激励着我以一颗平
静的心顺利地渡过了高考。的确当时我们把高考看得很重要，很可怕，认为
它意味着一切。现在回想起来才发现它只不过是我们人生之路上的一个小挑
战。比高考更重要，更困难的很多事还在等着我们去面对。
来清华三个月了，最大的感受就是忙。
主题班会二：“读清华学子之信，思人生怎样奋斗”
班会时间：2021 年 9 月 21 日
班会主题：读清华学子之信 思人生怎样奋斗
与会人员：慧德全体师生
班会主持：孙友先副校长
班会过程：
第一章 做成功的老师 17
我们课很少，每周只有 11 大节，几乎是每天只有半天上课，其余的时间
都由自己支配。课很少，要学习掌握的东西却非常多。老师讲课一般是一节
课一章，每节课后都有一大堆作业。而且绝大数情况下，那些作业并不是上
课听懂了就会做的，我们要反复看书，反复练习之后才能动手，这就需要花
费大量的时间。很庆幸自己在高中培养成了良好的自学习惯不然在这里肯定
跟不上。这还得感谢程老师给了我们那么多自主的时间。高三有一段时间给
我们看课本，当时虽然觉得效果不太好，但我认为是相当受益的，至少它培
养了我们自主学习，独立思考的能力。
在清华这么久，从来没有过过一个清闲的周末，毫不夸张地说：现在过
得比高三还累。但相当充实，每天能学到很多东西，经常能感到自己在进步。
在清华对人的最高评价就是“牛”。“牛人”的使用频率很高，我们系
是清华最好的系之一，所以系里“牛人”特别多，和他们一起学习生活总能
感到一种无形的压力，有时发现他们的一言一行都非常值得我学习。和他们
上课经常是我还没来得及看完题目就有人准确地叫出了答案。我只能感叹：“牛
啊！”，然后更加努力地学习。
我们期中考试已结束了，成绩还行，但离预期目标还有很大差距，我会
继续努力的。
社会工作方面，我在班上担任副班长和学习委员，事情不是很多，但很
锻炼能力，学校不鼓励大一同学进入学生会，所以我打算大二再进学生会。
社团我也加入了一些，上次系里乒乓球比赛还拿了第一呢！
总之，我差不多谈起高中生活，让我很是震惊。他们的高中几乎没有过
休息时间，连体育课都不上，更有人为了节约时间每天只吃两顿饭，上一趟
厕所！有一个同学说了一句让我很自卑的话：“高三时的理综试卷没有哪一
套我一个半小时之内没做完的……”大量的时间投入和较高的效率让他们能
够完成大量的学习任务。他们之中竟然有很多人每门课至少做七大本资料！
当时我们一起感叹：“高分就是这样产生的！”
“不幸”的是他们都是湖北的。
想到高三我的学习状态和时间投入，我不再报怨高考分数不理想，自己
的水平没有得到充分发挥；而是庆幸自己“冒险”上了清华。
高考很现实，来不得半点幻想，它是实力与毅力的比拼，我们必须以十
18 慧德学校
分的精力投入。一分投入就有一分收获。所以勤奋是最重要的！而且不光是
高三需要勤奋，大学、工作中，及至今后的一生中，要想有所成就勤奋都是
必不可少的。
有人说：“大学很轻松，大学生很容易感到空虚。”但真正有目标有追
求的人是不会这样的。清华的自习室一般都是爆满的，早上带着一瓶水几个
鸡蛋出门，晚上带着空瓶子和鸡蛋壳回寝室的人不乏少数。
我并不赞同这样做，但他们求学的精神让我感动，给我一种压力，催我
奋进。
三、邓校长讲话并组织学习
（一）、邓校长小结
刚才宋楠同学带领我们一起学习了清华学子写给母校湖北省赤壁一中刘
校长的信，读后令人振聋发聩，我们每一位慧德学子是否应该重新审视自己
的人生，特别是认真思考自己的中学阶段应该怎么度过？难道这些清华学子
的学习精神不值得我们学习和借鉴吗？所以，我们要求各班今天晚上 5:50—
6:30 要深入开展“读清华学子之信，思人生怎样奋斗”的主题班会。下面我
