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班主任工作学习期刊

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郑 州 八 中 管 城 校 区

政 教 处 班 主 任 工 作 学 习 期 刊

2 0 2 2 年/ 第 1 期

2022 年 11 月 17 日

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2022 年/第 1 期 如 何 成 为 幸 福 的 班 主 任 ？

请 做 好 这 四 个 “ 功 课 ” 1 “能与年轻的学生在一起，使自己拥有了

第二次青春，这本身就使班主任工作成为一种

幸福的生活方式。”有了奋斗信念的班主任不

会仅仅局限于显性的成功，他更多体验着奋斗

过程的幸福与快乐。作为一名班主任，奋斗的

过程就是像学生一样“做功课”。

所谓“做功课”，就是长期坚持行动研究

并进而创新产生新思想提炼成为新的价值。

引 文

日期

2022 年 11 月 17 日

共 3 1 页 第 1 页

如 何 成 为 幸 福 的 班 主 任 ？

请 做 好 这 四 个 “ 功 课 ” 1

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2022 年/第 1 期

日期

2022 年 11 月 16 日

正 文一、日 课

1．和学生一起跑操 2．每天阅读三小时

3．共写班级日记 4．师生共写寄语

5．与学生一起唱歌 6．与学生一起宣誓

7．历史教学班主任化

8．回第二个家、第三个家转转

9．共同品读美文 10．每天写千字文

共 3 1 页 第 2 页

共 31 页第 3 页

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1.和学生一起跑操

在学生陪同下跑操，既锻炼了自己的身体又抓住青春的尾

巴，这时的老师就成了群体生活的积极参与者，而不是管理者。

网课期间，课间操班主任与学生一起运动，可以增进师生

关系的同时又增强体质，也是班主任居家运动排解工作和生活

压力的好办法。

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2.每天阅读三小时

与学生一起晨读，与学生一晚读，使我保证了自己的读书

时间。在朗朗书声亦或安静有序的读书氛围中，坚持几年，读

教育名著，历史及人文类著作。每届学生也习惯于称呼班主任

为刻苦的 XXX 同学。

与学生同读一本书，培养的不仅仅是学生的读书习惯，更

多了一种师生沟通渠道。师生关系上多了一种“好朋友”关系，

班主任在班级管理上可以引用书中案例，学生更能感同身受！

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3.共写班级日记

班级日记是班级历史的实录，是我们的谈心亭与引导集体

舆论的主阵地，是师生、生生、老师与家长信息交流的平台。

值日班长轮流书写，班主任、任课老师每天批阅，构筑了生生

不息的生活圈。

班级日记的形式可以是多样的。班级量化管理中，可以将

每日的量化表格中加入班级日记。当然，也可以独立成册，学

生中学三年毕业后，赠给每位同学一本班级日记也是很好的毕

业伴手礼！能给班级日记起一个好听又富有成长意义的名字也

是美好的记忆！

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4.师生共写寄语

朱小蔓说：“德育是盐！”

