2021.11.20 柏庭荟 A01 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 园区汤泉营业·让长者们暖身更暖心 在天然氧吧中沐浴汤泉，既可御寒又可养生，更是一种心神安宁的精神修炼。 已入深秋，寒冬将至，让身体浸泡在暖暖的泉水中相信是个不错的选择；为了让园区的长者们能更便 捷 、 更 舒 适 的 享 受 到 这 类 服 务 ，2 0 2 1年1 1月0 5日 ， 钱 湖 柏 庭 内 的 温 泉 项 目 正 式 开 始 了 。 宁波首个长者温泉社区 泡泉养生养心 经勘探，钱湖柏庭与宁海温泉同属镇海-宁 海 深 感受大自然之雅致恬静、拥抱真山真水之鸟语花 甽断裂带，具有宁波市区非常难得的泉水资源。园 香、畅享汤泉养生之绝妙情境。钱湖柏庭将清幽空灵 区自凿水脉，引入天然泉水，让长者们足不出户即 的禅韵意境融合到了汤泉池中，摆脱外界干扰、保持 可享受泡泉之旅。 内心平静、明心见性！ 老年人泡泉的注意事项 1 、老 年 人 一 般 是 能 泡 温 泉 的 ， 但7 5岁 以 上 的 老 人 ， 即 使 身 体 再 健 康 都 不 适 宜 泡 温 泉 。 目 前 医 学 界 做 的 临 床 研 究 都 是 有 年 龄 界 限 的 ， 像7 5岁 这 样 的 年 龄 ， 一 般 很 少 被纳入研究范围，所以很难判断温泉会对他们的身体带来怎么样的影响，最好还是不要冒险。 2 、如 果 本 身 就 患 有 急 性 疾 病 和 心 脑 血 管 疾 病 的 老 年 人 ， 还 有 ， 身 体 虚 弱 的 老 人 ， 更 不 应 该 泡 温 泉 。 泡 温 泉 会 刺 激 新 陈 代 谢 ， 加 速 衰 竭 。 同 时 ， 患 有 湿 疹 、 皮 炎 、 过敏和皮肤特别干燥的老人，也不要泡温泉。 3 、对 于 那 些 年 龄 许 可 ， 而 血 糖 和 血 压 有 一 点 小 问 题 ， 但 控 制 得 还 可 以 的 老 人 来 说 ， 泡 温 泉 一 定 要 适 可 而 止 ， 而 且 泡 的 时 候 要 随 时 观 察 自 己 身 体 的 变 化 ， 一 有 不 适 就要立即停止。 4 、老 年 人 泡 温 泉 要 随 时 观 察 身 体 状 况 ， 一 旦 出 现 心 跳 加 速(每 分 钟 脉 搏 超 过1 1 0次)， 或 感 觉 头 晕 、 心 慌 ， 最 好 赶 紧 离 开 温 泉 。 泡 温 泉 最 好 是 身 体 微 微 出 汗 ， 如 果 大 汗淋漓，那么就说明泡“过头”了。 5 、疲 倦 等 身 体 任 何 不 适 情 况 下 ， 都 不 宜 去 泡 温 泉 。 6 、每 次 泡 的 时 间 不 要 超 过1 5分 钟 ， 总 长 不 超3 0分 钟 。 否 则 泡 温 泉 时 就 会 出 现 心 跳 加 快 、 血 压 升 高 、 心 脏 负 荷 加 重 等 现 象 ， 对 身 体 不 利 。 地址：东钱湖旅游度假区环湖东路716号 电话：0574-87750333