想就如何开好这个主题班会谈几点看法：
1．“他们的高中几乎没有过休息时间，连体育课都不上，更有人为了节
约时间每天只吃两顿饭，上一趟厕所”。
我们进入慧德以后休息了多少天？每天吃了几顿饭（含吃零食）？上了
几趟厕所？我们每周高中休息 21 小时、初中休息 45 小时，法定节假日还增
加 1 至 4 天，每学期休息 20—30 天左右，寒假 20 天、暑假 60 天（即使补课
40 天，也休息了 20 天），一年共有 80—100 天左右在休息，为什么学习时
还要请假呢？每天三餐足矣，为什么还要吃夜宵、吃零食？每天有 15 个空闲
时间可以上厕所，为什么还要上课请假上厕所？今后打算怎么做？我们既反
对自虐式的学习，更反对浪费光阴、虚度年华。
2．“高三时的理综试卷，没有哪一套我一个半小时之内没做完的……”
两个半小时的理综试卷，一个半小时做完，可见其解题速度之快、学习
效率之高，我们应该如何提高学习效率？我们对待作业、对待考试，要么拖
拖拉拉，要么一抄了之，同学们这怎么行呢？一定要向清华学子学习，加快
第一章 做成功的老师 19
解题速度，提高学习效率。
3．“有很多人每门课至少做了七大本资料！”
我们每门课做了多少本资料？（每门一般一本资料，最多两本，老师不
检查，你就不做，即使检查，你也拖拉，做不完整）总共做了多少本资料？
差距有多大？怎样向他们看齐？
4．“高考很现实，来不得半点幻想。它是实力与毅力的比拼，我们必须
以十分的精力投入。一分投入就有一分收获。所以勤奋是最重要的！而且不
光是高中、高三需要勤奋，大学、工作中，乃至今后的一生中，要想有所成就，
勤奋都是必不可少的。”
高考须以十分的精力投入，你投入了几分？一生中要想有所成就，勤奋
都是必不可少的。而勤奋对高中生来说更是致胜法宝。你过去算得上勤奋吗？
今后打算怎么办？
5．“清华的自习室一般都是爆满的。早上带着一瓶水、几个鸡蛋出门，
晚上带着空瓶子和鸡蛋壳回寝室的人不乏少数。”
一瓶水、几个鸡蛋是一天吃喝的全部，为的是腾出更多的时间来学习，
这可是学有所成的清华学子！我们是求知若渴的高中生，难道我们应该喝得
更多、吃得更多、玩得更多而学得更少吗？越是聪明的人，越勤奋！反之亦然，
越是勤奋的人，越聪明！
老师们、同学们！少壮不努力，老大徒伤悲呀！我们再来学习下面这篇
文章，也许我们会更加清醒，更加坚定，更加努力！
（二）、邓校长给同学们讲解《“神探”李昌钰解析人生》
“神探”李昌钰解析人生
——一个白人老同事的后悔
有一次，我接到一个电话，是我在大学时一起在实验室做助理的老同事
打来的。年轻时，我在大学里半工半读，白天在实验室工作，晚间上课。实
验室有两位同事，一位是白人，另一位是黑人。他们都劝我说：“昌钰，何
必这么卖命！为什么不学学我们，下班到酒吧喝喝啤酒，周末到球场看看球
赛？人生何其短，何不多享受一番？”我回答说：“少壮不努力，老大徒伤
悲呀！”
后来，我相继拿到学士、硕士和博士学位，他们依然在实验室清洗仪器；
20 慧德学校
10 年后，我当上了教授，他们仍在实验室清洗仪器；20 年后，我侦办了许多
案件，成为系主任并出任康州刑事鉴定中心主任，但他们两位还是在原来的
实验室清洗仪器。
打电话来的这位是白人老同事，已经 63 岁了。他后悔地对我说：“昌钰，
您当年讲的话很有道理。现在我也想学您，拼个博士学位，您的看法如何？”
我笑着回答：“我对我的所有学生，不管年纪有多大，都说‘学无止境’，
鼓励他们努力学习。但是，您已经浪费了大半辈子，现在要从头开始，为时已晚。
您最好看破名利，算了。”
“但是，看破也不行。我现在连仪器都洗不动了，记忆力也不行了……”