。每天值日班长在黑板左侧，

班主任在黑板右侧各写一格言，一点一滴对学生产生影响。一

次月考后，我在右侧写了一句：“雄关漫道真如铁，而今迈步

从头越！”值日班长对应在左侧写了一句：“孩儿立志出乡关，

学不成名誓不还！”一唱一和，相映成趣。

师生交流的形式有很多，关键在于看透不说透”！中学生

处于青春期思想世界即幼稚又成熟，班主任如何能够进入学生

内心给与其健康成长的帮助？真诚是开始，尊重是基础、交流

方式是工具。一句话可以兴班，一句话可以毁班。多一种适合

学生心理的师生交流方式往往是班主任工作做好的“法宝”！

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5.与学生一起唱歌

把课前一支歌打造成班级品牌，让歌声润泽生活。比如过

母亲节时唱一首《念亲恩》；当有同学过生日时大家给他（她）

唱一首生日快乐歌，并写上《生日祝辞》，由值日班长朗诵。

通过这样的活动发现学生的优点，强化强项、孵化个性、

体验关怀、形成品格。

选一首好的音乐或歌曲能成就一部电影。中学生喜欢什么

样的音乐和歌曲，我们中午的德育视频课程《音乐人生》可以

告诉我们答案。唱歌是人类情感的一种体现，师生共唱一首歌

参加各级各类歌唱比赛就是体现班级凝聚力的一种表现。顺便

告诉各位班主任，班主任技能大赛有才艺展示，与学生一起唱

首歌能帮助您提高自身才艺，可谓：“一举双的”！

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6.与学生一起宣誓

通过与学生一起宣誓来修造学生心态，收到了奇妙的效

果。我经常引用的素材有美国奥格·曼狄诺的《十道羊皮卷》、

易发久的《决定一生成就的 21 个信念》等，通过听音频、诵

读融入学生日常。

《弟子规》、《立志文》、《八德 六气 五心》、《一日

常规》、《容止格言》、《感恩词》、升国旗时：“忠于祖国，

为祖国服务！”我们班主任每天、每周、每月、每学期、每学

年通过升国旗、三思晨会、班会等德育课程培养学生立志成为

一名顶天立地的中国人。教师与学生一起宣誓是告诉后来者我

们一起坚守的信念永远不会改变！

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7.历史教学班主任化

在每天的历史教学中，我总是不失时机地通过讲述历史名

人故事及对历史现象的深入分析引领学生思想，班主任应该是

一个思想家，唯有思想才能培育思想。

结合历史教学我向学生渗透平等、自由、法治、宽容、妥

协、尊重、多元的民主精神。

班主任不一定是历史老师，但哪一门学科没有“历史”呢？班主任有讲

“故事”的本领，同样班主任也要会讲历史。但要注意历史和故事的联系与

区别：”历史“的意思：”历“就是经历的意思，”史“就是过去的事情。

历史一词，说白了就是”经历的过去的事情“。故事的意思：’‘故’‘就

是过去，”事“就是事情。故事是”过去的事情“。从这两个词语的意义上

来看，它们的联系就是都是以往的、过去的事情。它们的区别就是”历史“是”

经历过的事情“，所以历史要求必须真实。

以铜为镜，可以正衣冠；以史为鉴，可以知兴替。英国哲学家培根说过

一句话：“学史可以明智。“说通俗一点，学习历史可以使你智慧，可以使

你变得更聪明。

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8.回第二个家、第三个家转转

每个学生都有三个家，有爸爸妈妈的地方是第一个家，师

生共同生活的班级是第二个家，有兄弟或姐妹同居一室的地方——寝室则是他们的第三个家。经常到学生的第二个和第三个

家转一转，随时致以关切的问候，随时给予意味深长的叮嘱。

一个好班级一定是一个充满人情味儿的家，是一个让人感

到安全、舒坦、精神获得归属感的家。而这个家正是老师的第

一研究现场。

班主任工作不仅仅是督促学生的学习，关心学生的生活也

是班主任工作必不可少的一部分。老师在生活上主动关心学生

往往更容易得到学生认同，师生关系会更融洽。

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9.共同品读美文

中午十分钟读书课，大家把搜集到的怡情美文大餐共享，

写满真、善、美的《读者》成为我们的班刊，陶行知说：“教

育者所要创造的是真、善、美的活人，真、善、美的活人是我

们的神”

