练存在年龄、思想等方面的不同，教练教授自己的方法时，
某些运动员可能无法“吃透”，而运动员更懂运动员，让
运动员们互相传授经验，可以让同龄或同技能运动员之间
“嚼透再喂”，但是一定要“化他法为己用”，不能照搬硬套。
其次，制定相关奖励政策，如降低培养金额、免交住宿费
或按比例报销体育训练有关设备，这样可以大大减轻学生、
家长的负担，推动我国体育事业的发展。再次，对于家长
过于保护子女的问题，首先要改变家长内在的保护欲。家
长可以参加家庭教育培训课程，学习正确的教育方法和理
念，以更好地帮助孩子成长，同时应该与孩子保持良好的
沟通，了解孩子的需求和想法，不能以“成人之观育懵懂
之童”。最后，内部方法与外部策略相结合，才能相得益彰。
国家应该尽可能地完善运动员保护保障机制，充分了解新
一代家长和运动员的所需所求，做到以人为本、实事求是，
从而解决家长的后顾之忧，为孩子的未来提供帮助和支持。
2 社会体育的现状和解决方案
2.1 社会体育的现状
2023 年 8 月 8 日是我国第 15 个“全民健身日”。习
近平总书记多次提到体育对于人民健康幸福生活的重要意
义，强调要高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展
中的重要作用。我国社会体育在发展过程中存在很多问题
和不足，阻碍了我国体育事业的发展。社会体育的开展速
度和效果与体育运动场地、器材的情况相关，场地器材是
发展社会体育的支撑和保障，但在全民健身背景下开展社
会体育的场地和器材较为欠缺，这大大减缓了我国体育事
业发展的速度。社会体育发展中缺少专业的服务也是一项
重大问题，如因缺少专业服务，有些人在参加的过程中没
有进行热身、放松，而造成了身体的运动损伤，没有起到
运动效果，反而造成了身体的损伤，至此也就引发了后续
的不参与体育运动的问题。此外，上班族工作繁忙，没有
时间进行锻炼也是一个重要问题。
2.2 社会体育的解决方案
第一，政府应加大投资，完善体育运动场地，增加人
们可参与社会体育的项目种类。建设体育运动场地可以有
效解决外部环境带来的不便，充实人们的生活。此前，人
们对体育的兴趣不高，部分是因为运动种类的单一化，若
运动种类增加，人们就可以有选择地进行运动，尝试新事物，
提高自己的技能。第二，号召有体育专业知识的人群为人
们参加社会体育提供专业指导，比如指导他们在运动前后
如何进行拉伸运动来避免运动损伤，以及讲解运动注意事
项，以此来改善运动效果。第三，上班族可以选择适合自
己时间和场地的锻炼方式，如在办公室内进行简单的瑜伽、
跳绳等，没有必要随大流在自己有限的空闲时间内进行耗
体力的户外运动，造成“双弊”影响，既消耗了时间，使
自己每天忙忙碌碌，又给身体带来负担，使第二天的工作
效率低下。此外，还可以考虑购买一些家用健身器材，如
跑步机、健身球等，利用下班后的时间进行锻炼。
3 学校体育的现状和解决方案
3.1 学校体育的现状
首先，在中小学体育教育中，尤其在农村中小学体育
教育中存在严重的发展失衡。根据 2022 年中国统计年鉴显
示，中国农民总人口约为 5 亿，占全国总人口的 35%，可见
我国农民人口基数的庞大。农村学校的教育情况同时也影
响着我国文化教育的水平，间接决定我国人文发展的质量
和国家进步的快慢，而当下农村中小学的文化教育与体育
教育存在严重的失衡。主要原因在于：第一，教学理念陈旧、
古板，体育教学未受到应有的重视。大多数的农村学校都
存在重文轻体的倾向以及主副课之别的守旧意识，如传统
意义上的主科老师，如语文、数学、英语等，可以随意占
用体育课的时间，剥夺学生的体育教育权利。诚然，文化
学习很重要，但体育教育也不可或缺，若学生没有强壮的
身体、健康的体魄，何谈努力学习？第二，师资力量不足，
基础设施不完善。大部分农村中小学仅从形式上实行体育
教学，如让学生自由活动，或使用年久失修的老旧设备进
行体育活动。而且女性体育教师比例较小，专业体育师资
严重缺乏，老教师相对青年教师过多，体育教师社会地位
较低，教学尤其是科研积极性不高，这些都大大降低了农
村中小学体育教学效率。第三，体育教学内容与形式滞后、
单一，很难激发学生学习兴趣。农村中小学开展体育教学
活动时，主要以单一的强制性知识理论灌输形式进行，且
大部分教师所掌握专业知识也较为老旧，学生学习兴趣很
难在此教学环境中被激发，不利于预期体育教学目标的实
现。
其次，高中学校的体育教育存在一定程度的“重文轻体”
现象。在发达地区的高中体育教育实践过程中，有的学校
针对体育教育的独特功能和特殊地位开展了一些卓有成效
的创新性体育教学实践，并办出了特色、办出了成效，这
无疑助力了人才的高质量培养和成长；但也存在很多高中
体育•社会学 017
2024