他后悔地说，“早知道如此，当年就和您一样少看几场球赛，少喝几瓶啤酒，
多念几门课程了。”（因为愚蠢就懒惰，下班就喝酒、看球赛。反之亦然，
因为懒惰，就更加愚蠢！）
我对他说，人生就如搭乘火车一样。上大学，就等于取得进入火车月台
的门票，而最终要上哪一班火车，要往哪一个方向，毕业后的发展如何等，
就需要自己再作努力。但是，如果没有受过大学的教育，你连上火车的机会
都没有。
我告诉他，世上 10 大死因中有心脏病、癌症等等，而努力工作不包括在
内。懒惰会永远拖住你的后腿，如果不去努力，你永远无法达到目标。
老师们、同学们，少喝几瓶啤酒、少看几场球赛，努力学习、拼命工作，
就能拥有幸福的人生。我们为什么不能少喝几瓶啤酒、少看几场球赛，努力
学习、拼命工作呢？努力就像李昌钰，每天都很困难，但一生却越来越容易；
不努力就像李昌钰的老同事，每天都很容易，但一生却越来越困难！“人生
就如搭乘火车一样。上大学，就等于取得进入火车月台的门票，而最终要上
哪一班火车，要往哪一个方向，毕业后的发展如何等，就需要自己再作努力。
但是，如果没有受过大学的教育，你连上火车的机会都没有”。所以我们必
须全力以赴，考上大学，努力登上驶向成功的火车。世界十大死因并不包括
努力工作和勤奋学习，相反努力工作和勤奋学习还可以延年益寿，长寿者都
是勤奋的人！我们为什么不努力工作和勤奋学习呢？如果你们认为我也算是
一个成功人士的话，那是什么原因成就了我呢？我认为关键在于我能够做到
几十年如一日，从来没有星期天，从来没有节假日，一直把工作当作享受，
第一章 做成功的老师 21
把学习当作享受。即使我现在 60 多岁了，也差不多功成名就了，但不拼命工
作，不努力学习，对我来说那反而是受罪。因为工作和学习，我每天都过得
无限充实！无限快乐！
所以，我的深切体会是：勤奋改变命运，学习使人增值！勤奋就是聪明，
懒惰就是愚蠢！老师们、同学们，拼命工作、努力学习是成功的秘诀，我希
望全体慧德人都掌握这个秘诀！
四、王校长总结并布置相关任务。
同学们，今天我们在这里召开了以“读清华学子之信，思人生怎样奋斗”
为主题的班会。听宋楠同学读了清华学子给母校校长的来信，聆听了邓校长
的演讲，我们每一位同学都应该思考“我要怎样的人生”“我要怎样为了我
的人生而奋斗”。在感恩中珍惜生活，在自省中提升人品，在追梦中憧憬未来，
在奋斗中实现梦想。本次主题班会后期作如下安排：1、每位同学对照你自己
的实际情况，联系自己开学以来的学习情况进行深刻反思：我到底应该怎样
为了我的人生目标而奋斗？ 2、将你的所思所感写出来，列出不同阶段你的
具体行动计划，越具体越好，越细致越好。
同学们，也许我们每个人都是平凡的，但我们不能甘于平淡的生活。清
华学子以苦为乐，勤奋努力，创造了自己不一样的人生。同学们，你们也并
不比别人差，我想只要努力奋斗，你们的人生同样可以精彩 ! 有梦想谁都了
不起。要敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦。实现梦想，需要付出艰辛的努力。
那就让我们向清华学子学习，从现在做起，为了我们的梦想勤奋学习，不断
进取，坚持不懈，直到成功！
22 慧德学校
主题班会三：感悟母爱·回报母恩
班会时间 2019 年 11 月 22 日下午 4:30-5:20
班会地点 慧德运动场
班会主持 孙友先
班会程序 1、孙友先副校长领同学们学《劝孝歌》
2、王校长总结
孙副校长讲话
同学们，古语说：鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，
马无欺母之心。孟郊有诗云：“谁言寸草心，报得三
