-1-铜梁区中医院青年人才培养简报（第5 期）铜梁区中医院人才工作委员会办公室2023 年7月21日我院开展首届“青苗·面向未来”青年人才拓展培训项目7 月 16 日-17 日我院 52 名青年人才培养对象分成4支队伍在南川黎香湖培训基地开展了以“凝心聚力，征战未来”为主题的拓展培训，同行带队指导团由院党委书记许安、副院长刘智、人事科主任陈钦川、医务部主任李金益、护理部主任刘芳组成。活动项目多样、内涵丰富、精彩纷呈、寓意深厚，学员们纷纷表示感动不已、收获满满、感触良多。

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第一天上午：凝心篇项目一：团建破冰

内 容：一次头脑风暴活动，4 支队伍队员迅速展开讨论，为团队取队名，并设计团队 LOGO 和队训。一队 二队

-3-三队 四队效 果：拉近了小组队员们的距离，让大家为同一个团队目标贡献智慧力量，促使队员快速的融入团队，提升了个人状态。启 发：集体智慧在于沟通交流，在于联合与协作，能够提高群体效率和决策质量，对问题进行更全面的分析，发挥更好的协同效应。个人智慧在于精与深，具有独特性。我们需要在集体智慧和个人智慧中找到一种平衡，在综合考虑集体和个人的优势后，制定适合的计划和策略。

项目二：蛟龙出海

内 容：全队队员用绳将脚连在一起，横向一排，通过前行规定的路线在最短的时间里从起点到达终点。

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效 果：在练习和比赛过程中，队员们相互鼓励，共同协作，快速的提升了团队的默契和协作能力，同时也考验了队长的带领能力，让队员们调整自己的步伐与团队一致，服从统一领导，自主纠错调整。

启 发：一群人不一定是一个团队，因为协作，才能成为一个团队。工作中做一个善于协作的员工，成就一支真正的卓越团队。

-5-相互补台，好戏连台，相互拆台，立即垮台。第一天下午：聚力篇项目三：鼓动人心

内 容：12 个队员通过牵拉绳子共同用力、控制一块亚克力板，使网球在亚克力板上跳起，并用亚克力板接住网球、使其继续弹起，循环计数。

效 果：团队迅速培养默契，专注度，需要高度协作，所有人目光高度集中于同一个点，力向一处使，耐心调整好角度，球弹向对侧，则对侧拉紧、我侧放松、对侧抬高、我侧压低。启 发：专注目标，保持目标一致，一心为科室及医院发展共同出谋划策，出现问题或偏差，应尽量避免一味指责别人，首先从自身寻找原因，快速调整自身状态，反思自己能够从哪些方面，哪些角度做出调整来更好的适应团队整体节奏。

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项目四：高空断桥

内 容：每位队员都要在安全保护情况下，爬上7米高断桥，在25cm宽悬空桥面，跨越1.2m断孔，从断桥的一侧跳到另一侧，然后再跳回来，最后安全降落。效 果：队员们克服心理障碍，勇于挑战自我，超越自我。主要体现一个“能”字（敢于），“难-能、可贵”；把难办的事情变成能够办到，这种转变、这种个人能力的提升才可贵。启 发：恐惧是对未知的焦虑，一旦走过去便不再恐惧，要敢于尝试未知。在工作中敢于面对，敢于挑战自己从未尝试过全新领域，跳出舒适圈，跨出挑战自我的第一步，突破自我，从而超越自我，发掘自身隐藏的潜能，为医院带来新的价值。

-7-项目五：挑战NO.1

内 容：该活动集齐 8 人抛球、4 人抛接水瓶、8 人过呼啦圈、20 人次过绳圈、6 人轮转掌压立棍；要求组内13 人协调搭将上述活动单个进行、总体计时最短胜出。效 果：学习到了在一系列项目中的时间、空间、人员、物资的统筹管理十分重要。懂得了行动前充分讨论策划；懂得了选择合适的人在适当的岗位上做能胜任的事；明白了如何管理流程以节约时间；明白了如何优化布局以节约场地。启 发：工作首先要求管理者能知人善用，合理分配资源、角色及岗位，若配置不合理，立即作出相应的调整；其次需要统筹安排，各个工作流程有条不紊、有序相接，并在实践中不断尝试、沟通、总结，从而得到优化，从节约人力、物力出发，利用最少的资源更快地完成更多的工作任务，提高团队整体工作效率。第二天上午：征战篇项目六：共同进退