柏庭荟 A02 2021.11.20 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 一副热心肠 温暖身边人 在 钱 湖 柏 庭 的 图 书 馆,隔 三 差 五 就 能 遇 见 一 位 朴 实 、 和 蔼 的 《女人万岁》剧组到钱湖柏庭取景 大 姐 ， 她 手 持 电 推 剪 熟 练 的 为 身 披 白 围 巾 的 长 者 理 发,旁 边 还 有 几 位 等 候 的 大 哥 大 姐! 2 0 2 1年1 1月4日 清 晨，园 区 在 剧 组 工 作 人 员 的 忙 碌 声 中 苏 醒。剧 组 的 工 作 人 员 在 紧 锣 密 鼓 的 摆 放 拍 摄 设 备。此 次 到 园 区 的明星是著名影视 明 星—— 任 重 。 毕 业 于 上 海 戏 剧 学 院 表 演 系 ， 给 观 众 朋 友 们 据 了 解,这 位7 6岁 的 大 姐 叫 楼盈菊,从宁波海洋渔 业 公 司 退 休 带来了一部有一部优秀的作品，《婚姻保卫战》、《第十二秒》、《北京青年》等等影视作品深受 后,为 照 顾 家 人,学 习 了 理 发,在 此 期 间,为 丈 夫 及 儿 子 理 发,手 艺 大众喜欢。 不断的熟练和提高。 钱湖柏庭很荣幸能成为《女人万岁》的取景地之一，在众多长者社区中，选择了钱湖柏庭，是 2 0 1 9年6月 入 住 了 钱 湖 柏 庭 ， 第 二 年 全 国 爆 发 了 新 冠 病 毒 ， 对园区环境的肯定。 养老社区首当其冲实行了封园，一封就是一个多月，给老人们 的生活带来了诸多不方便，其中理发就是一项。 楼大姐看在眼里，急在心里，想着我有理发的手艺和一套 现成的工具，还有大把空闲的时间，为身边的老人理理发，聊 聊天，何乐而不为呢！随即开始了为老人义务理发，现在理发 人 群 已 经 发 展 到 了 二 十 多 人 ， 年 龄 最 大 的 有9 6岁 。 楼 大 姐 还 经 常为行动不便的老人上门理发，她一再说，我理发纯粹是义务 服务，绝不收取任何礼品。 楼大姐的行为难能可贵，祝我们的楼大姐一生平安、幸福。 网络新名词 凡尔赛 生活的高贵，奢华且想通过一些反向表述，来不经意地透露出自己优越生活的人，用 来调侃的词语看似抱怨实则是在炫耀。 比 如 学 习 成 绩 很 好 的 同 学 说 ： 这 次 没 有 考 好 ， 才 班 级 第 二” 社死现场 社死一般指社会性死亡，社会性死亡多为在公众面前出丑的意思。 已 经 丢 脸 到 没 脸 见 人 了 ， 只 想 地 上 有 条 缝 能 钻 进 去 的 程 度 ， 称 之 为 “ 社 会 性 死 亡” 。 逆行者 逆行，指反着众人的方向而行，不走寻常路；逆行者，指由于职责和信念所系，在发 生重大危险时不顾个人安危，迎难而上，去拯救他人的生命、财产安全的人。 飒 特 指 帅 气 利 落 、 潇 洒 清 爽 ， 多 用 于 女 性 。 据 统 计 ， 奋 战 在 抗 疫 一 线 的 医 生 中 约 有5 0 %是 女 性 ， 护 士 中 女 性 超 过9 0 % 。用 “ 飒 ” 来 形 容 她 们 ， 是 全 国 人 民 对 女 性 同 胞 最 崇 高 的 致 敬！

2021.11.20 柏庭荟 A03 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 建行离退休老干部 参观钱湖柏庭 2 0 2 1年1 0月2 7日，宁 波 中 心 党 支 部 党 日 活 动 在 钱 湖 柏 庭 开 展，来 自 建 行 的 离 退 休 老 干部们听取了钱湖柏庭置业开发副总裁林伟关于钱湖柏庭在养老方面所做出的愿景规划 以 及 园 区 的 软 服 务。活 动 中 如 约 而 来 的 嘉 宾 们，还 收 获 了 由 园 区 医 院 的 林 医 生 讲 解 的 老 年高发病常识。讲解现场，医师通俗易懂的阐述了老年高发病的形成原因和日常防治保 养办法，从发病原因分析，到治疗手段，细致入微的讲解赢得了嘉宾们热烈的掌声。 钱湖柏庭园区将不定期举办更多不同类型的养生知识讲座以及生活兴趣的分享会， 期待与您一起共享健康品质生活，乐享人生中最美好的时光。