春晖？”是谁历经磨难，十月怀胎，一朝分娩？是谁
在我们生长的无数个日日夜夜，含辛茹苦，把我们养
育成人？是母亲，是无私博大的母爱！母爱如高山，
撑起我们的天空；母爱如大海，在我们的生命中奔腾
班会时间：2019 年 11 月 22 日 下午 4:30-5:20
班会地点：慧德运动场
班会主持：孙友先
班会程序：1、孙友先副校长领同学们学《劝孝歌》
2、王校长总结
第一章 做成功的老师 23
不息；母爱如大地，承载我们人生中的风风雨雨；母
爱如宇宙，包罗尘世中的花开花谢。
同学们，古语说：鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，
马无欺母之心。孟郊有诗云：“谁言寸草心，报得三
春晖？”是谁历经磨难，十月怀胎，一朝分娩？是谁
在我们生长的无数个日日夜夜，含辛茹苦，把我们养
育成人？是母亲，是无私博大的母爱！母爱如高山，
撑起我们的天空；母爱如大海，在我们的生命中奔腾
不息；母爱如大地，承载我们人生中的风风雨雨；母
爱如宇宙，包罗尘世中的花开花谢。
明末清初，江苏昆山名儒朱用纯（字致一，号柏
庐）潜心于学，著述甚丰，所作《劝孝歌》广为流传，
影响甚大，下面请孙校长给大家解释一下。
孙副校长讲解
《劝孝歌》
孔子著孝经，孝乃德之属。父母皆艰辛，尤以母
为笃。胎婴未成人，十月怀母腹。渴饮母之血，饥食
母之肉。儿身将欲生，母身如在狱。唯恐生产时，身
为鬼眷属。一旦儿见面，母命喜再续。爱之若珍宝，
日夜勤抚鞠。母卧湿簟席，儿眠干被褥。儿睡正安稳，
母不敢伸缩。儿秽不嫌臭，儿病身甘赎。儿要能步履，
举止虑颠覆。哺乳经三年，汗血耗千斛。儿要能饮食，
省口资所欲。劬劳辛苦尽，儿年十五六。慧敏恐疲劳，
愚怠忧碌碌。有善先表扬，有过则教育。儿出未归来，
倚门继以烛。儿行千里路，亲心千里逐。孝顺理当然，
不孝不如畜。（具体讲解略）
24 慧德学校
王校长总结
这首劝孝歌对母亲形象的概括太真切了。是母亲
一把屎一把尿把我们拉扯成人，而我们则像母亲身上
的寄生虫，饮母亲的血，食母亲的肉。如果不孝顺，
真的连畜生也不如啊！
同学们：做母亲容易吗？母亲就是在痛苦与喜悦
中、在磨难与幸福中把我们抚育成人的，我们能不感
恩吗？所以，我希望每一个慧德人都要知母难、懂母
爱、报母恩、孝母行。
母亲对孩子的期望
（请母亲填写）
第一阶段
用真诚了解母亲
（学生填写）
1、母亲最喜欢的食物 __________，最喜欢的娱乐活
动 _________, 最喜欢的业余爱好 __________；
2、养育我时遇到的最大困难 ___________，我小时候
生病时母亲是怎样克服重重困难救治我的 __________
_____________________；
3、母亲的头上有几根白发 __________，母亲的身体
有哪些疾病 __________；
4、我最令母亲开心的一件事是 _______________，最
令母亲伤心的一件事是 _________________；
第二阶段
用心灵感悟母爱
（学生填写）
1、母亲怀我时的苦 ______________________；
2、生我时的险 __________________________；
3、育我的难 ____________________________；
第一章 做成功的老师 25
第三阶段
用行动回报母恩
（家长填写）
（学生做到了填“是”，未做到填“否”，家长填写，
并签字）
1、给母亲写一封信，用诚挚的祝福报答母恩；
______（家长签字）________
2、为母亲买一份纪念品，用有意义的礼物报答母恩；