。某一天，我意外的收到了“《读者》亲情订阅”寄

来的杂志，至今不知该感激的是哪一位同学。

生活中处处都有美！唯独缺少发现美的眼睛！美文绝对不

是毒鸡汤，中国古典美文，唐诗、宋词、元曲有不少美丽的文

字和语句。班主任教会学生发现美，不仅仅是一种技能更是教

会学生对美好生活和事物的向往，是五育并举中美育的体现。

请班主任注意美育的同时更要教会学生审丑，知道了假恶丑方

知何为真善美。班主任还要注意教学生审丑时要把握好学生的

认知程度，注意教育形式和方法。

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10.每天写千字文

夜幕降临，当键盘敲击清脆的声音与思想碰撞出一天生活

的火花时，幸福的画面一页一页展开在我的面前。在这乱花渐

欲迷人眼的时代里，我们应该拒绝浮躁，把小事做细，每日在

具体的、琐碎的、单调的平凡小事中深入发掘教育因素。

名师之路绝不是你干了多少工作，而是你干了工作之后思

考工作中的得与失，并且你还有一个好习惯就是记录自己工作

中的得与失，将反思付诸于以后的工作中。别小看一本工作记

录本，那位名师的著作不是一本又一本工作记录汇编而成的

呢？翻看我们学习魏书生老师的《班主任工作漫谈》，看着一

个个工作方法和技巧，我想这应该是魏书生老师当班主任工作

时一个又一个思考工作中的得与失精心汇编而成的。

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正 文一、周 课

1．仪式 2．周记

3．班会 4．家校联系

5．资源整理 6．群体修炼

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1.仪式

我大脑中经常浮现一幅令我感动多年的画面，苏霍姆林斯

基站在帕夫雷什中学的校门口慈祥地迎接学生。让道别与迎接

成为一种仪式。

我每个周末依依不舍地和学生挥手道别，周日晚学生来学

时我提前站在门口微笑着迎接他们的归来。

【名句】业精于勤，荒于嬉①，行成于思，毁于随②。

【注释】①嬉：懒散，不经心。②随：不经意，随便。

【释义】学业的精通在于勤学而荒废于懒散，事业的成功

在勤于思虑而毁于随意不经心。

【点评】勤学与多思是成功的钥匙。参考文献：韩愈《进

学解》

韩愈还有一篇我们教师最熟悉的议论文《师说》，其中最

出名的一句：“师者，所以传道受业解惑也。

”

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2.周记

周记主要有两种模式：

一是大一统模式：班会感悟+日常杂记+周末规划+共读

感悟+家庭生活+自我评价。

二是个性化模式：就某一事件或某一现象细致描写或深入

分析。我则循着周记的文字去发现问题、解决问题并进行心灵

聊天。

从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情

况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的

主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积

极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参

与的积极性。

从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，一周的收

获，提出经验教训，让老师对班上情况有一个更加详细和全面

的了解，提高工作的针对性和准确性。

参考文献：百度百科

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3.班会

班会是我对学生持续激励的主阵地，是学生的周一加油

站。有我的激情演讲、有学生观赏视频、有主题研讨、有学生

自主策划、有聆听窗外声音。形式多样、内容丰富，奋斗贯穿

始终，方法蕴含其中。

三思晨会+班会模式，可以说是我校德育工作区别于周边

学校的最大亮点。三思晨会也可以理解为每日的微型班会，时

间虽不长可做的事情很多。周二下午的班会可以理解为周班

会，班会时间更长可做的事情更多。两种班会时长不同，解决

的问题却相同。三思晨会更注重所谓的“小问题”

，班会注重

所谓“大问题”

