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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

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指向高质量发展的学校教育新样态

指向高质量发展的学校教育新样态

—新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”

促进学生身心全面发展研讨会

活 动 方 案

体育作为“五育并举”的前提 , 具有养德、益智、勤劳、尚美的育人作用。在新课标背景下，如何面向全体

学生落实“教会、勤练、常赛”，打造体育特色课程，促进学生身心全面发展， 是我校高质量发展的重要途径

和样态之一。为分享有益经验和创新成果，学校召开农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面

发展研讨会。具体方案如下：

中国农业科学院附属小学教育集团体育组

新课标背景下，农科院附小落实“教会、勤练、常赛”促进学生身心全面发展

1 月 5 日（周五）下午 13:30-16:00

中国农业科学院附属小学教育集团农科院校区（中关村南大街 12号）

一、会议组织

二、会议主题

三、会议时间

四、会议地点

五、与会人员

1. 海淀区体育教研员：

2. 海淀区北太学区教学主任：

3. 爱踢客足球俱乐部：

4. 清荣足球俱乐部：

5. 乒乓球俱乐部：

6. 世尧篮球俱乐部：

7. 满分智慧体能课程：

8. 学校领导：6 人

9. 全体体育教师：33 人

10. 北外附小部分体育老师

马立军 王金良 王金霞

欧阳朝霞 魏 哲

孙超 + 足球课程团队

刘亮 + 足球课程团队

孟丽莎 + 乒乓球课程团队

李世尧 + 篮球课程团队

杨满 + 满分智慧体能团队

4 指向高质量发展的学校教育新样态 六、会议议程

时间 主要内容 地点 负责人

13:00-3:30 签到并参观校园 农科院校区 唐雪鹏

13:30-14:00

课堂观摩

1、五年级足球课：一步一带——于莎莎

2、四年级体育课：跪跳起——徐晓宇

操场大平房 鲁保国

14:00-14：20 体验智慧体能——满分运动 操场大平房 鲁保国

14:30-17:00

大会交流

14:30-14:40 足球课程：新课标下，校本足球课对于“学、练、赛”的落实

及学生的反馈

14:40-14:50 新课标视域下落实“学、练、赛、评”一体化教学——王花燕

14:50-15:00《满分智慧体能课》用科技落实教会、勤练、常赛 -- 惠瑶瑶

15:00-15:10 体质提升课程——白广娜

15:10-15:20 体育教育教学汇报——鲁保国

6.15:20-16:00 专家点评

唐雪鹏

16：00 会议结束

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目 录 CONTENTS

01 大会交流

新课标下，校本足球课对于“学、练、赛”的落实及学生的反馈

汇报教师：足球课程

06

新课标视域下落实“学、练、赛、评”一体化教学

汇报教师：王花燕

07

《满分智慧体能课》用科技落实教会、勤练、常赛

汇报教师：惠瑶瑶

12

体质提升课程

汇报教师：白广娜

16

体育教育教学汇报

汇报教师：鲁保国

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6 指向高质量发展的学校教育新样态 新课标下，校本足球课对于“学、练、赛”

的落实及学生的反馈

“

足球课程

各位领导、各位老师下午好：

我是爱踢客足球俱乐部校园部的负责人，本学期我校开展了足球课的全校普及。足球对于青少年，具有身体健康和

”

