2022年疗休养手册

宁波市文化旅游投资集团有限公司

宁波市会展旅业有限公司

宁波国际旅行社有限公司

宁波国际旅行社有限公司

公司介绍

宁波国际旅行社有限公司成立于2009年，隶属于宁波市属一级国企宁波市

文化旅游投资集团有限公司。主营出入境旅游、国内旅游、疗休养、定制考

察、研游学等业务，拥有一批经验丰富的管理人员和一支专业的金牌导游服务

队伍。团队曾在世界各主要国家和地区建立有广泛的业务合作与联系，已形成

庞大完备的旅游组团和接待体系。并成功的接待过APEC高官会议、中国-中国

中东欧博览会、中国国债协会等众多高规格的会议活动，积累了丰富的旅游接

待和实践操作经验。优质的旅游服务也受到了社会各界客户的高度赞誉，是浙

江省旅行社中颇具影响力的老牌骨干企业。

·中国旅行社协会会员单位

·宁波旅行社协会常务理事单位

·宁波最大的入境游接待商

·阿拉宁波人自己的旅行社

·中国—中东欧博览会优秀接待单位

·中国研游学联盟大会优秀接待单位

·浙江省50强旅行社

·宁波市十佳旅行社

·宁波市优质疗休养服务企业

·宁波市旅行社行业坚守初心奖.....