内 容：团队以最短的时间将圈内36张数字号码牌以从小到大的

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顺序拍一遍。

效 果：学会对要完成的任务做一个科学、合理的分工。启 发：在工作中与团队合作伙伴、患者和其他医护人员进行良好的沟通至关重要。这样能够确保工作流程的顺利进行，提高患者照护质量，并解决潜在的问题。在医疗团队中，也需要合理安排每位成员的工作，使他们能够充分发挥自己的专长，共同为患者提供全面的医疗服务。

项目七：毕业墙（海难逃生墙）内 容：参与者在不借助任何工具的情况下，团队协作翻越一堵4.2 米高的墙。自愿的方式选出人梯、拉人的人，通过协作，全

-9-员翻阅毕业墙。

效 果：理解项目中人梯、拉人者、保护者所代表的现实意义；合力共赢，凝聚团队力量，共同分享成功的喜悦；直观体会付出与被付出的感受，以及责任二字的意义与承担。启 发：一项工作任务的完成，不能没有众人的支持配合，鼎力相助。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。第二天下午：未来篇项目八：我们的船

内 容：项目采用分队、分段建造船只，最后合拢呈现。

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- 11-效 果：通过完整的造船过程可以达到队员间、小组间的沟通、协作；最终的远洋巨舰完整展示给大家带来成就感及团队归属感，也寓意整个团队向更高、更远的地方航行、前进。启 发：在日常工作中，要努力挖掘他人的优点和长处，每一位同志都是不可或缺的，可能他就是那一枚小小的螺丝钉，但也是会有闪闪发光的时候，只有大家把劲往一个地方使，人尽其才，物尽其用，才可以完成大事业，才可以让医院蓬勃发展，生生不息。学员感受分享纪委办干事王文彪：整个拓展训练非常有意义，这一次临床和行政的青年人才都聚在一起，是一个十分难得的相互交流的机会，每一个小组成员相互协作，彼此了解，增进感情，深深地体会到

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集体荣誉感和医院大家庭的归属感，这会为以后医院各科室之间工作开展打好良好基础，对每个人而言都是一笔无形的精神财富，希望这样的活动以后医院多举办。皮肤科医生倪甜：汗水汇聚成意念，泪眼凝聚成意志！集训的时间虽然短暂，团队意识的后劲十足！平时工作中的我们习惯了守好自己的一亩三分地，这次的培训颠覆了自己的观念，犹如开通了上帝视角，把我们局限的眼界打开了，让我们从局中人跳出来，以局外人的视角去认识团队的合作，工作的部署，时间的把控，流程的制立，人员的配合，效率的提高，人文的关怀等等……医院的发展需要每个人的努力，更需要大家心往一处想，劲往一处使！护士侯静：参加本次拓展训练，彰显了铜中医的青年们“团结奋进，突破自我，分工协作，凝聚力量，共创未来”的精神，诠释了凝心聚力，征战未来的决心。我相信微光之星终将汇聚成不平凡的璀璨星河，向光而行，曙光终现。护士罗春花：经过 2 天紧张的拓展训练，使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获，主要有以下几点：让同事、组员之间的关系更熟悉、更紧密；充分认识到团队之间重在团结，人强，不是强，再强也是一只羊；团队强，才是强，团结起来就是狼，只有团结才有强大的能量，凝聚在一起才是团队。护士何中燕：此次培训让我认识了医院里更多的同事，增进了同事之间的情谊。让我们在此次活动时间认识到了自己的能力，明白了要找到适合自己的岗位才能干好相应的事。团结才是力量，

- 13-只有所有人都朝着一个方向一起努力才能更好地将一件事干好。护理部韦燕：第一次参加这种拓展训练，确实难以忘怀，各个活动过程中队员都非常认真，大家积极想对策团结协作共同完成，输了也不相互埋怨，找出失败的原因后相互鼓励，争取下次做得更好，拓展训练期间收获满满的友谊。医师童光红：