心理健康双重的保健作用，既可以提升心肺功能，还能有效预防和缓解学生近视，运动中产生的荷尔蒙可以减轻学生的

学习压力，让心情更舒畅，性格更加积极乐观，如果足球踢得好，还会增加学生的自信与勇气。让本校学生的精神风貌

更上一层楼。

我们的足球课程每个年级会有自己的教学计划，由浅入深，逐渐递进。低年级阶段以基础控球为主，培养兴趣，到

中年级阶段在加强球感练习的同时，更侧重带球行进，再到高年级阶段，更多的传接球与射门练习，加入适量的比赛，

每个年龄段都按照符合自身特点的方法进行教学，让学生们始终保持高度的学习热情，从而达到更好的训练效果。

刚刚结束的这节足球课，就是我们在今年新课标指导下设计的足球校本课程，突出落实“学、练、赛”。面对全体学生，

普及足球运动的知识及技术技能，而针对不同年级的年龄特征，老师会有不同的则重点。低年级大多数同学刚刚接触到

足球这项运动，身体能力控球能力还不是很好，正是萌发兴趣的最好阶段，这个时候学生有较强的学习欲望，教练会侧

重“学、练、赛”中的“学”字，更多的做示范，多角度、多频次、让全部学生都真切的看到应该如何做，让做的好的同学多

做展示，适当的穿插游戏让课程更生动，更适合低年龄段的学生。中年级学生我们会更加突出“学、练、赛”中的“练”字，

更多次数的触球练习锻炼球感，掌握技术，教练会在学生的练习中，偏重纠错，把原有技术中有偏差、有问题的点，做

出纠正，完善技术动作。高年级同学由于身体素质，学习能力都比较强，所以学得较快，简单的学和练已经不能满足大

家的需求了，课上教练会突出“学、练、赛”中的“赛”，组织各种形式的比赛，规定时间内的技术动作次数比赛，分组接力赛，

正式比赛等，更多的比赛让学生们所学的技术在实战中转化为技能，锻炼学生在面对不同的比赛压力下，释放技术能力。

在这一个学期展开教学的过程中，发现学生非常喜欢足球这项运动，也很喜欢我们的教练。我们也会规范教练员，

不管是专业技能，还是作为学校教师的行为规范。严格遵守学校各项规章制度，严守师德底线

提到足球课的不足和提升方向，就是我们的学生刚刚接触足球，对于一些常识性的足球知识还略有匮乏（很多学生

上了很久足球课并不知道正规比赛的人数），还有就是正规比赛较少。新学期我们的教练会在课上、课中、课后利用休

息间隙或空闲时间多给学生们讲一些足球相关知识。例如：足球规则、足球的比赛人数、足球世界杯等。也会在有可能

的情况下，尽最大努力组织同学们多踢正规比赛。

通过足球课的开展，让全校同学接触到了足球这项运动，我们也顺利组织起了我们第一届的校班级联赛，在学生中

得到了很好反响，加油助威场面热烈，有啦啦队、有比赛直播、有赛后报道，班主任组织积极，和学生互动更多，让班

级的凝聚力更强。甚至有很多班级磨刀霍霍准备明年的比赛。

这一切离不开学校的支持，感谢学校让足球这一项目，深入到全体同学的日常学习与生活中，让更多同学奔跑起来，

踢足球吧！

农科院附小

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

新课标视域下落实“学、练、赛、评”一体化教学

“

王花燕

课标视域下落实“学、练、赛、评”一体化教学的实践研究》。

尊敬的各位领导、老师们大家好，我是中国农业科学院附属小学的体育教师 --- 王花燕，今天我讲述的题目是《新

”

（2022 版）义教《体育与健康课程标准》的颁布实施，在课程理念中明确提出，我们落实“教会、勤练、常赛”的要

求，注重“学、练、赛”一体化教学，坚持课内外有机结合，指导学生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，提供更