东钱湖

一城山色 半城湖

疗养三/四/五日

001

奉化

山海韵 民国风

疗养三/四/五日

005

宁海

人意山光 静美宁海

疗养三/四/五日

009

象山

潮起东海 梦圆象山

疗养三/四/五日

013

慈溪

慈孝越千年

情醉四明山

疗养三/四/五日

017

杭州

忆江南 最忆是杭州

疗养四/五日

021

湖州

览太湖美景

安且吉兮 三净之地

疗养三/四/五日

025

嘉兴

一步一景 江南娉婷

疗养三/四/五日

031

金华

浙江之心 水墨金华

疗养四/五日

037

临安

青山湖畔

疗养三/四/五日

043

丽水

浙江绿谷 森林城市

疗养三/四/五日

047

千岛湖

湖光好 千岛嵌珠玑

疗养三/四/五日

053

衢州

四省通衢 山水之州

疗养三/四/五日

059

绍兴

古越寻美 千年古镇

疗养三/四/五日

065

台州

山海神韵 多彩明珠

疗养三/四/五日

071

温州

诗画山水 温润之州

疗养三/四/五日

077

舟山

千帆竞渡 万舟入海

疗养三/四/五日

083

安徽

皖美如画 徽映天下

疗养四/五日

091

福建

福来福往 自游自在

疗养四/五日

099

江苏

写意江苏 画意人间

疗养三/四/五日

113

江西

江西风景独好

疗养四/五日

121

上海

十里洋场 魅力魔都

疗养三/四/五日

129

黔西南州

水墨金州 神奇山水

疗养五/六日

135

吉林延边州

三国风情城

疗养五/六日

141

宁夏吴忠

丝路明珠 沙漠之旅

疗养五/六/七日

147

青海海西州

大美山水

西北的风景在路上

疗养五/六/七/八日

153

四川凉山州

五彩凉山 寻梦彝乡

疗养五/六/七日

161

新疆库车

山河辽阔 人间值得

疗养七/八日

171

西藏比如

心入圣境 眼享天堂

疗养七/八日

177

重庆万州

万川毕汇 平湖之州

疗养五/六日

183

周边游

奉化、慈溪、余姚、镇海、象山、宁海

慈溪

余姚 江北

海曙

奉化

宁海

象山

鄞州

北仑

镇海

一城山色 半城湖

西湖风光 太湖气魄

001

东钱湖

面水临街 高墙长弄 粉墙黛瓦

融吴越与中原民风为一体 依山带水

设计师寄语：

游于东钱湖之上，置身城杨村之中，领略南宋石刻之状，

沉迷福泉茶水之香，上水帐篷营地烧烤、国际湖泊之家下

午茶、夜猫子夜市、艺术振兴乡村-城杨村手工制作DIY;钱

湖吻别、钱湖划水等;这是悠闲的、放松的东钱湖慢生活。

全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店。

精选当地品质餐厅，品尝东钱湖特色农家菜。

景点：

酒店：

用餐：

002

景点推荐

小普陀

是东钱湖旅游度假区的核心景区，东钱湖湖面面积20平

方公里，为杭州西湖四倍，被誉为“华夏沿海第一

湖”。大文豪郭沫若用 “太湖气魄，西子风韵” 简短

两句话八个字概括东钱湖。

南宋石刻公园 位于素有“太湖气魄、西子风韵”之誉的浙江省最大

的天然淡水湖宁波东钱湖东岸上水下庄黄梅山麓。

福泉山

位于东钱湖的东南山地，濒象山港于东南，临东钱湖于

西北，景区面积16000亩，是一个山体旅游与茶园旅游相

结合的旅游项目。“一山观湖海，万翠拥福泉”形象得

概况了该景区的特色。

钱湖秘境

内有始建于北宋年间的全国重点文物保护单位二灵塔；隐藏

在东钱湖山坳深处原生态的梨花岙；可以眺望东钱湖美景且

备受老百姓关注的娘娘庙等众多游览内容。

行程安排

003

疗养三日/东钱湖