感谢：感谢自己的努力，成为本集体的一员，感谢院领导班子，给我们创造提升、锻炼的机会，感谢许书记、刘院长、李主任、陈科长、刘主任百忙中顶着酷暑来到现场给我们无微不至的关怀、关注，成为我们坚强的后盾。感动：我们这个青年人才班的兄弟、姐妹们都如此积极响应号召参与此次活动，特别感动的是我们班长曹雪梅，身怀六甲拖着疲惫的身体依然坚持活动策划与推进，并坚守在活动第一线，活动中各队队员团结协作、奋力拼搏的每一瞬间都让我感受一股强大的力量，我们是一个充满活力、激情洋溢、朝气蓬勃的团队。感恩：感恩遇见团队中所有人，你们让我体会到什么是团队，简单说就是一群人一条心，我们的新院区搬迁在即，那是我们新的起点、让我们这一群人踏上新的征程、用我们的一条心共同创造属于我们的新未来。

护士汤雯雯：这次拓展训练虽然只有短短的两天时间，但使我对“团队”有了更深入的认识。这次训练不仅是一次身体上的挑战，更是一次心理上的挑战。这次拓展训练的各个项目中，有简

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单，也有困难，但都离不开“团队协作”，是队友之间的相互鼓励和支持让我们完成了各项挑战。经过这次训练，我再一次体会到在面对挑战和困难时，我们要保持乐观和自信；在解决问题时，我们需要灵活变通，勇于尝试新方法、新思路。最后一点就是在团队合作中，没有完美的个人，但是可以有完美的团队，作为团队的领导者，更要注意激发团队成员的潜力，充实集体的力量。信息科伍艺：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。

护士陈夏燕：通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

护士谢清：本次活动是我第一次参加素质拓展培训，让我深刻认识到团队的重要性，一个人只有在团队里才能发挥作用，只有共同努力为了同一个目标才能更好的前进。脾胃病科胡又双：通过这次“青苗·面向未来”青年人才拓展培训项目，让我深刻的意识到了团队的力量，一个人再有能力都抵不过一个团队，要想一个团队取得成功团队成员必须要有共同的目标并一起为之努力奋斗才行。我们在追寻目标的过程中会碰

- 15-到不同的困难，组员的不理解，意见的分歧，组员能力参差不齐，遇到困难时的士气低落，作为一名团队的带头人员首先需要具有奉献的精神，要随时作好为集体牺牲个人利益的准备，其次需要有一颗宽容包容之心，能接受反对意见的存在，要学会听取他人意见。还有要学会在关键时候稳定团队“军心”能及时从失败中总结经验及时和队友交流使大家从失败中快速吸取经验得到成长。作为团队领导还早学会认人识人知人善用，把合适的岗位调配给合适的人。最后也十分感谢院领导组织这次活动，让中医院的青年人才们的心更加贴近，凝聚力更强，我也相信在大家的努力下我们中医院一定会越来越好。骨科游富贵：步调不一可以练习，规则不清可以学习，分工不明可以明确，规划混乱可以复盘！拓展中，我们面对的是项目的失败。工作中我们面对的是更加心痛和沉重的失败。没有人天生就是优秀的，没有人次次都是成功的。面对失败，我们收拾心情，卧薪尝胆，终能成功！立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

药学部张超：没有凝聚力的团队就没有竞争力。一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。要鼓起战胜困难的风帆和冲向胜利彼岸的决心。站在高空板的那一刻，往下看，头晕目眩，心跳加速，手尖发麻，恐惧袭来，但想到每个人都为团队努力付出，只有努力去迈开第一步。其实工作就想断桥一样，不跨出去，永远没有跨回来的机会，不要总对自己说我不行，至少应该试试看。

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妇产科吴兴绘：两天一夜的拓展训练，我们一起哭，一起笑；一起跳过断桥，一起爬过高墙。让我深深的领悟到了“团结、拼搏、创新、竞争”的重要性。最后希望“未来号”上的兄弟姐妹们共同携手向前，创造医院辉煌的明天。