多时间让学生进行练习，巩固和运用所学运动知识与技能，参与形式多样的展示或比赛。激发学生参与运动的兴趣，让

学生体验运动的魅力，领悟体育的意义，发扬刻苦学练的精神，逐渐养成“校内锻炼 1 小时、校外锻炼 1 小时”的习惯。

体育课程“学练赛评”一体化教学模式：是以“学练赛评”为主线，在学的基础上，注重技能的训练，在练的过程中更

注重技能的应用，在赛的比拼中，提高学生学习的积极性，还要注重多元化的评价，增加自评、互评、师评及诊断性、

过程性和终结性等评价方式。

（总结为一句话：学为基，练为主，赛为用，评为补）

实施体育课程“学练赛评”一体化教学的要求是：

1. 改变传统的、碎片化的的授课模式，把教材分析、整合，使之形成“知识链”和“知识块”，并设计出融入核心素养的

18 课时及以上的系统的、科学化的大单元教学模式；

2. 实施过程中，要做到注重基础学习、重视实践运用、拓展竞赛激励功能、实现以评促效，融为一体的教学模式；

才能整正的实现以学生为中心的基础上，进一步挖掘学生的潜在能力，以便学生能系统、扎实的学习技术、掌握并运用技术，

还能运用所学技巧进行参与比赛、进行展示，甚至观看和指导比赛，提升了学生的核心素养，并拓展课内外的有机结合。

实施体育课程“学练赛评”一体化教学：

不能仅靠学生的学与练两种形式，要充分发挥赛的价值和激励作用，可以更好的调动学生参与体育活动的积极性和

主动性。

1.“学”是指学生通过听讲、观察、模仿，以及通过教师创设情境、启发诱导、合作交流等方式学习到的知识、技能或

能力的提升等，学的效果与教师的教息息相关，当然也不排除学生在课外的自学或跟随校外教练的专项化学习。

2.“练”是指课堂上有组织的、按要求的个人练习、小组练习或团队练习等多种练习方式，也包含校内有组织的大课

间或自主性课外体育活动中的练习，还包括校外有组织或自主性的练习等。

3.“赛”既是一种特殊形式的练，即检验式的练，也是最能发挥激励作用的一体化实施形式。

“赛”总体上包括两种类型，一是教学比赛，随堂进行，赛的内容可根据学生学习情况灵活把握；二是课外竞赛，伴

随各种活动展开，如学校组织开展的某专项运动的班级联赛、年级联赛等，还有校际之间或区域联赛、全国比赛等，赛

的频次按需设置。

4.“评”是根据课堂教学环节预设的“学、练、赛”标准，由师生共同进行的评价，它更加关注诊断性评价、过程性评价

和终结性评价，强调发展性评价标准，并在课堂中关注学生语言表达、动作表现、能力体现等多方面的表现。

农科院附小

8 指向高质量发展的学校教育新样态 （2022 版）义教《体育与健康课程标准》明确指出，要在核心素养指导下，实施相对系统和完整的大单元教学，

这不仅是课时的变化，更是全面育人理念与整体教学思路的更新。

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

依据学生的身心、技术掌握情况不同，采用“学练赛评”一体化教学模式；

--- 精准分析学情，了解个体间的差异，采用合理分层和分组的教学和竞赛方法进行有针对性的指导，同时制定不

同层次的目标，提高各水平学生的练习积极性；

10 指向高质量发展的学校教育新样态

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

经过 T检验分析可得，P值均小于 0.05，说明进行学练赛评”一体化教学模式进行反馈后，三个项目的成绩变化均比较大，

差异具有高度显著性；说明“学练赛评”一体化教学模式对改善我们课堂教学，提高教学质量具有显著效果。

引进了 AI 智能运动设备，来探索高效数字课堂，它可以设置趣味多样的场景模式来激发学生积极参与锻炼，可以快速、

准确的评估出学生的心率、强度、有效运动时间、卡路里的消耗等精准数据，让学生的运动和竞赛变得更加智能化和信息化，

让我们的体育课堂变得更科学、更方便、更精准、更高效。

评价标准 优秀 良好 合格

基本知识技术

1. 能够了解跳长绳的作用和意义；

2. 懂得跳绳练习的安全保护知识；

3. 能说出跳绳相关技术动作的术语，

如交替穿梭跳长绳的跑入、跑出路线

等；

4. 掌握了跳长绳的基础动作技能，可

以进行跳长绳的练习和游戏比赛；

5. 还能在教师的引导下进行一些游戏

的创编。

1. 能够了解跳长绳的作用和意义；

2. 懂得跳绳练习的安全保护知；

3. 能说出跳绳相关技术动作的术语；

4. 基本掌握了跳长绳的动作技能；

5. 可以进行一些跳长绳的游戏练习，

但在比赛的时候，因为紧张，容易出

现不连续、上绳落位错误的情况。

1. 能够了解跳长绳的作用和意义，

2. 懂得跳绳练习的安全保护知识；

3. 能说出跳绳相关技术动作的术语；

4. 知道跳长绳的基础动作技能，可以

进行一些慢节奏的跳长绳游戏练习，但

对技术动作的掌握不太稳定，有时紧张

会出现上绳后落位或路线错误。

情感态度

合作探究

A：主动进行探究学习，自主学习，能够情绪饱满的参加到学习当中、遵守课堂常规，能够团体合作

完成任务。

B：积极参与练习，比较认真，按要求完成各项教学活动，有一定自信，注重与同学合作。

C：学习练习不太认真，不能按要求完成教学活动，缺乏自信和合作意识。

评价模式 学生自评、学生互评、教师评价

过程性评价、终结性评价相结合的模式进行

12 指向高质量发展的学校教育新样态 各位老师，大家下午好，我是满分教师惠瑶瑶，接下来由我为大家讲解咱们农科院附小开展的特色创新课程“满分

智慧体能课”。

“满分智慧体能课”是我校自本学期起为同学们引入的智慧体育课程项目，项目入驻中国农业科学院附属小学之后，

面向全校学生开展体验课，每班级每周体验一次，并为参与练习的学生创建了个人专属 ID 来记录运动成长。

我先从课程体系、智能教具、课堂管理系统三个方面讲解满分智慧体能课如何丰富学校体育建设。“满分智慧体能课”