柏庭荟 A04 2021.11.20 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 不忘初心，志在福报 餐餐皆如意 前台的路路来到钱湖柏庭这个大家庭两年多了，两个四季更替，是信任，也是 俗话说：“民以食为天，食以安为先”，在钱湖柏庭的餐台上，蔬菜均为园区 幸福。在此次的采访中她说了两个切实感受最深的字：“温度”，她说：“和大多 自己种植的绿色无污染食品。为了园区菜园内的蔬菜不受冬季低温的影响，柏庭的 数人工作者一样，我当初来到柏庭也认为这只是一个普普通通的工作，我是来为酒 工作人员正在雨中抓紧时间搭建大棚，为田地里的蔬菜建一个房间。为了保证大盆 店入住的客人提供办理入住服务的，但是在这两年里，我感受到了这个大家庭的温 不透风，在底部结合处，需要用泥土压紧。相信大家都知道，大棚菜比田间菜选种 度，同事都很好相处，大家彼此信任，互相帮助。酒店客人和社区里的叔叔阿姨也 的程序要严格，优质的种子自然会培育出优质的产品。可提高蔬菜产品的品质，增 很和蔼可亲。在柏庭工作是很舒心的，也很受尊重。我只需要认认真真做好自己的 加产量；大棚种植蔬菜不受季节的限制，具有打破时间差、空间差和地域差的特点。 工 作 ， 用 心 去 服 务 每 一 个 客 人 就 好 了 。” 可延长蔬菜的生长期，提前种植，延后生长； 这样的工作氛围让人感觉很轻松，也很踏实。正如柏庭的企业目标一样：担当 园区的餐厅也会根据季节的更替，选取当季最时新的蔬菜进行菜品的创新，注 老吾老以及人之老的社会责任，成为中国养老行业的领袖企业。整个柏庭在将美好 重营养搭配的同时在口味上面也努力做到可口美味。 愿景落实于行动，做一份有福报的事业，而福报就是我们的信仰，是我们从事这份 事业的核心动力，心存福报，使命不忘。 有没有你想吃的呢？你还想吃什么，可以找园区的夏厨师长提出建议哦，还可 以写出想吃的菜品投入餐厅食堂的意见箱，期待您的投递。 养生小妙招 钱湖柏庭选址东钱湖畔，面向活力长者， 秋冬交替的季节我们更要注意保健。 营造园区健康、自由、爱好、社交的乐享氛围 窍门一 早上起床先喝一杯温水，因为人体经过一夜的睡眠 和休息，因为排尿，呼吸等原因，水分流失的比较 多，所以早上起来喝一杯温水，不但可以恢复身体 水分还有助于肠道蠕动，可以防止便秘或改善便秘。 窍门二 长棉袜穿起来，俗话说“寒从脚起”，人体十二条 经络有六条起始或汇聚于脚部，如果不注意脚部， 寒气则易通过经脉侵入人体。因此外出也要注意脚 的保暖。

2021.11.20 柏庭荟 A05 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 气温骤降，园区长者注意御寒 降 温 的 原 因- - -拉 尼 娜 现 象 酷 暑 与 寒 冬 撞 了 个 满 怀 ， 那 秋 天 去 哪 里 ， 这 是2 0 2 1年 大 家 最 大 的 温 差 感 受 了 ， 但 是 园 区 室 内地暖全覆盖，不必担心冬季的到来。一场透透彻彻的大雨之后气温骤降，从单薄的白衬衫变 成了毛衣，那具体是什么原因造成的呢？答案就是：拉尼娜现象造成的。 拉尼娜现象就是太平洋中东部海水异常变冷的情况。