_________（是 / 否）________（家长签字）
3、在校遵规守纪，刻苦学习，用不断进步的成绩报答
母恩；____（是 / 否）_______（家长签字）
4、每次放假按时回家，并帮助母亲做一些力所能及的
家务事，用减轻母亲负担的方式报答母恩；____（是
/ 否）_________（家长签字）
5、努力做到“少让母亲操心，多为母亲分忧”，用自
己的孝行报答母恩；____（是 / 否）______（家长签字）
给母亲写一封感谢信，要求感情真挚，书写工整，初中学生不少于 500 字，
高中学生不少于 800 字。
第二章
做成功的学生
28 慧德学校
慧德学校晨起自勉文
旭日东升，霞光万丈，让我信心百倍，迎接新的一天！
我要充满希望，快乐学习；无论顺逆，我都要好好珍惜。
虽然我没有聪颖的智慧，但我不怕困难，我要用坚持不懈的精神来突破
我的拙劣。
虽然我没有超强的能力，但我不畏艰辛，我相信自我勉励一定会迎来进
步的喜悦。
虽然我反应不敏，但我专注学习，我坚信勤能补拙一定可以成就自己。
虽然我非常平庸，但我笑对一切，我坚信阳光开朗一定可以快乐自己。
虽然我满身缺点，但我勇于改过，我坚信努力学习一定可以超越自己。
如果今天遇到了挫折，我会做一位坚强的勇士，越挫越勇。
如果今天碰上了沮丧，我会做一棵挺拔的劲松，勇对风雨。
人生的每一天，都充满了无比的快乐与希望。
人生的每一天，都充满了激情的拼搏与奋进。
我一定能掌握人生的方向，不空过时日。
我一定能调节自己的情绪，不抱怨命运。
我是个珍惜幸福的人，因为我深知，是无数人的关怀给了我今天的福分。
我是个热爱生命的人，因为我懂得，是造物主的恩赐给了我鲜活的生命。
感恩——一切无私奉献的人！
感恩——创造苍生的天地万物！
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第四节 精美短文——励志立德
第二章 做成功的学生 29
慧德学校上午八点朗读励志短文
坚持不懈，直到成功
坚持不懈，直到成功。
我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在
流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想受失意者
的感染，不爱听抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。我不能被它传染，失败
者的屠宰场不是我命运的归宿。
坚持不懈，直到成功。
我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能失
败，但成功就在拐角后面，除非拐了弯。我永远不知道还有多远，再前进一步，
如果没有用，就再前进一点儿，事实上，每次进步一点点并不太难。
坚持不懈，直到成功。
我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要
辛勤耕耘、忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。
坚持不懈，直到成功。
夜幕降临，回想一天的生活，我总心存感激。我深知，只有失败多次才
能成功，过去的是非成败，我不会计较，只相信明天会更好。我不因昨日的
成功而满足，因为这是失败的先兆。昨日的一切，是好是坏都让它随风而去，
我信心百倍，迎接新的太阳，相信——今天是此生最好的一天。
只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈，
直到成功。
30 慧德学校