课程体系由北京大学运动科技与健康大数据实验室、首都体育学院、满分运动研究团队共同开发完成。教学大纲深度

契合 2022 版新课标，坚持“体能是体育之根”的科学理念，强调体能训练在体育教育教学中的基础地位，在与学校原

有教学计划互补互促的情况下，通过模块化教学体系，使学生掌握满分运动舱设备使用方法，全面提升学生速度、力量、

耐力、灵敏、柔韧五大人体素质

图：农科院附小 - 满分智慧体能空间

图：学生创建自己专属 ID

《满分智慧体能课》用科技落实教会、勤练、常赛

“

惠瑶瑶 ” 农科院附小

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

课上通过智能教具 --- 满分运动舱和搭载的智能 PAD、智能心率监测装置进行授课。满分运动舱是全球公认的零

伤运动设备，可以锻炼超过 86% 肌肉，搭载的智能心率监测装置可以实时监测学生运动心率，控制运动强度，搭载的

智能 PAD 里有我们自主研发的 SAAS 系统，学生可以实时观察自己的运动数据，老师也可以在课堂上监测学生运动

表现。

满分智慧体能课深度结合学生的生理、心理特征，匹配适宜的运动强度和运动难度，确保每节课运动密度达标，

保障学生每日有效活动量。满分教师在满分课上会根据满分教案，完整执行教学计划，确保课程教学标准化、系统化。

结合满分智慧体能课的课程、硬件、软件，通过教师现场指导和在线 AI 视频示范相结合的方式，教会学生满分运动舱

标准技术动作和运动数据解读方法，有效提高体能素质。

接下来详细讲解满分智慧体能课如何落实“教会、勤练、常赛

图：满分运动舱、运动智能教学平板、心率监测传感器

图：满分 SAAS 系统的学生端、教师端

图：AI 视频随练

一 教会 --- 保障学生每日有效活动量

14 指向高质量发展的学校教育新样态 二 勤练 --- 构建主动锻炼的习惯和运动兴趣

图：教师现场指导

本学期咱们的体验课先让学生认识满分智慧体能课，让学生了解课程练习内容，体验

运动轨迹，之后根据每个班的学习情况规范学生技术动作，讲解运动数据，五年级 12 班

何兆仝在第二次的课上就掌握了满分运动舱标准技术动作、发力顺序，在练习结束时动能

指数得分获得 100 分

让学生体能水平在常态练习中积累，构建主动锻炼习惯和运动兴趣。

满分智慧体能课上不仅是完成固定有氧或无氧练习，每位学生都有自己的专属 ID，在课上可以个性化记录运动指

标，老师在教学过程中也实时监测所有同学的表现，通过科技化系统的体能闯关游戏、AI 教师随练、线上体育作业、

满分轨迹积分等机制，激发学生主动勤练，真正培养学生运动兴趣与习惯，让专业化、数字化的方式达到勤练的目的。

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

三 常赛 --- 科技化系统让常赛成为可能

图：科技赋能多样化的练习方式

图：智能化赛事平台

通过科技化系统让常赛成为可能，帮助学生体能在竞赛中持续突破。满分智慧体能课形式丰富，除日常教学外，

还开展课堂接力赛、限时 PK 赛、实时大屏赛、跨校线上体能赛等多彩活动，为学生搭建智能化赛事平台，创造比赛情境，

夯实体能的同时也培养积极的体育品格和输赢观。

期待下学期为三年级、五年级的同学们开课，我们将结合本学期的体测成绩分析学生薄弱项，在开学前详细教研

教学内容，制定针对性提升的课程计划进行模块化教学，让同学们体验更丰富的满分智慧体能课，落实“教会、勤练、

常赛”，通过满分运动舱的练习帮助我校同学夯实体能、备考过程性考核。

谢谢大家，我的发言完毕 !

16 指向高质量发展的学校教育新样态 体质提升课程

“

白广娜

校的体质提升课程。

各位领导、老师，大家下午好，我是来自中国农业科学院附属小学的体育教师 -- 白广娜，今天由我来为大家汇报我

”

1、以“健康第一”为指导思想，以全面增强学生体质为目标，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