D1 上午 前往东钱湖—钱湖秘境

>> 下午 艺术振兴—城杨村

D2 上午 南宋石刻公园

>> 下午 国际湖泊之家下午茶—夜猫子夜市

D3 上午 韩岭老街

>> 下午 院士中心—DIY油包制作—返回宁波

酒店推荐

宁波柏悦酒店

是大中华区首家柏悦品

牌度假酒店，酒店座落

于浙江省最大的内陆淡

水湖—东钱湖。酒店为

为客人带来富有当地特

色的奢华体验，以其舒

适高雅的客房、精湛特

色的餐饮、独具匠心的

艺术珍藏以及细致入微

的服务殷勤待客，并为

高品位的会议及社交活

动提供优越的环境和完

善的安排。

004

行程安排

疗养三日/东钱湖

D1 上午 前往东钱湖 院士中心 >> 下午 湖心景区 万金湖游船

D2 上午 南宋石刻公园 >> 下午 韩岭老街

D3 上午 福泉山景区/含品茗 >> 下午 返回宁波

疗养四日/东钱湖

D1 上午 前往东钱湖 院士中心 >> 下午 湖心景区 万金湖游船

D2 上午 下水湿地公园-钱湖秘境 >> 下午 韩岭老街

D3

D4

上午

上午

南宋石刻公园 下午

下午

>>

>>

酒店康养活动

福泉山景区/含品茗 返回宁波

疗养五日/东钱湖

D1 上午 前往东钱湖 院士中心 >> 下午 湖心景区 万金湖游船

D2 上午 福泉山景区/含品茗 >> 下午 韩岭老街

D3

D4

上午

上午

健步行—亭溪岭古道 下午

下午

D5 上午 下午

>>

>>

>>

艺术振兴乡村-城杨村

马山湿地公园—钱湖秘境 酒店康养活动

南宋石刻公园 返回宁波

景点：

酒店：

用餐：

山海韵 民国风

005

奉 化

奉化，与未来相遇的地方

设计师寄语：

打卡奉化生态之地、奉化网红图书馆、“浙

东唐诗之路”的重镇-栖霞坑村、行摄亭下湖

醉美落日、徒步商量岗林间古道、行摄亭下

湖醉美落日、逛吃奉化应梦里-民国风情体验

穿越之旅。

全程入住网评5钻，享有“第二庐山”美誉的

奉化中林南苑云上清溪酒店，将体验式度假

与生态环境完美融合，蓊郁森林覆盖率达90%

以上，负氧离子含量比城市高出1100多倍，

以尊重自然和保护野生环境为准则，依托天

然“曲水流觞”式生态地貌，沿线打造5大主

题度假别墅群。

精选当地品质餐厅，品尝奉化特色农家菜，

将美食尽收嘴里，一网打尽挑战您的味蕾！

006

景点推荐

栖霞坑村

位于奉化市溪口镇西部四明山区的河谷地带，亭下水

库支流上游，与余姚市四明山镇接壤，距溪口镇中心

距离约20公里。栖霞坑村紧邻奉化市“溪口—雪窦

山”景区。

岩头古村

处于天台山余脉，至今有600余年历史。环村皆山，山体多

生肖动物形状，有岩溪穿村而过。岩头不仅风光秀美，而且

人文景观殊胜。

雪窦寺

坐落于“秀甲四明”的雪窦山山心。它肇创于晋代，兴

起于大唐，鼎盛于两宋，雪窦寺素由禅宗执帜，代有创

获殊荣，南宋被敕为“五山十刹”之一，明代列入“天

下禅宗十刹五院”之一。

滕头生态旅游区

它以“生态农业”、“立体农业”、“碧水、蓝

天”绿化工程，形成别具一格的生态旅游区，荣

获首批全国文明村等国家级荣誉40多项。

007

行程安排

疗养三日/奉化商量岗

D1 上午 前往奉化—奉化图书馆 >> 下午 栖霞坑村—亭下湖

D2 上午 睡到自然醒 酒店内自由活动 >> 下午 古道徒步—蒋宋别墅—冬瓜湖

D3 上午 民国风情街 >> 下午 溪口古街—DIY油包制作—返回宁波

酒店推荐

宁波中林南苑

云上清溪酒店

是一家集住宿、餐

饮、会议、休养及体

验为一体的高端野奢

度假酒店。浸润自然

闲情，重拾山野雅

趣，位于浙江宁波国

家5A级风景名胜区溪

口，有“第二庐山”