东南信风将表面被太阳晒热的海水吹 向 太 平 洋 西 部 ， 致 使 西 部 比 东 部 海 平 面 增 高 将 近 60 厘米 ， 西 部 海 水 温 度 增 高 ， 气 压 下 降,潮 湿 空气积累形成台风和热带风暴，东部底层海水上翻，致使东太平洋海水变冷。 拉尼娜现象特点 1 、拉 尼 娜 现 象 的 征 兆 是 飓 风、暴 雨 和 严 寒，它 与 厄 尔 尼 诺 现 象 均 会 使 全 球 气 候 出 现 严 重 异 常 。 2 、拉 尼 娜 一 般 出 现 在 “ 厄 尔 尼 诺 ” 之 后,通 常 情 况 下 两 种 现 象 各 持 续 一 年 左 右 。 然 而1 9 9 8年 开 始 出 现 的 拉 尼 娜 ” 现 象 却 持 续 了 两 年 ， 直 到( 2 0 0 0年) 6月   才 开 始 逐 渐 减 弱 。 3 、拉 尼 娜 和 厄 尔 尼 诺 都 是自然现象， 在太平洋、大西洋 和 印 度 洋 都 会出现，却截然 相 反 。 厄 尔尼诺是指热带海洋温度异常和持续变暖，拉尼娜指的是热带海洋温度异常和持续变冷。 4 、厄 尔 尼 诺 出 现 的 周 期 并 不 规 则，平 均 每4年 一 次 。 出 现 厄 尔 尼 诺 现 象 的 第 二 年 ， 都 会 出 现 拉 尼娜现象，有时拉尼娜现象会持续两三年。 5 、拉 尼 娜 现 象 的 影 响 包 括 使 美 国 西 南 部 和 南 美 洲 西 岸 变 得 异 常 干 燥，并 使 澳 大 利 亚、印 度 尼 西 亚、马 来 西 亚 和 菲 律 宾 等 东 南 亚 地 区 有 异 常 多 的 降 水 量，以 及 使 非 洲 西 岸 及 东 南 岸、日 本 和 朝 鲜 半 岛 等 东 北 亚 地 区 异 常 寒 冷。 1. 量血压时，最好把左右手都测一下。 通常以高的那个为准。多测几次求平均值，血压值更准确。 2. 每天梳头 100 下并不能「健脑」。 医疗小常识 学 一 种 乐 器 ， 学 一 门 语 言 ， 学 一 个 新 手 艺…… 这 些 对 大 脑 更 有 好 处 。 3. 不建议靠喝红酒，保护心脑血管。 愿健康与您同在 动物实验表明，红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。 愿美好与您同在 但如果把有效剂量换算到人身上，相当于每天要喝 1000 升左右的 红酒。这谁受得了？而且，酒精伤肝且致癌。 4. 得糖尿病并不是因为糖吃多了。 糖尿病的病因很多，比如先天的遗传因素、后天的环境因素等，跟吃糖没有必然联系。但少糖少油的饮食，能够降低发病的风险。 5. 无论哪种贫血，吃阿胶、红枣、红糖都没用。 缺 铁 、 缺 乏 维 生 素 B 1 2 和 叶 酸 、 重 金 属 （ 铅 ） 、 遗 传…… 这 些 常 见 的 贫 血 病 因 ， 靠 吃 红 枣 、 红 糖 、 阿 胶 都 没 法 解 决 。 6. 打鼾不是睡得香。 打鼾是呼吸不畅导致的，严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」，很危险，建议及时咨询医生。 7. 如果出现下面的情况，很可能是中风征兆。 • 一侧肢体麻木，活动不便； • 口角歪斜； • 说话不清； • 头晕头痛； • 昏睡，很难叫醒； • 甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等。 及时去医院检查治疗，不要耽误时间。 8. 先考虑从食物中摄取钙。 老人的健康是儿女最大的心愿 我国成年人推荐每日钙摄入量是 800 ~ 1000 毫克。 