2、建立学校体育工作长效机制，充分保证学生校内和校外 1 小时锻炼时间，使学生耐力、力量、速度等体能素质普

遍提高，达到国家体制健康的基本标准。

3、使营养不良、肥胖、近视率明显下降，学生体质全面加强。

国家出台了一系列的相关政策，北京市教育委员会也出台了体育考核方案，四、六 、八年级被列入考试范围，总计

40 分，并计入中考成绩。国家一系列举措足以说明对于学生体质健康状况的重视，为相应国家号召，全面提高学生体质，

本校自 2022 年起，在校领导的指导下开始组织体质提升社团。

我校本对学生体质健康工作就十分重视，体育课、大课间、课外活动等，提高学生健康水平。即便如此，还存在一

些对体质提高有需求的学生，这些学生不仅影响学生的体质健康测试的成绩，还影响了自己身心健康。为提高这些学生

体质健康水平，并结合我校特点，开设体质提高社团，对学校体育工作、学生体质进行补强。

为提高学生整体健康水平，并结合我校特点，体质提升社团面向全体学生，自主报名。但开展过程中许多学生对于

新开展社团并不了解，所以也结合了各授课教师的推荐，初步组建了体质提升社团。招生过程中也发现有体质明显需要

提高却未报名的学生，对此，在体育组各位教师的支持下，主动与学生、家长沟通，鼓励学生积极参加。

我校四个校区，分别由 4 名认真负责、有经验的老师带队。

本部校区：张子男老师

学南校区：鲁玉俊老师

政法校区：李学睿老师

气象校区：白广娜老师

社团老师对各校区社团学生的成绩初步了解与分析后进行总结，由于个体差异不同，通过各项成绩可以看出，总体

表现在 50 米、跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、50x8 这几方面，间接的显示这些孩子们的的耐力、速度、柔韧、力量等

身体素质相对较弱，所以在制定训练计划时从这几个方面入手，重点培养项目是减脂（减体重）、耐力、速度和柔韧性，

加强孩子的练习。

一 课程指导思想

二 组建体质提升社团

三 组织教师

四 社团成员成绩分析（总结不足）

农科院附小

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

通过与任课的体育老师交流发现，导致这些孩子成绩不太好的原因是不太爱动，运动量少，上体育课的积极也不是

很高。所以在制定训练计划时，不仅要训练内容多样化，也要适度提高训练强度和密度。

根据学生的具体情况，四位老师经过多次教研，为学生们制定科学的训练计划。训练计划分为四个阶段：

第一阶段 : 时间为 2 周 , 采用一般的训练强度 , 进行恢复体力的身体训练及测验。

第二阶段 : 时间为 6 周，根据学生测试成绩，分组分项训练， 查漏补缺，对于弱势项目进行系统练习。

第三阶段 : 时间为 8 周，活动中期测试一次，查看效果，对于没有提高的学生，做出分析，加强训练

第四阶段 : 时间为 2 周，体测成绩测试，查看一整学期的训练效果，并作出分析。查漏补缺，为下学期做准备。

因为学生个体存在差异，每个人优势和弱势项目不同，会给社团活动带来不少困难，假若课堂上采用“一刀切”的教

学模式，势必产生“两头翘”的现象，结果是优势项目的学生往往“吃不饱”，而弱势项目的学生则是“吃不了”，造成心理压力。

还有的学生怕吃苦，不愿意来训练的情况，所以，四位老师不断进行教研，及时调整训练内容和训练标准，努力做到因

材施教，进行分层教学，让每位学生都学有所得，学有所成。

依据新课标理念，社团根据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”

一体化教学。

1、运动技术再学习

坚持课内外有机结合，指导学生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，例如 50 米跑的学习，起跑动作、起跑