美誉的商量岗景区

（海拔888米）内，

水绕山环，景色秀

丽。酒店将体验式度

假与生态环境完美融

合，蓊郁森林覆盖率

达90%以上，负氧离

子含量比城市高出

1100多倍。

008

行程安排

疗养三日/奉化

D1 上午 滕头生态旅游区 >> 下午 青云古村—青团DIY

D2 上午 岩头古村 >> 下午 它山堰—健步行

D3 上午 五龙潭景区 >> 下午 返回宁波

疗养四日/奉化宁海

D1 上午 滕头生态旅游区 >> 下午 青云古村—青团DIY

D2 上午 岩头古村 >> 下午 梁皇山景区

D3

D4

上午

上午

王干山沧海桑田-摄影 下午

下午

>>

>>

十里红妆文化园 兴宁廊桥

前童古镇 返回宁波

疗养五日/奉化东钱湖

D1 上午 岩头古村 >> 下午 滕头生态旅游区

D2 上午 奉化大堰 >> 下午 溪口三里老街-剡溪畔摄影

D3

D4

上午

上午

南宋石刻公园 下午

下午

D5 上午 下午

>>

>>

>>

东钱湖环湖骑行

启新高尔夫挥杆体验 湖心景区—钱湖秘境

韩岭老街 返回宁波

人意山光 静美宁海

七山一水二分田

009

宁 海

青山 绿水 红妆 古村 山岛多姿海鲜特丰

“中国历史文化名村”《徐霞客游记》开篇地

设计师寄语：

竞行古道、精观古镇、静养森林、静品乡村。

全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店，将体

验式度假与生态环境完美融合，让您的身心自

然地释放！

精选当地品质餐厅，品尝宁海特色农家菜;体

验渔民生活拉网捕鱼，抓捕上来的海鲜，船娘

第一时间现场烹饪，品尝原汁原味原生态海

鲜。

景点：

酒店：

用餐：

010

景点推荐

梁皇山

位于宁海县城西面11.4公里的前童古镇北部边境。明崇

祯的《宁海县志》有这样的记载：“旧传梁太清末侯景

作乱，陈霸先兵起，有王子避地于此，故名”后改为梁

皇山。 明代地理学家徐霞客也曾至此山游览。

前童古镇

地处浙江省宁波市宁海县西南，是一个历史悠久，文化积淀

深厚，地理环境独特的江南古镇，是浙东地区保存至今的一

座最具儒家文化古韵的小镇。

雁苍山

落于天台山脉东麓，宁海县梅林、深圳、西店三镇之

间，形似雁巢，常年竹林苍翠，洞穴、巨壁遍布，时有

大雁至此越冬。

十里红妆博物馆 它是一家展示古代女子生活的专题博物馆，也是省

内规模最大的民间民俗博物馆。

011

酒店推荐

行程安排

疗养三日/宁海

D1 上午 前往宁海 >> 下午 桑洲五峰茶园品茗

D2 上午 横山岛出海捕鱼 >> 下午 十里红妆婚俗馆

D3 上午 雁苍山古道徒步 >> 下午 返回宁波

宁海安岚酒店

拥有100套客房，包括29套叠墅和71套别墅，是独具轻奢和现代风格的安岚

品牌酒店，坐落于青山秀水之中，于2019年初揭幕，是中国富饶的江南区

域全新的轻奢度假目的地。酒店呈现一派生机盎然的悠然美景，艺术与自

然相遇，时尚与传统相合，灵魂与身体邂逅。

012

行程安排

疗养三日/宁海

D1 上午 前往宁海 >> 下午 龙宫古村 兴宁廊桥

D2 上午 十里红妆博物馆 >> 下午 前童古镇

D3 上午 梁皇山景区 >> 下午 返回宁波

疗养四日/宁海

D1 上午 前往宁海 >> 下午 桑洲茶园—健步行/品茗

D2 上午 十里红妆博物馆 >> 下午 前童古镇

D3

D4

上午

上午

许家山石头村 下午

下午

>>

>>

潘天寿故居 兴宁廊桥

出海捕鱼—现场品尝

原汁原味的美味海鲜

返回宁波

疗养五日/宁海象山

D1 上午 前往宁海 >> 下午 梁皇山景区

D2 上午 前童古镇 >> 下午 十里红妆博物馆

D3

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上午

上午

许家山石头村 下午

下午

D5 上午 下午

>>

>>

>>

王干山沧海桑田—健步行

中国海影城/换装秀 象山影视城/穿越之旅

石浦海港古城 返回宁波

形似伏象 故名象山

潮起东海 梦圆象山

013

象 山

一个让心停泊的港湾

设计师寄语：

滨海港湾，石浦渔港，鲜领海域，纵情海沙。

全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店，私家海滩，坐拥山

景、海景、园景，45平米海景大房间;将体验式度假与海滨风

光完美融合，让您的身心自然地释放！

精选当地品质餐厅，品尝象山特色农家菜。

景点：

酒店：

用餐：

014

景点推荐

石浦渔港古城

又名荔港，呈东北西南走向，为“月牙”状封

闭型港湾，可泊万艘渔船，行万吨海轮，港内

风平浪静，是东南沿海著名的避风良港，兼渔

港、商港之利，系全国四大渔港之一。

东海半边山

位于象山县石浦镇东海之滨，三面环海，形如麒麟，两

岛相伴，白浪相拥，度假区面积8平方公里，是华东地

区最大的生态型综合性海洋旅游项目。

中国海影城

位于浙江省宁波市象山半岛，毗邻象山影视城，首

期园区为“海上传奇”主题乐园，它是国内首个全

园浸入式的民国影视主题乐园。

茅洋民俗

文化村

位于五狮山麓，在著名的茅洋砩矿旧址上改建而成。常年保

持在16-18摄氏度常温的洞天福地，而且象山民俗文化村内的