第五节 听《做人》课——启慧尚德（略）
第六节 学《弟子规》——传承美德（略）
第三章
做成功的父母
32 慧德学校
6 月 10 日，国务院公布了第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，
《钱氏家训家教》成为第一个国家级家训非遗项目。这表明其已跨越钱氏一
族一姓的范畴，成为中华民族的共同精神文化财富也说明国家对家训家教的
重视。据悉，中纪委网站也采用了《钱氏家训》中的内容。
《钱氏家训》的历史传承
《钱氏家训》源于五代十国时的昊越国王钱镠的家训和遗训，是钱王留
给子孙的珍贵精神遗产，在代代相传中逐渐传播开来，成为中华民族宝贵的
精神财富。钱王一生崇尚和平，推行“务实、创新、开放、廉政、爱民”的
方针，不仅身体力行，率先垂范，而且对后代的要求也极其严格。912 年，
他 60 岁时立家训八条告诫子孙“莫纵骄奢，兄弟相同，上下和睦”，强调“子
孙若不忠不孝，不仁不义须是破家灭门，要鸣鼓而攻之。千叮万嘱，慎勿违训”。
钱王临终前为子孙留有十条遗嘱，激励着钱氏后人自强不息、奋中国自古就
是一个重视教育的国度。作为家庭文化之一，家教并不会因为农村的城市化、
大家族被小家庭取代而丧失。江南钱氏是为世人所公认的望族。
“赵钱孙李”，宋人编写《百家姓》时，将钱列为第二大姓，从一个侧
面反映出社会对钱氏家族文化的认可钱氏家训家教主要分布在长三角地区。
“中华科技三钱”钱学森、钱三强、钱伟长是钱氏家族杰出的代表，其他领
域的钱氏后裔也人才济济。钱学森父亲钱均夫曾说：“我们钱氏家族代代克
勤克俭，对子孙要求极严，或许是受祖先家训的影响。”钱学森后来也常说：
“我的第一位老师是我父亲。”钱学森得知钱永健获诺奖时，祝贺道：“永
第七节 成功经验榜样引路
《钱氏家训》入非遗的启示
文摘周刊 2021.7.21
第三章 做成功的父母 33
健虽然出生在美国但他父母都是堂堂中国人，因而此次获奖既是中国人的光荣，也是我们钱
家人的光荣，可喜可贺。”美籍华裔大科学家钱复先生的二哥钱煦认为，钱氏家族“
才井喷”，得益于《钱氏家训》，得益于基因的遗传
《钱氏家训》的核心价值
钱镠不仅是钱氏的祖先，更是造福江南黎民百姓的智者、功勋卓著的江南文化奠基人。
一部《钱氏家训》，分为个人、家庭、社会、国家等四个篇章，634 个字，可谓微言大义。
家训带有终身教诲的待质，因而也就成了国家培养道德之民法律之民、智慧之民的参考教材。
《钱氏家训》的主要内容有：1.“利在身勿谋也，利在天下者必谋之。”强调人要有大
格局和胸怀天下。2.“子孙虽愚诗书须读。”指培养家族“诗书传家”、世代因袭的文化氛围。
3.“娶媳求淑女，勿计妆奁；嫁女择佳婿，勿慕富贵。”这条训示从基因上保证了家族的兴
旺。4.“家富提携宗族，置义塾与公田。”指宗族间要相互帮助，使子孙读书明理成才。5.“小
人固当远，断不可显为仇敌；君子固当亲，亦不可曲为附和。”指为人处事要知道进退得失，
防止走极端。
钱三强的父亲钱玄同，是五四新文化运动的杰出代表人物之一，他的家教非常开明，从
培养孩子的阅读兴趣抓起帮助孩子从小树立报国之志。当年，钱强受孙中山《建国方略》影响，
选择学习原子物理学。在法国留学期间，钱三强能静心刻苦学习，也得益于家族的传统教育
《钱氏家训》的现实意义
《钱氏家训》具有三大核心价值：“善事国家、重德修身、崇文尚学”，成为钱氏世代
人才辈出的文化基因。据不完全统计，海内外钱氏院土有 200 多位，分布在全世界 50 多个国家，
几乎每个领域都有氏杰出人物。
科学家钱伟长先生认为，造成近代天人才井喷的原因之一是有《钱氏家训》，家族重视