，不管是小问题还是大问题都要去解决也就是

不能只说不做，贵在落实。

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3.家校联系

我的家校联系有三种途径：每周设家长接待日；每月给家

长写一封信；每学期开两次家长会。

家校联系形式有家访、约谈、家长会、致家长一封信等。

我校年轻班主任居多，普遍缺少与家长沟通交流的经验，这方

面是我校年轻班主任家校联系工作的弱项。向年轻班主任分享

推荐两本书：

第一本：《班主任与家长沟通的艺术》作者：郑学志。出

版社：中国轻工业出版社 ISBN：9787518428793。作者教

你如何成为一名受家长欢迎的高情商班主任。

第二本：《家校沟通，没有痛过你不会懂》作者：梅洪建。

出版社：中国轻工业出版社 ISBN：9787501986316。作者

的经历教你如何避雷，学会读懂家长们的心思。

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5.资源整理与整合

德育资源：文章、视频（《面对面》、《走近科学》、《实

话实说》等节目）、学生周记录入、复印、分类，只有在大脑

中储存着大量的德育资源，才能随时生发到生活情境中，起到

意想不到的教育效果。还有对教育日记和班级日记的再梳理，

在打碎中重建自己。

教育资源铺天盖地，然而随着观念的嬗变、科技的创新、时代的发展、

社会的进步，QQ 群、微信公众号、微博、论坛、社交网站等如雨后春笋般

地出现，更是遮天蔽日。面对海量的教育资源，有的班主任感到“雪拥蓝关

马不前”，眼前迷茫而无所适从，每每发出“老革命遇到新问题”这种无奈

的慨叹：而有的班主任“善假于物也”，像大鹏一样“抟扶摇而上者九万

里”，游刃有余地处理头绪纷繁的学生工作。

整理与整合，是一种工作技巧，是一种处事艺术，是一种劳动智慧。一

个优秀的班主任，应该在自己的工作实践中不断提升教育资源的整合能力，

逐渐从失当走向恰当。

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6.群体修炼

组建自己的班主任研修团队，通过每周一次的研讨、共读

进行群体修炼，实现信息共享。

实现班主任之间研讨、共读进行群体修炼，实现信息共享

的最实际办法是德育课题立项。课题立项既是教师进修、学习、

交流的机会，更是教师职称评选的必备条件。与生与校与己，

课题研究都是百利而无一害。

课题研究绝不是想怎么研究就怎么研究，课题研究存在规

律和方法。但只要有愿意学习进步的意愿，再加上勤奋的工作，

任何课题研究都会对教师工作增添很大的帮助，而课题研究获

得奖项都是我们教师工作的副产品而已。

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正 文一、月 课

1．共读一书 2．校史教育

3．活动策划 4．民主评议

5．座位编排

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1.共读一书

我的学生必读三类书：励志书；学法指导书；修身书籍。

朱永新说：“通过共读拥有共同的语言与密码，并通过共写的

实践，从而具有共同的核心价值体系与共同的思想基础。我们

与孩子之间，孩子与孩子之间才能真正地共同生活在一起”