如果每天，喝奶可以保证在 300 毫升以上，深绿色蔬菜能吃够 1 斤以上，再配合其他日常饮食，就可以不用额外吃钙片。 消防在心，安全在行 作为老年人集中生活的人员密集场所，养老服务机构一 旦发生火灾，极易造成伤亡。同时老年人行动不便，消防安 全意识较为薄弱，加强养老机构消防安全工作就显得尤为重 要 。 东 钱 湖 旅 游 度 假 区2 0 2 1年 度 义 务 消 防 队 、 微 信 消 防 站 业 务技能大比武已经拉开了序幕，钱湖柏庭在相关负责人周世 志的带领下全力拼搏，努力进取，斩获殊荣。消防是一个持 续性的工作，我们定将继续强化消防意识，提升消防技能； 增加消防演练频次，进一步完善消防设施配备，提高应急处 置能力。

柏庭荟 A06 2021.11.20 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 养老“新话篇” 来 自 中 国 经 济 网 ：“养 老 钱 ” 投 资 渠 道 面 临 再 拓 宽 。 去 年 底 召 开 的 中 央 经济工作会议首次提出，要规范发展第三支柱养老保险。近一年来，监管 部门从供给侧入手，先后推出多项改革试点，旨在丰富养老金融产品种类。 经济日报记者采访获悉，我国养老金融市场将迎来“三新”：一是首批 试点的养老理财产品已进入监管报备阶段，发售在即；二是专属商业养老保 险试点稳步推进，快递员、网约车司机等群体已“尝鲜”，接下来将进一步 深化；三是养老储蓄业务试点已进入研究阶段，相关细化方案有望出台。中 国 银 保 监 会 副 主 席 肖 远 企 近 日 公 开 表 示 ， “ 目 前 ， 我 国6 0岁 及 以 上 老 年 人 口 达到2.64亿，在全部人口中占比18.7%，养老金融需求 巨大 。 我 国居 民 存 款 已 超9 0万 亿 元 ， 可 转 化 为 长 期 养 老 资 金 的 金 融 资 产 非 常 可 观 ， 因 此 ， 规 范 发 展 第 三 支 柱 的 基 础 和 条 件 都 已 比 较 成 熟” 。 养老理财产品即将面世 据悉，所谓“专属商业养老保险”，本质上是一款个人养老年金保险产品，分 为积累期、领取期两个阶段，消费者年满6 0周 岁 后 方 可 领 取 ， 保 险 公 司 在设计产 备 受 关 注 的 养 老 理 财 产 品 将 揭 开 面 纱 。 早 在 今 年9月1 5日 ， 养 老 理 财 产 品 试 点 正 式 品 时 ， 领 取 期 不 得 短 于1 0年 。 以 浙 江 省 的 人 保 寿 险 专 属 险 种 为 例 。 首 期 保 费2 5 0 0元 ， 开 启 ， 首 批 试 点 城 市 有4个 ， 分 别 为 武 汉 、 成 都 、 深 圳 、 青 岛 ； 参 与 试 点 的 机 构 有4家 ， 后 续 交 费 规 则 为“ 1 0 0元 基 础 上 按1元 的 整 数 倍 交 费 ” ， 如1 0 1元 、1 0 2元 等 ， 交 费 时 分别为工银理财、建信理财两家国有大型银行的理财公司，以及招银理财、光大理财 间可选择月交、年交、不定期交费。待消费者年 满6 0周 岁 后 ， 可 根 据 自 身 需 求 ， 选 两家股份行的理财公司。经过一段时间的筹备，相关理财产品即将推出。银保监会首 择定期领取或终身领取。 席检查官、新闻发言人王朝弟 在1 0月2 1日 举 行的国新 办 新 闻 发 布 会 上 表 示，“相关试 点 产 品 已 进 入 报 备 阶 段 ， 可 能 在1 1月 跟 广 大 金 融 消 费 者 见 面” 。 