教育，读书人多，容易出人才。现在每年钱家祭祀、集会，全场钱家人都要恭立诵读《钱氏
家训》，娶媳嫁女赠送《钱氏家训》，也成为一种风尚。
在中国传统社会里，国法和家规直存在着互补性，共同组成了社会治理构。习近平主席
指出：“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化我们都要重视家庭建设，注重
家庭、注重家教、注重家风。”今天的中国，传统家族和居民群落在不断解体，农村地区大
批人口外出务工，既有社会组织和社会联系被打破，无论是城市还是乡村的社区正在遭遇碎
片式的分解。在这种情况下好家训好家教”的弘扬，是符合人们的实际需要的。
（钱汉东 / 文摘自《解放日报》“上观新闻”7.17）
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宋代李邦献说：“为子孙作富贵计者 , 十败其九；为人作善方便者，其
后受惠。”
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今天给大家分享的就是“史上最败家的儿子”的故事，他曾一晚上输掉
上海 100 栋楼，见过富二代败家的，没见过今天故事主人公这么败家的。想
想都肝儿疼，这个败家子究竟是谁呢？
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盛宣怀：儿子一晚输掉上海 100 栋楼
在中国发财，就要懂得中国的风水，当代白手起家很难，清朝也一样。
盛宣怀，晚清超级首富，据说盛宣怀去世时，留下钱庄、典当行、白银、
房产、股票、等等，合计约 3000 万两白银。这些钱如果按购买力折算，差不
多超过百亿人民币了。
盛宣怀的父亲盛康，则与李鸿章是同科进士，可以说盛宣怀不是一个“富
二代”，但也不是寒门子弟。
中国人最讲究人际关系，靠着父亲与李鸿章的关系，盛宣怀当上了李鸿
章的贴身幕僚。千万不要小看幕僚这个阶层，很多时候，晚清的政治就操持
在这群人手中。
作为李鸿章的门生和得力助手，盛宣怀也确实不负所望。盛宣怀办理洋
务节节推进、经营有方，在给李鸿章的信中，盛宣怀说：“竭我生之精力，
第八节 现身说法——前车之鉴
史上最强败家子！父亲曾是中国首富，
儿子一晚输掉上海 100 栋楼
佚名 微醺颜色 2021 年 9 月 18 日
第三章 做成功的父母 35
必当助我中堂（李鸿章）办成铁矿、银行、邮政、织布数事。”
盛宣怀的思想很是先进，因为与洋人有过很多接触，他吸收和学习了很
多国外的理念。在他的鼓舞与支持之下，先后兴办创造了 11 个中国第一的企
业和组织：
第一所近代大学北洋大学堂（今天津大学）；
第一个创办了中国红十字会。
第一个内河小火轮公司；
第一家银行中国通商银行；
第一个钢铁联合企业汉冶萍公司；
第一条铁路干线京汉铁路；
第一座公共图书馆；
第一所高等师范学堂南洋公学（今交通大学）；
第一个勘矿公司；
第一个民用股份制企业轮船招商局；
第一个电报局中国电报总局；
一句话，盛宣怀真的是又牛有有钱！
而且盛宣怀家的家庭成员也是来头不小。他们家有个女佣吕葆贞，长得
颇具姿色，她后来生了三个女儿。
其中最小的女儿叫做赵一荻，她就是后来把张学良迷得神魂颠倒的赵四
小姐。
1916 年春，盛宣怀去世，在诸多子嗣中，最出名的当属老四盛恩颐。
虽然他是个富二代，但他并不是长子，只是庶子，他妈妈是他爸爸的第
三个老婆，在他前边有他爸大老婆生的三个儿子。
然而这盛恩颐的命可真不是盖的。在三个哥哥早殇之后，他顺理成章的
成了 48 岁盛宣怀的独子，是整个家族的心肝宝贝。就连“盛恩颐”这名字都
