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汕头、南澳、潮州休闲之旅

双飞五日

浙江鸿翔建设

二〇二三年二月九日

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把心安顿好

“人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满”。照看好命似乎不

需多言，那是肉体的事情，但心呢，似乎总因为顾虑太多而无处安放。摸不着却能感受得到，那种空

空的轻飘飘的感觉。何时负重了，满了，会不会又变得沉重不堪？我们总是这样犹豫不定。想得太多，

是病，也是命。

在这趟叫做人生的旅途中，我们每个人都是旅行者，我们的肉体路过一处又一处风景，而心灵呢，

心灵是否能够在这趟漫长的旅途中得到妥善安置？不要妄图在不断的路过中寻找自己的心灵港湾，因

为我们从一开始就是带着心灵在旅行，只不过在途中，有人迷失了，有人丢弃了，再花很长的时间去

寻找回来后，安顿又出了问题，这像是一个轮回，更像是对宿命的朝觐。

把心安顿好，平安喜乐，如此就好。

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汕头、南澳、潮州休闲之旅双飞 5 日

团长：姚虹飞 全陪：刘轩羽 13750754865

地导：林栋洵 13809296962

集合时间地点:请于 2023 年 2 月 9 日早上 6:00 在紫薇大厦集合。

务必携带:本人的有效身份证件原件+口罩

组团社：海宁天地国际旅行社有限公司 经营许可证 L—ZJ—CJ00244

地接社：汕头市任我行国际旅行社有限公司 经营许可证 L-GD02062

质量监督、联系人：许缪煜 13506732367 591118

序号 姓 名 性别 手机号码 备注

1 姚虹飞 男 13606736161

2 左玉良 男

3 查砚劼 男

4 庄建平 男

5 钱塘潮 男

6 王凌伟 男

7 江平 男

8 张晶晶 男

9 王怡平 男

10 钱学海 男

11 朱汉红 男

12 李阮灿 男

13 邬林伟 男

14 张斌 男

15 姚林锋 男

16 张嘉栩 男

17 余晨涛 男

18 张林杰 男 645386

19 苏瑶燕 女

20 陆玉坤 男

21 武晓雪 女

22 沈丹妮 女

23 程利英 女

24 朱乐慧 女

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▲ 行程特色：

 春起潮汕：踏春气温 20 度以上的潮汕平原，来场往返直航舒服的原生态旅游；

 赏一座海岛：打卡粤东海上明珠南澳岛；

 升级住宿：全程当地五星级酒店，1 晚南澳岛豪华酒店海景房；

 特色团餐：银屏蚝烙/日日香鹅肉饭/南澳岛海鲜餐/牛肉火锅宴

 潮汕南澳打卡：妈屿岛、汕头小公园、南澳岛、后花园、广济楼、牌坊街、湘子桥；

 自由自在：南澳岛半日自由活动、潮州半天自由活动，寻味潮州美食；

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▲行程安排：

【食在潮汕】—汕头、潮州、南澳岛四晚五天

郑重承诺：绝无自费，绝无购物

日期 行程

2/9

星期四

第一天

杭州——潮汕，参考航班：CA8353/ 08:45 - 10:45

早上 6 点在紫薇大厦集合，准时发车前往杭州萧山国际机场，飞往“中国潮菜之乡”“全

国美食地标城市”——【潮汕】，抵达潮汕机场后乘车前往汕头享用中餐，餐后打卡汕头内海

湾“网红”岛——【妈屿岛】（游览时间约 1.5 小时），妈屿岛是一个小渔村，面积非常小，

一圈走下来还不用一小时。踏上海岛，崭新的文体广场、生态公园、妈祖广场海外农贸市场依

次映入眼帘。以海岛文化为主题打造的民宿群，多了一些精美的涂鸦墙绘，画的很精致独特，

充满着潮汕味道，凸显小众美风情特色，成为游客网红打卡点。岛上主要景点是潮海关、老妈

宫、新妈宫、东海普陀山寺、海龙王庙、娘娘石像、妈印石、观海亭；此外，岛上还有双忠庙、

伯公庙、友谊亭、醉潮楼，和附近鹿屿灯塔等古迹新景。后安排入住酒店休息，晚餐请自理。

宿：汕头当地五星酒店：汕头君华海逸酒店

早餐 无 午餐 含 晚餐 无

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星期五