后的加速、途中跑和冲刺跑的技术学习。仰卧起坐标准动作的学习与练习，强化技术动作。

2、训练内容系统化和多样化

在训练计划中，我们制定了各项目练习方法：

例如跳绳：1、计时跳：2、计数跳：3、连续跳 4、花样跳绳：交换条、单足跳、编花跳等…

50 米跑：1、起跑练习 2、30 米快速跑、40 米加速跑 3、加速跑 4、追逐 5、让距跑

50X8（耐力）：1、耐久跑（400-600 米的走跑练习）2、跳绳耐力跳 3、折返跑（音乐）5、12 分钟趣味跑

柔韧性练习：压腿、仰卧举腿、前俯腰、坐地压髋、跨栏坐、后拉腿、站位体前屈、分腿压腿、跨栏步压腿、正压腿、

腹背压腿、纵叉、横叉、后压腿、弓步压腿等等

力量性练习：

上肢力量练习、核心历练练习、下肢力量练习。仰卧起坐、两头起、平板支撑、夹球跳、屈膝仰卧举腿、深蹲、单足跳、

仰卧蹬车（腰腹及下肢力量）、深蹲起、弓箭步走、俯卧支撑击掌、斜面俯卧撑、推小车等。

灵敏性练习：绳梯、敏捷圈等等，让孩子们自创动作，互相学习，学习兴趣很高。

用游戏的方法，例如贴人游戏，跨步摸人等，增加练习的趣味性，让学生乐于参与到练习中。

3、比赛促训练

每节课都为学生设计各种形式的比赛和展示，激发学生参与运动的兴趣，体验运动魅力，发扬刻苦学练的精神。

五 制定训练计划

六 实施训练

18 指向高质量发展的学校教育新样态 4、体育成绩有评价

社团课程注视学习评价的激励和反馈功能，构建评价内容多维、评价方法多样的评价体系。每一次测试教师有记录，

对成绩、纪律等方面表现的好同学积分制表扬，兑换小奖品。

接下来为大家带来一个我校社团的小实例，段泊宁同学是三年级 18 班的学生，初测成绩是 72 分，等级是及格。通

过图标可以看出，该生的各项的成绩大部分是及格，还有一项不及格。所以该生目前看，优势项目不明显，所以我们在

制定计划时，要让学生先有优势项目，多多练习跳绳多多加分，提高学生信心。

经过一学期的练习，该生有了明显的提高，体质健康测试的成绩是 88.6 分，等级是良好。从表格可以看出，该生

各项的成绩进步很大，尤其是跳绳，达到了满分，而且 50 米跑的提高了 1.1 秒。

家长看到孩子一学期有这么大的进步，发来微信说，白老师好，段泊宁经过这一学期的提质提升班锻炼，跳绳速度

提高了，测试成绩达到了 1 分钟 136 次，跑步成绩 9.8s，最重要的是喜欢了跑步、跳绳活动，还经常提在班上的一些趣事，

能感受到他对这个班级的喜爱。谢谢您对孩子的关心和教诲！我想体质提升社团不仅仅是对孩子体育成绩的提高，是让

孩子对体育的越来越喜爱。

体质提升社团，在四、六年级体育过程性考核的备考中，在四位老师的共同努力下，今年四、六年级体测成绩也是

成绩喜人！

家长们发来微信对老师表示感谢，对体质提升社团表示肯定！！

六、本社团四校区总计 155 人，为了更科学的展现训练成果，依据统计学要求随机选取 30 人做为样本，得到此表，

通过图表发现，蓝色是去年体测成绩，橘色是今年体测成绩，这 30 名学生的成绩大部分都有提高，有的孩子甚至达到

了良好、优秀等级，可以说在社团各位老师的努力下学生整体进步非常明显。

七、但其中也有少数学生的成绩提高并不明显，甚至出现退步。我们也尝试分析这些孩子出现退步的原因。有伤病、

学业压力等原因；也有日常习惯问题，如不良的饮食，无法保证社团考勤且课余锻炼不足；也有的学生可能长期的身体

素质落后同龄人而影响了信心与兴趣，即便我们尝试过各种方式方法也一时难以改善。冰冻三尺非一日之寒，我们也在

反思，或许除了各种方式方法外还需要有足够的耐心来面对挡在学生体质健康面前的重重困难。当然这也需要各位同仁

的帮助，希望各位经验丰富的领导、专家、老师们建言献策，帮助我们提高体质提升社团的训练效能。感谢

我校体质提升社团自 2022 年成立以来，一直受到学校和家长的鼎力支持，感谢学校领导的关怀和重视，感谢体育

组同事的帮助，才有了孩子们的进步。家校共力，不抛弃、不放弃每一个孩子，希望通过我们共同的努力，使孩子们的“身

体壮壮的，成绩棒棒的”！

谢谢大家！

七 体质提升社团整体分析

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

“ 体育教育教学汇报

——落实“教会、勤练、常赛”教学理念 促进学生身心全面发展

各位领导、老师大家好！首先对在场的领导和支持帮助过我校的同仁表示衷心的感谢。您的辛勤引导和付出，使我

”