是慈禧太后给起的，寓意为“被恩泽颐养” 。
但他根本不懂得如何守业传家，只知吃喝玩乐，抽烟赌博。盛家老四出
手不同凡响，相比如今在澳门一掷千金的富商贪官有过之而无不及。
由于很多的赌徒都知道他的家境不错，没事就开始给他摆局。他与皖系
军阀卢永祥的儿子卢筱嘉赌博，一夜之间将上海上百栋房子连同弄堂，一口
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气全输给了对方。
在抗战胜利之前，盛恩颐就将自己继承的那份遗产败了个干净，最后不
惜为日本人贩运鸦片，经营水电公司。
盛恩颐之妻
学识渊博的盛宣怀自然是很重视自己孩子的教育，他想让盛恩颐学好英
文，出国留学。为了让盛恩颐把英文选好，还特意为他找了个懂英文的妻子，
让妻子陪同他学习、出国留学。
这个姑娘，就是当时民国总理孙宝琦的女儿孙用慧。
孙用慧可是英语、法语、西班牙语样样精通，还当过慈禧太后的翻译官。
但娶了个这么优秀老婆，盛恩颐并没有什么改变。虽然盛恩颐在伦敦大学、
哥伦比亚大学等世界知名学府都就读过，但他啥也没学明白，毕业证都没混
下来。
这是为什么呢？因为他心思压根就没在学习和用功上，只想着败家玩乐。
他因为排行老四，便对“4”这个数字情有独钟，视为自己幸运数字，他
出门要配上 4 个保镖，跳舞要配上 4 个舞伴，他买了全上海第一辆奔驰车，
车牌号是“4444”。
他爱赌博，赌起来收不住，越赌越大。他平时赌博时根本不带现金，有
什么压什么，要钱了就叫人拿出家里的古董字画去当铺换钱。
光是赌博还不够他消遣的，他还喜欢跑马。这养马可不是养个猫猫狗狗，
饲养马匹的各种费用很是高昂。盛恩颐倒好，一下子养了 75 匹马。
除此之外，盛恩颐也禁受不住美色的诱惑，沾花惹草的事简直是家常便饭。
他光是姨太太就纳了 11 房，外面没名没份的女人那就数不清了。常常有
女人把孩子装在篮子里放在盛恩颐家门口的事情发生。
有这么多女人，孩子自然也少不了，被承认“有身份”的就有 27 个，私
生子无法统计……这种男人，即便贤淑如孙用慧，也无法实在是无法忍受，
最终两人分居生活。
盛恩颐的母亲庄夫人去世后，他更是无法无天，打起了家里慈善机构的
主意。按理说这是公产，并不能据为私有，但他哪管那么多，他要求把这个
第三章 做成功的父母 37
钱分给自己和几个兄弟。
这其中还有一个小插曲，当时分钱的时候并没有带上自己的七妹，七妹
表示既然要分钱，那为什么没有我的份。
为此，他们还打了官司，这桩官司被称为“中国第一件女权案”。最终
盛爱颐胜诉，拿到 50 万两，开了那家大名鼎鼎的“百乐门”。
盛恩颐即便是分到了钱，但是平日里只出不进，终有花完的一天。几十
年就把盛宣怀攒下的庞大家产给败光了。
晚年的时候，盛恩颐已经穷困潦倒，成为了一个乞丐，最后一个人死在
了家里的门房里面。
“求财恨不多，财多伤人子。”果然，这大笔的钱财最后果然坑害了盛恩颐。
悲哀啊，盛恩颐这一生真是令人唏嘘。
人败皆因懒，事败皆因傲，家败皆因奢。自古奋斗出英雄，从来纨绔少伟男。
清贫，常能激励人去追求向上；过多的金钱，反而诱惑人走向堕落。
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心术不可得罪于天地，言行皆当无愧于圣贤。
要说近代以来中国最精英，最“富有”的家族，一定就是他们了：
一是“千年名门望族、两浙第一世家”的钱氏家族；
一是“一门三院士，满庭皆才俊”的梁氏家族。
下面我们一起来看看这两个家族到底有多厉害！
第九节 答疑解惑——指点迷津
中国两大名门望族：
后代沉寂多年，如今改变了中国
蘭亭悦读 3 月 28 日