。

多读书、读好书！

多读书的重要性古代先贤们形容一个聪明人时经常两个词语，一

个叫“博闻强识”，另一个叫“博览群书”，“博闻”和“博览”也

就是相当于今天所说的多读书，又可见多读书的重要性。

读好书的必要性几千年的人类文明历史积淀，书之多早已不能用

“汗牛充栋”来形容了，就算本着“书山有路勤为径，学海无涯苦作

舟”的精神也无法彻底解决好多读书的问题。如今是数字化时代，确

实是书海无涯，浩如烟海。

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2.校史教育

我的校史教育五步曲：

①播放校友名人讲座视频。②阅读学校编写的学长个人的

奋斗史书籍。③请校友进班级交流。④参观校史馆。⑤老校区

寻踪（全国文物保护单位济渎庙）。让学生了解学校历史文化

的渊源。

班主任工作创新应该是有中生新，应基于学校厚重的历史

迈步前行，如果我们丢掉了传统，就会失去了一种记忆，就会

漂浮起来。

我们学校从 2020 年 8 月 31 日建校至今天一共是 808

天。我们学校是郑州市第八中学托管校，郑州八中有 70 年的

建校史。尚德、博雅、笃行、致远、复兴是我们的校训，我们

现在、将来一定会秉承校训成为郑州市新优质初中。

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3.活动策划

我的每月一次活动已成系列：集体中秋晚会；考后组织班

际篮球联赛；毕业前的最后一个月给母校种下一棵“希望

树”……活动育人也是五育并举中德育工作一种有效方式。曾记得

有句教育名言中说:”教育要走进学生的心灵，只有能深深打

动学生，引起学生内心共鸣的教育才是成功的教育。

“多年的

班主任工作告诉我，苦口婆心的说教，学生入耳却不入心，而

学生感兴趣的活动会在脑中留下深深的痕迹，特别是他们感兴

趣的东西，他们会记得住，记得牢。

活动是育人的载体，开展活动应有整体意识，而且形式应

多样。只有精心设计的活动才能吸引学生的参与。班主任在活

动中要善于挖掘潜在的育人契机，这样我们的班级活动才会收

到实效。

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4.民主评议

采取公开班会的方式对自己、他人、集体、班主任进行阶

段性诊断评议，讨论研究以期改进成为班级操作系统中的重要

一环，全体任课老师参加。

民主评议（民主评议）一般指民主评议党员制度。民主评

议党员制度是党支部的一项基本制度，是党支部按照有关规

定，定期组织党员开展民主评议的一种制度。民主评议党员要

在党委领导下，以支部为单位进行，每年进行一次。

所谓的班级民主评议主要体现在民主二字。班级量化管理

中最能体现的精神就是公开、公正、公平的民主精神。学生自

评、学生互评、家长评价学生、教师评价学生、班主任评价学

生五位一体，体现的就是民主。

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5.座位编排

我结合月考总成绩、单科成绩及心理状态，重新组合形成

优势互补的八人学习小组，推动合作学习。

小组合作学习的特点：

（1）有利于培养学生的社会适应性。

（2）有利于培养学生的自主性和独立性。

（3）为学生提供了更多的锻炼机会，促进了学生的全面发展。

（4）有利于提高学生学习的正确率。

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正 文一、年 课

1．民主训练 2．课题研究 3．生涯规划

4．建微信、钉钉、QQ 群等交流平台

5．旅游开会与大师交流

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请 做 好 这 四 个 “ 功 课 ”

1.民主训练

我的民主训练重思想引导，更重制度建设，尤其是组织架

构；我在组织架构上提出“新三权”理论：即，学生有管理权、

生活权、学习权。分属于值日班长、班委会和学委会。

班级量化管理的特点：

（1）时效性、实效性、可操作性、真实性、可评价。

（2）学生是管理自己行为的主体，学生自我管理。

（3）学生充分参与学校学习、生活等多个场景有利于学生全

面发展。

（4）有利于培养学生良好的行为习惯。

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2.课题研究

侧重对优秀班主任成长的案例研究。包括身边的班主任成

功者及班主任名家。

对优秀班主任成长的案例研究，是班主任学习同行先进经

验自我提高专业水平的诉求。学校提供给班主任的两本书，第

一本《班主任工作漫谈》，第二本《给教师的一百条建议》是

我们班主任研究优秀班主任和班主任名家最有效的书籍之一。

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3.生涯规划

高考结束后的一周内，填报志愿的同时开启生涯规划课：

① 上大学前必读：例如徐小平、李开复的书，并上他们

的博客和网站去了解更多信息。《读大学，究竟读什么》（另

类思考）；《哈佛职业生涯规划》（了解国际顶尖学府的生涯

规划指导）。

② 入大学后，参与社团活动，考查人才市场，研究就业

结合自己兴趣初步选定主攻方向。

③ 刻苦修炼自身，面要宽，点要专。

我们常说的中学生生涯规划的对象是15-18岁之间学生，

大致在八年级——高三之间。

这阶段的学生处在探索期的前期，这个阶段的生涯课题是

1、能力与才能的进一步成长。2、独立性发展。

3、学习计划的选择。4、适合自己专业，工作的选择

5、有关专业技能的发展

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4.建微信、钉钉、QQ 群等交流平台

组织学生建 QQ 群，给彼此交流建立一个永久基地，也便

于自己跟踪研究学生的发展。学生是最好的教育资源，前几届

毕业学生将成为我激励下届学子鲜活的素材，指导他们升学和

人生规划的信息来源。

班主任要注意合理利用各类网络联系群，除用交流之外，

避免网络暴力等负面情况出现。

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2022 年/第 1 期

如 何 成 为 幸 福 的 班 主 任 ？

请 做 好 这 四 个 “ 功 课 ”

5.旅游开会与大师交流

视情况而定，每学年结束我会组织一次集体旅游，到大自

然中去陶冶性情、去感悟家乡历史文化的厚重。自己则外出旅

游或开会，开阔视野、了解社会，使我生命始终处于一种鲜活

的状态。

不管是旅行、阅读和经历等都是外在方式，思考是重点，思考会

让一个人发生质的变化。因此拓展眼界的方法是学习、实践、思考。

假如你想让自己的目光看到更远的地方，触及更高的地方，你必须学

会求同存异。以包容的心态去看待新事物，而不是第一反应就是抗拒，

急着和它们划清界限。书是看不完的，世界各地也是游不完的，但我

们的认知和思维模式，完全可以随时间而不断更新替代。眼界的真正

打开，关键在于自己——你是否愿意尝试去了解甚至接纳不同事物，

哪怕它和你当前的认知不太一样。

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政教处班主任工作学习期刊

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