与普通商业养老保险相比，专属商业养老保险的重点服务对象是新产业、新业 态从业人员，以及各种灵活就业人员。从试点情况看，快递员、网约车司机已首批 之所以选择以 上4个 城 市 和 这4家 机 构 ， 王 朝 弟 在 回 答 经 济 日 报 记 者 提 问 时 表 示 ， “ 尝 鲜” 。 7月1 2日，重 庆 市 首 款 专 属 商 业 养 老 保 险 在 人 保 寿 险 重 庆 分 公 司 签 发，首 试点的总体思路是“小步慢跑，总体渐进”，综合考虑了城市规模、经济社会发展水 单 投 保 人 为 快 递 员，首 期 缴 费1万 元，以 不 定 期 追 加 的 方 式 开 通 了 专 属 养 老 账 户。“ 平、居民养老需求等因素，兼顾东、中、西部地区的需要，最终做出以上决定。 接下来，重庆银保监局将与重庆市邮政局等部门加强沟通，推进快递员群体的养老 保障工作。”该局相关负责人对记者表示。 据了解，与其他理财产品相比，养老理财产品有三个显著差别：一是从投资期限 看，养老理财强调“长期投资、长期收益”，而不是短线持有；二是从预期收益看， 据介绍，重庆市已成立调研小组，开展网约车平台专属养老试点，调研了网约 养老理财追求“审慎投资、合理回报”，而非盲目冲高；三是从资金投向看，养老理 车司机的社会保险保障现状，了解了他们对商业养老保险服务的具体需求。截至目 财重点投向符合国家战略和产业政策的领域，支持经济社会的长期投融资需求。 前 ， 重 庆 市 已 有 网 约 车 平 台 公 司 实 现9 3 6人 参 保 。 相关产品正式推出后，投资者如何购买？原则上，单个投资者购买金额不超过 3 0 0万 元 人 民 币 。 与 此 同 时 ， 单 家 试 点 机 构 的 养 老 理 财 产 品 募 集 资 金 总 规 模 不 超 过1 0 0 亿元人民币。 养老理财产品未出已先火，近期市场还出现了一些冒牌货。“个别金融机构推出 了名不符实的养老理财产品，绝大多数不具备真正的养老功能，主要是一些短期投资 工具，不符合养老理财长期、稳健等要求。”招联金融首席研究员董希淼介绍，更有 甚者，一些非金融机构打着养老理财的幌子非法集资、金融诈骗，严重损害了投资者 的合法权益。 为此，监管部门近期也明确要求理财公司规范使用养老理财产品名称，持续清理 名不符实的“养老”字样理财产品，以更好维护养老金融市场秩序。 专属商业养老保险稳步推进 同比国内高端养老社区收费标准 除了养老理财，作为第三支柱养老保险的另一个重要组成部分，专属商业养老保 千万不要以为国内高端养老社区每个月只需缴纳万元的月费，就可以入住，例 险的试点工作也已取得初步成效，网约车司机、快递员成为首批“尝鲜”的群体，接 如某康，在入住之前必须要解决资格的问题。如何才能获得入住的资格？答案也很 下来有望进一步深化。 简单，要上交百万的押金，或者买保费上百万的保险。 根 据 监 管 部 门 部 署 ， 今 年6月1日 起 ，6家 人 身 险 公 司 在 浙 江 省 （ 含 宁 波 市 ） 和 重 庆 一 般 情 况 下 ， 一 室 一 厅 的 入 门 费+押 金 费 用 就 高 达2 0 0万 ， 如 购买 保 险 ， 最 低 也 市 开 展 专 属 商 业 养 老 保 险 试点，6家机 构 分 别 为 中 国 人 寿 、 太 平 洋 人 寿 、 泰 康 人 寿 、 新 是2 0 0万 起 步 ， 还 不 包 含 每 月7 0 0 0元 乃 至上万元的月费，同时月费只包含 居 家 生 活 华人寿、太平人寿和人保寿险，试点期限暂定一年。