景观让您感受到自然、传统和文化交织在一起的良好氛围。

015

行程安排

疗养三日/象山

D1 上午 前往象山 下午 中国海影城/影城换装秀

D2 上午 石浦渔港古城 下午 东海半边山沙滩—尼斯大道

D3 上午 茅洋民俗文化村 下午 返回宁波

酒店推荐

象山海景皇冠假日酒店

作为国际知名酒店品牌，宁波象山海景皇冠假日

酒店位于宁波东海之滨的东海半边山旅游度假

区，这里依山环海，空气清新，负氧离子含量高

达每立方厘米14,700个，享有“生态天然氧吧”美

誉。酒店由山顶酒店和海滩酒店两部分组成，山

水相映美不胜收，其独有的广阔专属海滩，更能

让您近距离领略碧海蓝天的美轮美奂。

016

行程安排

疗养三日/象山

D1 上午 前往象山 >> 下午 中国海影城/换装秀

D2 上午 中国渔村 >> 下午 半边山风景区-尼斯大道

D3 上午 茅洋民俗文化村 >> 下午 返回宁波

疗养四日/宁海-象山

D1 上午 前往象山 >> 下午 石浦渔港古城

D2 上午 象山影视城/穿越之旅 >> 下午 伍山石窟

D3

D4

上午

上午

十里红妆博物馆 下午

下午

>>

>>

王干山沧海桑田—摄影行

出海捕鱼—现场品尝

原汁原味海鲜美味

返回宁波

疗养五日/东钱湖-象山

D1 上午 前往东钱湖 >> 下午 艺术振兴乡村—城杨村/古道健步行

D2 上午 福泉山景区 >> 下午 韩岭老街 东钱湖环湖骑行

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D4

上午

上午

院士中心—湖心景区 下午

下午

D5 上午 下午

>>

>>

>>

钱湖秘境—下水湿地公园

中国渔村 象山影视城/穿越之旅

石浦海港古城 返回宁波

慈孝越千年 情醉四明山

017

慈溪 杭州湾 余姚

一个让心停泊的港湾

设计师寄语：

打卡徐福东渡地、嗨翻方特乐园、杭州湾湿

地公园观动物、丹山赤水大穿越、浙东小九

寨徒步、梁弄红色记忆。

全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店，环

境清幽，带来家一般的舒适体验。

精选当地品质餐厅，品尝余姚、慈溪十大

碗，尽享美味，给您味蕾非凡体验。

景点：

酒店：

用餐：

酒店推荐

018

余姚阳明观堂酒店

坐落于姚江与菁江之畔，一家

承包整座姚江小岛的酒店，亦

可从阳明古镇坐船直抵酒店，

感受千年古渡文化。酒店占地

面积200亩，坐拥124套古典静

谧的中式意境客房，三座迁建

自宁波、兰溪、金华的古建

筑：耕读堂、四禧堂、承庆

堂，将艺术与历史有机结合，

带给宾客极致奢华的入住体

验。

景点推荐

浙东小九寨

地处四明山北麓，位于宁波市余姚大隐镇芝林村。

境内山峦连绵，山岙弯弯，竹丰林茂，溪流纵横，

幽谷、溪流、古树、竹林景色诱人，有“浙东小九

寨”之美称。

鸣鹤古镇

位于浙江省宁波市慈溪市观海卫镇南部，是千年古镇、中国

历史文化名镇。鸣鹤古镇依山成街，因河成镇，镇边有寺，

渔耕人家枕河而居。鸣鹤素有”鹤皋风景赛姑苏”的美誉。

019

行程安排

疗养三日/慈溪

D1 上午 前往慈溪 >> 下午 上林湖遗址公园

D2 上午 仙佛谷景区 >> 下午 达蓬山主题乐园

D3 上午 鸣鹤古镇 >> 下午 返回宁波

疗养三日/杭州湾

D1 上午 前往杭州湾 >> 下午 杭州湾湿地公园

D2 全天 方特主题文化乐园（东方欲晓或东方神话）

D3 上午 鸣鹤古镇 下午 返回宁波

疗养三日/余姚

D1 上午 前往余姚 >> 下午 浙东小九寨

D2 上午 余姚博物馆 通济桥 >> 下午 王阳明故居

D3 上午 阳明古镇 下午 返回宁波

020

行程安排

疗养四日/慈溪—杭州湾

D1 上午 前往慈溪 >> 下午 上林湖遗址公园

D2 全天 方特主题文化乐园（东方欲晓或东方神话）

D3 上午 鸣鹤古镇 >> 下午 五磊寺 峙山公园

D4 上午 杭州湾湿地公园 >> 下午 返回宁波

D1 上午 前往余姚 >> 下午 梁弄抗日革命根据地、纪念碑

D2 上午 丹山赤水 >> 下午 四明山森林公园

D3 上午 余姚名人馆 >> 下午 王阳明故居 阳明古镇

D4 上午 浙东小九寨—芝林 >> 下午 返回宁波

D1 上午 前往余姚 >> 下午 梁弄抗日革命根据地、纪念碑

D2 上午 丹山赤水 >> 下午 四明山森林公园

D3 全天 方特主题文化乐园（东方欲晓或东方神话）

D4 上午 上林湖遗址公园 >> 下午 返回宁波

疗养四日/余姚

疗养四日/余姚—慈溪

湖州市

嘉兴市 舟山市

省内游

浙东：舟山，宁波；

浙南：温州，台州；

浙西：丽水，衢州

浙北：杭州，湖州、嘉兴

浙中：绍兴，金华

杭州市

衢州市

丽水市

温州市

金华市

绍兴市 宁波市

台州市

忆江南 最忆是杭州

021

杭 州

来一场浪漫西子湖【畔】湘约之旅

设计师寄语：

杭州，历史文化名城，桨声摇曳，有着八千年的跨湖桥

文化、五千年的良渚文明启源。因水而生的厚重底蕴，

西湖是她的眼眸，湘湖是她的风韵，运河是她的胸襟，

钱塘江是她的气魄，浸透江南韵味！三面云山一面城，

一江春水穿越过。杭州，在一竖一横之间华丽转身，忆

江南，最忆是杭州!