校体育工作向高质量发展迈出了第一步，全校学生在高质量教学中核心素养得到全面的提升。今天的论坛，也是我们共

同交流、学习和进步的机会。

教师发展是学校发展的力量之源。学博为师，德高为范。提高教师素质，促进教师的发展是我校发展的前提和基础。

新课程改革，新的教学理念，要求我们要与时俱进，适应时代的要求。

基础课程：健康知识、体育课、广播操、课外体育活动等

拓展型课程：田径课程、跳绳课程、花样跳绳课程、足球课程、体质提升课程、乒乓球课程 、篮球课程、健美操课程、

跳皮筋课程、武术课程、无线电测向。

实践性课程：足球课程、智慧体能课程 、冰雪课程、跨学科课程

1、基础课程：是最基本、最关键的课程，为学生适应未来社会发展，奠定基础性运动能力、健康行为和体育品德。

体育课设置每天一节体育课，（含一节足球课）

以发展学生基本运动技能、体能、专项运动技能为核心，面向全体学生开设的必修学科课程：健康知识、田径、体操、

小球类、武术、游戏等。

我校以新课标理念为指导方向，转变教学方式，以学生发展为本，提高体育常态课、课间操、课外体育活动质量，

向 40 分钟要成绩。

2、拓展型课程：田径课程、跳绳课程、花样跳绳课程、足球课程、体质提升课程、乒乓球课程 、篮球课程、健美操课程、

跳皮筋课程、武术课程、无线电测向。

根据学生的需要，充分考虑到学生的运动兴趣和天赋，搭建学校体育与社会资源相融合的系统性、多样化平台，共

同促进文化共建。目前供学生自主选择的有 11 项拓展延伸的学习内容。

拓展型课程促进学生个性化发展，同时也让学生深深理解到，成功者是要付出怎样的努力方可站在制高点上，那胜

利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

前面 2 位老师介绍了足球课程和智能满分课程，都从面向全体学生落实“教会、勤练、常赛”理念，注重“学、练、赛”

一体化教学。并将现代高科技应用于教学，激发学生的学、练热情，为各项测试成绩的提高奠定了基础。在这里在向大

家介绍一下我校的传统课程“跳绳课程”

农科院附小 鲁保国

一 学校发展首先要有优秀教师团队

二 以学生为本，开展多样化的体育课程

20 指向高质量发展的学校教育新样态 水平一：学习双脚依次跳和并脚跳

为激发学生的学习兴趣和参与意识，教师根据低年级学生的身心特点，创设了“踏石头过小河”教学情景，把“情景教学”

贯穿课堂的始终，利用“小铃铛”和“小脚丫”引导学生发现问题，解决教学重、难点问题，培养学生果断、机敏和密切配合、

团结协作的精神，发展身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经

系统等全面发展。

水平二 拓展项目：单脚交换跳和双人跳

中年级主要是在学生掌握两脚依次跳绳和并脚跳绳的基础上，并且本年龄段的学生身心发展水平有一定的提高，具

有一定的理解能力和学习能力，通过引导学生间的自主学习和合作练习，进行单脚交换跳和双人跳短绳的学习。根据中

年级学生的心理和生理特征，教学方法采用启发式教学、直观教学、徒手模仿教学和游戏化教学等。运用多种手段促使“思、

学、练”统一，通过问题驱动，引导学生在自主体验中突破本单元的教学重、难点。利用情境教学贯穿课堂，让学生玩中学，

学中练，并创设挑战赛情境，使学生感受到跳绳运动的趣味性。

水平三 高年级：增加兴趣，迎接挑战

根据高年级学生身心发育特点，该段学生喜欢挑战，并有在挑战中迎难而上的心理。在已有跳绳基础上，提高了

学习难度。如：“向前、向后编花跳、双摇跳及穿梭跳”。同时也增加了学生学习的趣味性。双摇跳的动作要点是跳一次

摇两次绳，跳的高、摇的快。通过对折跳绳的练习强化学生快速摇绳及起跳与摇绳的配合。通过多媒体直观观察，加深

学生对动作重、难点的理解。通过分层教学，制定合理的学习目标，融入了学、练、赛趣味性，让全每位学生都体验到

成功的喜悦。

课课练——教师引领、提升体质

我校学生每节体育课必备的体育器材是跳绳，课课练跳绳，对提高学生的体能有很大的帮助，每节课要有个人的 1

分钟的双脚依次跳、并脚跳、编花跳、30 秒双摇跳、小组竞赛、四人 4 分钟接力赛等等

通过不同形式的练习，我校跳绳优秀率从 2017年的 51.21%提升到 2022年的 87.18%，课课练增强了学生上下肢力量，

提高了身体协调性，对体育成绩的提高奠定了基础。

3、实践性课程：足球课程、满分智慧体能课程 、冰雪课程、跨学科课程

我校依据体育新课标要求，开展冰雪和新兴体育类项目。利用实践性课程特有的育人价值，将理论知识与实践相结合，

提高学生的运动技能和团队协作能力，为终身体育奠定基础。

AI 技术运用于教学，不仅提供了新的教学手段和方法，还可根据学生需求和水平来制订个性化的学习计划，同时也

是教师的助手。开拓学生视野，促进学生交流合作，让各课程教学向高质量发展。

三、足球课程

贯彻落实《国家体育总局、教育部关于加强青少年少年足球工作意见》精神，我校克服场地困难，开设足球课程。

与社会优质资源“爱踢客”足球俱乐部合作，努力做好各校区足球普及与提高。

我校有 4 个校区、128 个教学班，体育教师人数 32 人，学生人数 5364 人。

课程主要内容为足球理论知识、运动技能、比赛规则和裁判规则

每班每周一节体育课，每学期不少于 18 节。结合各年级学情制订教学计划、单元计划，让学生在实践中感受足球

运动特有的育人价值。本学期我校四个校区开展了年级足球联赛，不仅展示了运动激情，更展示了“友谊第一。比赛第二”