记者从浙江银保监局获悉，截至 的 费 用 ， 而 护 理 费 、 餐 费 以 及 医 疗 费 用 是 不 包 含 在 内 的 ， 餐 费 平 均 在1 2 0 0 - 2 0 0 0元 2 0 2 1年9月2 8日 ， 浙 江 辖 内 （ 不 含 宁 波 ）6家 试 点 保 险 公 司 专 属 险 种 已 累 计 销 售 保 单 左右。 2 3 0 3件 、 保 费4 7 4 3 . 7 3万 元 。 总 结 下 来 就 是 每 月 固 定 支 出 ， 至 少 要 在1万- 2万 之 间，受限于房型大小、居住 人 数各不相同，差异很大，这里仅供参考。

2021.11.20 柏庭荟 A07 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 爱牙·护牙 关注口腔健康 门诊地点：门诊部三楼口腔科 开诊时间：每周五8:30-12:00 公司全员定期核酸检测 钱湖柏庭织牢“防疫保护网” 为加强钱湖柏庭园区管理，提高防控成效，公司全员定期进行核酸检 测，为工作人员和会员长者们织牢防疫保护网！ 酸检测结束后，公司将及时追踪检测结果，做好检测报告的收集归档， 落实常态化的防控措施，切实保障员工生命安全和身体健康，保证园区会 员在安全的环境下乐享生活！ 园区健康讲座 为加强钱湖柏庭园区长者们的健康管理意识，特邀请鄞州人民医院胸外科医生“石世 青”来园为长者们进行了健康讲座。 讲座中，专家对目前老人身体疾病防治中存在的误区进行了详细的讲解。通过“食物 营养成分”、“人体新陈代谢示意图”、“食物的作用与副作用”等几方面的表述，生动 地向大家解释了一系列老人常见疾病的形成。有了之前的铺垫，专家继续对老年病的预防 措施进行一系列介绍，劝解高危人群平时要注意少吃多餐，定时定量，适当运动。运用饮 食调节和健康运动相结合的办法，可以减少老年病前期人群发生疾病的风险！ 专家以幽默风趣、通俗易懂的演讲方式赢得了在座听众一致认可，讲座既有理论的高 度，又有很强的现实性和指导性，大家意犹未尽。讲座结束后，还有老年朋友现场咨询， 专家都一一耐心解答。 本次的老人健康知识讲座使老年朋友对老年病的危害有了进一步的了解，同时也提醒 大家今后将培养良好的饮食生活习惯，远离疾病。

柏庭荟 A08 2021.11.20 BOTING CLUB 国家旅游度假区里的长者社区，以人为本、以学交友、以邻为亲，为长者创造一个健康生活、自由发展、身心愉悦的颐养生活 乘风破浪的姐姐，在年轻人中热火朝天 乘风破浪的奶奶 也来赶一波年轻的潮流 近些年来，经常能看到年轻人穿着各种“奇装异服”走在大街上，这是一 种 年 轻 人 的 文 化 ， 叫c o s p l a y 。虽 然 不 太 能 理 解 这 种 文 化 ， 但 是 不 妨 碍 我 们 也 来跟风。穿上各式服装，我们也是最靓的那一个！ 走在景区内，尤其是北京、南京、西安、苏州等古文化底蕴深厚的景区， 穿汉服的小哥哥小姐姐们随处可见，长袖飘飘、仙气逼人。 这么有趣又有格调的风气，怎么能少了我们这帮老小孩呢？谁还不是个“ 小姐姐”了。 “8 0 9 0 ”的 老 年 朋 友 们 迅 速 冲 击 视 野 ！ 凭 借 岁 月 雕 琢 的 独 特 气 质 ， 他 们 将 汉 服 演 绎 出 了 别 样 风 情~ 如果嫌汉服太拖沓、不日常，那就来一组“炸街”旗袍造型吧！