景点：

酒店：湘湖畔，杭州开元森泊度假酒店，携程

酒店：网评5钻，风景优美网红打卡之地，有精

酒店：品度假与奇趣游乐两点核心板块，是一

酒店：个集住宿、游、餐饮为一体的大型休闲

酒店：度假综合体，全年恒温水乐园，度假木

酒店：屋居住体验！临湖而建，杭州御湘湖养

酒店：生度假酒店，携程网评5钻，丰富的氧离

酒店：子，令整个酒店溢满了自然气息，这是

酒店：一家集餐饮、度假休闲，超棒体验感为

酒店：一体的综合性酒店。

用餐：精选杭州当地特色餐厅，将美食尽收嘴

酒店：里，享受开元森泊自助晚餐，一网打尽

酒店：挑战您的味蕾！

022

景点推荐

良渚遗址文化园

良渚文化的年代为距今5300-4300年，持

续发展约1000年，属于新石器时代晚期

的考古学文化。是长江下游地区首次发

现的新石器时代城址，在陕西神木石峁

遗址发现之前，是中国最大的史前城

址，一直被誉为“中华第一城”。

西溪湿地公园

浙江杭州西溪国家湿地公园，园内生

态资源丰富、自然景观幽雅、文化积

淀深厚，与西湖、西泠并称杭州“三

西”。是中国第一个集城市湿地、农

耕湿地、文化湿地于一体的国家级湿

地公园。

杭州亚运三馆

杭州亚运三馆，包括杭州奥体中心的体

育馆（杭州奥体中心体育馆）、游泳馆

（杭州奥体中心游泳馆）、综合训练馆

（杭州奥体中心综合训练馆）。主体育

馆和游泳馆为连体建筑，采用双层全覆

盖银白色金属屋面和两翼张开的平台形

式，状如银色蝴蝶，且内在巧妙。

023

酒店推荐

杭州开元森泊

度假酒店

杭州开元森泊度假酒店位

于湘湖风景区湘湖路，客

房遵循自然生态低密度开

发的原则，均散落在湿

地、山林和湖边。有独

栋，也有家庭套房，更有

树屋、星空房、聚会别墅

等各类网红特色度假屋，

满足各种客源需求。

杭州天域开元观堂

杭州天域开元观堂，隐匿

在山林顶端的江南村落别

院，是一家位于国家生态

镇杭州进化镇的主题文化

酒店。酒店地处越王勾践

父亲允常的行宫旧址，是

吴越文化的保留地。

024

行程安排

疗养五日/杭州

D1 上午 前往杭州 >> 下午 西溪天堂—西溪湿地

D2 上午 良渚遗址文化园 下午 >> 山里林家鹿野森林牧场

晚上 篝火晚会

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上午

上午

360度湘湖—全景VR沉浸式体验

环湖观光 下午

下午

>>

>>

酒店康养

国际博览中心 亚运三馆/视开放情况

D5 上午 登船游览湘湖 下午

（漫步越堤风光）

返回宁波

疗养四日/杭州

D1 上午 前往杭州 >> 下午 杭州宋城千古情

D2 上午 湘湖度假旅游区

【沉浸式环湖+跨湖桥遗址博物馆】

>> 下午 酒店内康养

旅行沙龙

D3

D4

上午

上午

良渚遗址文化园 下午

下午

>>

>>

西溪湿地公园

杭州宋城千古情 返回宁波 晚上 夜游钱塘江

>>

览太湖美景，安且吉兮·三净之地

云上草原-云上一天，草原四季，好玩上天，悬崖云端上的尖叫地

025

湖州 安吉 莫干山 南浔

行遍江南清丽地， 人生只合住湖州~

七山一水二分田 听空山鸟语，看风景如画~

设计师寄语：

想要拥有一趟完美的旅行，最简单的办法就是找一个游乐设施齐全的乐园，

一站式度假玩乐。去安吉首选四季打卡圣地-安吉云上草原，春赏花、夏避

暑、秋登山、冬滑雪。坐拥稀缺的高山自然资源，超全网红游乐设施，无论

大人孩子都能在这里拥有自己的一片天地。莫干山以竹、泉、云和清、绿、

冰、静的环境著称，素有“清凉世界”之美誉，入目满是绿意，去大竹海呼

吸清新的天然氧气，放眼望去满眼翠绿，缓解城市生活的疲惫。

有龙之梦钻石酒店近距离赏珍稀

金虎；湖州喜来登温泉度假酒

店—太湖美景尽收眼底！有位于

云上草原景区旁边的四季松鼠部

落酒店、小镇风情大年初一酒

店，安吉县城中的网红凯承温德

姆酒店！有德清金银岛酒店、亲

子度假的开元森泊度假、德清皇

冠假度假酒店！

精选当地特色餐厅，尝一尝莫干

山竹林鸡、笋系美食、红薯干

等，将美食地方特色小吃，尽收

嘴里，一网打尽挑战您的味蕾！

景点：

酒店：

用餐：

026

景点推荐

云上草原

云上草原高山四季旅游度假区，位于浙

江安吉山川乡境内，并坐落在浙北第二

高的山脉，海拔1168米，集高山观光、

滑雪运动、野奢酒店群于一体，有着云

上一天，草原四季的独特魅力；这里可

以春登山、夏避暑、秋观星、冬滑雪。

梦幻钻石大型演出

《梦幻钻石》大型歌舞秀是太湖龙之

梦乐园45个演艺场点中首场面世的演

出，由来自19个国家的60名演员身穿�

400余套精美服饰，用歌舞、杂技等

形式呈现，演出时长60分钟。位于太

湖龙之梦乐园钻石酒店一楼演艺中

心，是一个圆弧形开放式舞台。

南浔古镇

太湖边上的鱼米之乡，古镇中的文

化重地，方圆十里，五座园林，处

处庭院幽深，一镇之地，以丝绸闻

名，丝竹袅袅，演绎诗画水乡。

027

酒店推荐

龙之梦钻石酒店

长兴太湖龙之梦钻石酒

店，紧邻70米深蔚蓝矿

湖，以“天下粮仓”为设

计理念，集自然、历史、

人文之大成，为游客提供

独特度假体验。11米挑

空、逾2000平米大堂，可