的崇高体育精神。

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

四、冰雪课程

冰雪课程有助于培养学生体育兴趣和锻炼习惯，有助于丰富学生的课余生活，促进身心健康发展。并运用冰雪运动

特有的惊险性和娱乐性，培养学生不怕挫折、敢于挑战的和团队合作精神，特推广冰雪知识和运动进校园。冰雪运动有

利于提高学生的心肺耐力、协调性、灵敏性和平衡能力，增强学生耐寒能力，让每位学生体验滑雪魅力的同时，享受运

动带来的快乐，奠定学生终身体育运动基础。

五、满分智慧体能课程

“满分智慧体能课”采用的核心智能教具——“满分运动舱”运动器械，基于国际上最先进的测功仪设备改造研发形成，

每一个动作循环都是一次全身的完整收缩与伸展。正确使用设备进行科学锻炼，能够有效改善青少年身形与体态，对改

善学生心肺耐力、BMI 指数，提高学生仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、跑步等体测项目成绩有明显提高。并且有助

于学生形成了更积极的运动习惯和运动感受。

六、跨学科课程：“我与植物共生长”

跨学科学习能够帮助学习者建立更加全面的知识体系，打破学科间的壁垒，让学习者能够更加全面的了解多学科知识，

建立立体的知识体系。通过学习提高综合能力，解决现实中的实际问题，也培养了跨学科文化交流与合作能力。

在“我与植物共生长”课程中，综合运用体育、地理、语文、数学、音乐、美术、科学、英语、信息技术等知识和技

能设计教学。通过不同位置、地形创编多种耐久跑等练习方式，提高学生心肺耐力，培养学生的合作学习能力和团队精神。

跨学科学习使学习更加有趣和丰富，激发学生的好奇心和求知欲。

七、构建完整的“生长教育”理念；集团校全员运动会

体育是力量的角逐，智慧的较量。同样是美丽的展示，理想的飞扬。每学期的全员运动会，结合体育课上所学技术

并进行拓展，落实“学练、赛”。全员运动会活跃了校园气氛，促进学生身心健康发展，增强了学生集体观念、抗挫折能力。

培养了学生顽强拼搏和团队合作精神。

积极落实体育新课程标准，“以学生发展为本”，将新课标理念和目标转化为可行的教学行动。

注重教学方式的改革和课题研究，拓展新领域，增进知识，转变观念，实践课改，落实“教会、勤练、常赛”。

紧紧围绕体育新课标核心素养集体备课，组内研究课申报向每位教师敞开，给每位老师提升自我和展示的空间。

教案教研：假期采用线上形式，各年级教师组建教案编写小组。结合“新课标”理念和目标撰写本学期的教案。

每学期开学前，进行本学期工作计划解读（重点），结合体育工作计划，对本学期开展的工作进行了梳理，让每位

教师清楚本学期总体工作和个体工作，为工作顺利开展奠定基础。

1、修建和改善运动场和室内活动区，确保学生活动空间和安全。

2、购买运动器材和器械，保证课上和课外活动的需求。

3、与农科院合作，利用院内的体育设施和资源，为学生提供更多的体育锻炼机会。

4、为学生购买体育队服、运动服、比赛号坎，展示学校体育文化。

三 教研 -- 以学生发展为本

四 教学资金

22 指向高质量发展的学校教育新样态 1、问题与挑战

没有完美的体育教育，总会有一些问题和挑战。这也正是我们今天聚在这里的原因。落实“教会、勤练、常赛”是体

育新课程标准理念，我们的目标是让学生在学习中收获知识，在练习中提高技能，在比赛中体验成功与失败。这对我们

教师也提出了要求，首先应提升自身素养，更新教育教学观念，注重教学方式的改革，以学生发展为本，创造丰富多彩，

生动有趣的教学情境，激发学生学习热情。

2、期待与展望 ---- 体育不仅是健康，更是情感、团队和个人成长的载体。

我们将继续与周边资源加强合作，拓展更多的实践课程，推动体育教育教学向高质量深入发展，让每一个学生都能

够在体育中找到自己的兴趣和价值。

3、回首过去，我们有很多值得骄傲和珍惜的时刻；展望未来，我们有无限的可能和机会。让我们携手同行，共同

为学生创造更加美好的体育教育环境。

感谢大家的支持和鼓励，期待您对我们的工作提出宝贵意见。

谢谢大家！

五 展望未来

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——新课标背景下农科院附小落实“教会、勤练、常赛”，促进学生身心全面发展研讨会

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指向高质量发展的学校教育新样态