近距离观赏珍稀金虎；百

米屋顶餐厅，太湖美景尽

收眼底。

长兴开元芳草地

乡村酒店

乡村风情浓郁，尤以特色

小木屋、帐篷、绿草如茵

的芳草地为核心园景，坐

拥400亩天然林地，为您打

造“采菊东篱下，悠然见

南山”的世外桃源趣味生

活。

下渚湖

国家湿地公园

028

行程安排

疗养三日/湖州

D1 上午 前往湖州 下午 >> 南浔古镇

D2 上午 动物世界 下午 >> 水世界

D3 上午 图影湿地 下午 返回宁波

晚上 醉美太湖秀

晚上 太湖古镇水秀

疗养三日/莫干山

D1 上午 前往德清 >> 下午

>>

新市古镇

D2 全天 莫干山【芦花荡公园】—【剑池】

—【滴翠潭旭光台】—【毛泽东下榻处】

D3 上午 下午 返回宁波

天下银坑

疗养三日/安吉

D1 上午 前往安吉 >> 下午

>>

中国大竹海

D2 全天 【云上草原】云上一天，草原四季，

好玩上天，悬崖云端上的尖叫地

D3 上午 下午 返回宁波

029

行程安排

疗养四日/湖州

D1 上午 前往湖州 >> 下午 太湖古镇

D2 上午 湖州龙之梦乐园 >> 下午 梦幻钻石大型演出

D3

D4

上午

上午

湖州古木博物馆 下午

下午

>>

>>

南太湖游船

南浔古镇 返回宁波

疗养四日/湖州安吉

D1 上午 前往湖州安吉 >> 下午 安吉生态—大竹海景区

D2 全天 【云上草原】云上一天，草原四季，

好玩上天，悬崖云端上的尖叫地

D3

D4

上午

上午

藏龙百瀑 下午

下午

>>

>>

“两山”理念起源地-余村

中南百草原 返回宁波

030

行程安排

疗养四日/湖州莫干山

D1 上午 前往莫干山 下午 新市古镇

傍晚 莫干山风情小镇

D2 全天 莫干山【芦花荡公园】—【剑池】—【滴翠潭旭光台】

—【毛泽东下榻处】

D3

D4

上午

上午

森泊度假水乐园 下午 酒店内康养

旅行沙龙

下渚湖国家湿地公园 下午 返回宁波

疗养四日/湖州南浔

D1 上午 前往湖州 下午 大唐贡茶院

D2 上午 金钉子远古世界景区 下午 江南红村

D3

D4

上午

上午

中国扬子鳄村 下午

下午

太湖古镇

南浔古镇 返回宁波

疗养四日/安吉莫干山

D1 上午 前往安吉 下午 中国大竹海

D2 上午 安吉自然博物馆 下午 中南百草原

D3

D4

上午

上午

杭州Hello Kitty乐园 下午

下午

新市古镇

下渚湖国家湿地公园 返回宁波

疗养五日/湖州安吉莫干山

D1 上午 前往湖州安吉 下午 安吉生态-大竹海

D2 全天【云上草原】云上一天，草原四季，

好玩上天，悬崖云端上的尖叫地

D3

D4

上午

上午

藏龙百瀑 下午

下午

“两山”理念起源地-余村

莫干山风景区 莫干山风情小镇

D5 上午 南浔古镇 下午 返回宁波

下渚湖湿地风景区：中国最美湿地，春来“百花齐放”，夏至“荷花飘香”，入秋“芦苇荡漾”，冬日“霜林冰岸”。

美食随心选：金牌奖羊肉、慈母千张包、金米酿鱼圆、秘制水精灵、佛心莫干笋、新市茶糕，百县千碗。

一步一景 江南娉婷 一城故事 一江潮

031

秀在嘉兴-海盐

设计师寄语：

景点：

酒店：

用餐：

鱼米之乡，丝绸之府！嘉兴境内有着古色古香的乌镇、西塘、集

山、海、湖一体的南北湖，江南大户西园，弄堂里的烟雨楼一步

一景，水乡风韵淋漓尽致。

船行百年，运河梦影--夜游环城河光影秀，看嘉兴的古往今来；

我国唯一集“山、海、湖”为一体--南北湖风景区；

轨道上的“蚕宝宝”，全省第一条--有轨电车“南湖号”；

“中国最后的枕水人家”--乌镇；

活着的千年古镇—西塘，更有一价格全包的度假型农村乌村！

入住温泉酒店--私汤享受，给您贵宾般的感觉！

入住西栅景区--水乡人家，梦中醒来！

入住乌村景区-体验一价格全包的村民体验生活！

安排地道的本地特色餐！“乌镇的味道”古镇大羊肉；“南湖春

天”特色鱼头宴；“华武馆”牛宴；“梅湾街南门头”嘉兴八大

碗！

每个人心中都有一个江南，承载了我们在水乡中的情怀~

走进梦里水乡，寻访红色之旅~

032

景点推荐

乌镇

1300年建镇史的江南水乡古镇,素有“中

国最后的枕水人家”之誉，拥有7000多

年文明史和1300年建镇史，是典型的中

国江南水乡古镇，有“鱼米之乡、丝绸

之府”之称。中国首批十大历史文化名

镇和中国魅力名镇之一。

西塘

西塘历史悠久，是古代吴越文化的发

祥地之一、江南六大古镇之一，为吴

地方文化的千年水乡古镇。在春秋战

国时期是吴越两国的交壤之境，素有

“吴根越角”和“越角人家”之称。

2006年，西塘古镇列入中国世界文化

遗产预备名单。

歌斐颂巧克力小镇

是国内首家集巧克力生产、研发、

展示、体验、休闲度假于一体的巧

克力工业旅游与主题乐园相结合的

特色旅游产品。

033

景点推荐

南北湖

是集山、海、湖为一体的风景名胜区，

其总面积30平方公里，分湖塘、三湾、

鹰窠顶、谈仙岭、滨海五大景区。

酒店推荐

乌镇枕水度假酒店

位于乌镇西栅景区内，空间开阔，阳光充足。室

外绿意盎然，室内古朴典雅；雅致客房内施设备

齐全。酒店内还有网红转角咖啡，值得打卡。

034

行程安排

疗养三日/乌镇西塘

D1 上午 前往嘉兴 下午 乌镇西栅景区

世界互联网大会永久会址

D2 上午 乌镇东栅景区 下午 云澜湾温泉度假小镇

D3

D1

D2

D3

上午 西塘景区 下午 返回宁波

疗养三日/乌镇乌村

上午 前往嘉兴 下午 入住乌村—打卡网红点

晚上 夜游西栅景区

全天 体验乌村内的【射箭、钓鱼、欢乐骑行、手工、烘焙、

采摘、农耕等】

上午 国际互联网中心

乌镇东栅

下午 返回宁波

035

行程安排

疗养四日/乌镇西塘南浔

D1 上午 前往嘉兴 下午 月河历史街区

晚上 夜游环城河光影秀

D2

D3

D4

上午

上午

乌镇-东栅 下午

下午

酒店内康养—旅行沙龙

晚上 摇曳的旧时光乌镇-西栅

上午 歌斐颂巧克力小镇 下午 西塘（可夜游）

南浔景区 返回宁波

疗养五日/南湖海盐乌镇

D1 上午 前往南湖景区 下午 月河历史街区

晚上 夜游环城河光影秀

D2 上午 海盐南北湖 下午 盐官—海宁观潮

D3

D4

上午

上午

嘉兴南站-有轨电车-嘉兴子城 下午

下午

打卡网红天主教堂

乌镇百度Apollo Park 乌镇西栅（可夜游）

D5 上午 下午 西栅（享受慢时光、转角咖啡等）、

观昭明书院、老邮局等人文旧址 返回宁波

036

行程安排

浙江之心 水墨金华

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金 华

落帆金华岸，停泊五百滩

穿过通济桥，又见燕尾洲

设计师寄语：

景点：

酒店：

用餐：

有可探山水岩溶趣味的金华双龙风景旅游区；

有承载了城市记忆的婺州古城景区；

有可悟古城古镇古村韵味-“有戏”兰溪；

有冬有温泉之温暖、夏有森林之清凉、春秋有丹霞之旖旎-武义；

有山灵水秀 五金交响-永康；

有康养旅居大花园-磐安；

有木雕之都、 影视名城-东阳；有马良故里-浦江。

全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店。

来一碗滋阴润燥&补中益气-金华三丁豆腐羹、满口松软-兰溪豆腐汤圆；

吃一口入口酥碎-金华酥饼、磐安扁食、兰溪鸡子馃、东阳南马肉饼；

尝一尝金华神仙炖鸡、金华火腿老鸭煲、兰溪黑鱼煲、武义醋鸡。

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景点推荐

郭洞古生态村

“郭外风光凌北斗，洞中锦秀映南山”，这是

古人对郭洞风景区的贴切描绘。中国历史文化

名村郭洞古生态村被誉为江南第一风水村。

横店影视城

是集影视、旅游、度假、休闲、观光为一体的大型综合性

旅游区，以其厚重的文化底蕴和独特的历史场景而被评为

国家AAAAA级旅游景区。

磐安十八涡景区

位于磐安台地东部尖山镇。景区平均海拔

500多米，四季分明，气候凉爽，古道蜿

蜒，山峰起伏，怪石嶙峋，瀑潭精美。

浦江仙华山

仙华山，位于浙江省金华市浦江县，是以山水文化和儒家

文化及宗教文化为内涵，以山顶峰林、江南第一家为特

色，融人文景观与自然景观为一体，以观光揽胜、休闲度

假为主要功能的风景旅游区。

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酒店推荐

东阳凤凰谷

天澜度假酒店

坐落于有“婺之望乡，歌

山画水”美称的东阳市歌

山镇。酒店紧邻诸永高速

歌山入口，距横店影视城

约15分钟车程，周边交通

便利。酒店建于美丽的凤

凰山山谷之中，生态旅游

度假园区之内。

浦江仙华檀宫

国际度假酒店

位于浦江仙华路，近浦仙

线，地处于4A级仙华山风

景区的森林之中，负氧离

子含量很高。这里是华东

地区较大的集温泉养生、

休闲度假、商务会议、等

为一体的综合性、原生态

休闲度假的旅游胜地。

040

行程安排

疗养五日/金华-兰溪

D1 上午 前往金华 下午 婺州古城景区

D2 上午 双龙洞景区 下午 三江六岸—婺江游船

D3

D1

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D3

上午 寺平古村 下午 九峰牧场

D4 上午 李渔戏剧小镇—夏李村 下午 诸葛八卦村

D5 上午 游埠古镇 下午 返回宁波

疗养四日/金华

上午 前往金华 下午 婺州古城景区

上午 双龙洞景区 下午 黄大仙祖宫

D4 上午 琐园古村落 下午 返回宁波

上午 古婺窑火陶瓷文化基地

DIY动手制作窑器 下午 三江六岸—婺江游船

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行程安排

疗养五日/武义永康

D1 上午 前往武义 下午 郭洞古生态村

D2 上午 牛头山景区 下午 新唐风露天温泉

D3 上午 十里荷花 下午 璟园古民居博物馆

D4 上午 永康盘龙谷飞鼠梦幻森林 下午 旅行沙龙（如分享旅行体验

或烧烤等户外野餐）

D5 上午 方岩风景区 下午 返回宁波

疗养四日/金华磐安

D1 上午 前往磐安 下午 花溪景区

D2 上午 榉溪古村落 下午 学习中药文化—体验中药香囊制作

D3 上午 十八涡景区 下午 打卡《三十而已》—横路村

D4 上午 玉山古茶场 下午 返回宁波