第二天

早餐后途观“长廊观海”—汕头情侣路【海滨长廊】，后游览【石炮台公园】(约 20 分

钟）汕头石炮台构筑奇巧，是古代军事设施，石炮台公园是在崎碌炮台原址上扩建的一个园

林式公园，总面积 58000 平方米。参观百载商埠【小公园骑楼建筑】（约 30 分钟），这

里保留汕头最珍贵的老时光，漫步小公园的骑楼建筑，感受百载商埠的历史兴衰。后前往“汕

头记忆”的汕头老市区小公园自由寻找美食（这里有好多百年老店美食可供游客自由选择：

老妈宫棕球、潮阳鳌果、糯米酿猪肠、爱西干面、飘香小食店、福合埕牛肉丸，向西巷蚝仔

煎~~~~~想想都口水直流！）；观汕头开埠前最古老的建筑【老妈宫】(约 30 分钟)，过去

曾是潮人离开家乡漂洋过海谋生的出发地，出发前必在这里祭拜妈祖祈求海路平安的地方。

后参观【汕头开埠文化陈列馆】（约 60 分钟）（周一闭馆）位于汕头市金平区永平路 1 号

楼，与汕头开埠的见证物潮海关钟楼隔街对望，该陈列馆坐西南向东北， 为三层的欧陆式建

筑。其首层被定位为多功能展示厅，收集了名家字画，并集中展示新汕头风采。二楼展厅迄

今为止已收藏了由市民、社会热心人士捐赠的百多件文物，其中不乏精品。

前往《国家地理杂志》评选为“广东最美的岛屿”—【南澳岛】：闯过广东最长跨海大

桥—【南澳大桥】(南澳大桥于 2015 年 1 月 1 号正式开通，起点于澄海区莱芜，终点于南

澳长山尾苦路坪接入环岛公路，全长 11．08 公里，其中桥梁长 9261m、道路长 1819m，

按二级公路标准建设，桥面全宽 12 米、净宽 11 米，设计行车速度 60km/h，工程投资约

11 亿元。跨海大桥建成以后，从根本上解决了南澳岛与大陆交通的瓶颈问题)，后可自由活

动，入住酒店。

宿：南澳当地五星酒店：欣涛度假村 海景房

早餐 酒店内 午餐 含 晚餐 自理

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星期六

第三天

早餐后乘车前往【白鹭生态公园】公园位于南澳县后宅镇东侧，由北面坑水库、森林生态广

场、环湖景观步道等部分组成。后游览【总兵府】明万历四年（1576 年）由副总兵晏继芳建，座

南朝北，为明、清副总兵和总兵驻地。在总兵府前，有两棵榕树，左边一棵为“郑成功招兵树“。

同时，总兵府内收集有明、清名人的墨宝碑刻，其中最为珍贵的是港约、税务碑刻，并有鸦片战

争期间制造用于抗英的八千斤和六千斤大炮两座。后游览【后花园】南澳岛深澳镇果老山峰北侧

的后花园村——南澳县地处最高的山村，海拔四、五百米。全村有 69 户，290 多人。这里，常

年云雾缭绕，是有名的杜鹃花的观赏地，每当清明前后杜鹃花盛开的时节，山坡一片火红，美不

胜收，令人流连忘返。午餐享用南澳海鲜风味海鲜餐后前往车游富有海岛特色的【海上渔村】、

亚洲最大的海岛风能发电场——【风车山】。游览【南澳新貌环岛景观带之青澳湾】，游览【自

然之门】粤东南澳北回归线标志塔设计，漫步于中国最美海岸线—【青澳湾天然沙滩泳场】（自

由活动时间不少于 2 小时），素有“东方夏威夷”之称的青澳湾，海湾似新月，海面如平湖。金

黄柔软的沙湾绵延 2400 多米，坡度平缓，沙质洁净，一直延伸至水下百米以外，无礁石无淤泥；

海水无陵质无污染，潮涨潮落不改澄碧颜色；背倚险峻高山，山上奇石嶙峋；环抱海湾的是纵深

百米的防风林带，四季郁郁葱，同晶莹金黄的沙湾、湛蓝透亮的海水，形成了分明的立体层次，

是广省两个 A 级沐浴海滩之一。后入住酒店，晚餐自理。

宿：潮州当地五星酒店：临江酒店

早餐 酒店内 午餐 含 晚餐 自理

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星期天

第四天

早餐后自由活动，适时前往国家历史文化名城—【潮州】（车程约 60 分钟），午餐享用正

宗潮汕牛肉火锅，餐后游览全国最长、牌坊最多、集潮州名小食、特产、潮绣、木雕、蜡石等传

统工艺于一体的旅游商品街—【太平路牌坊古街】：甲第巷、豪门宅第，观驷马拖车、百鸟朝阳、

四点金等建筑格局；后游览“古代建筑艺术明珠”美誉的【开元寺】,至今仍保持着与日本东大寺

相似的唐宋宫殿式建筑壮严肃穆的风格,至今己有 1260 多年的历史。观赏韩江风光及修复一新的

【宋明代古城墙】及【广济城楼】，漫步【滨江文化长廊】，游览【湘子桥】（含上桥）。

后前往潮州老城区牌坊街十大巷的“郑厝巷”内，有一座新隐藏在居民区的茶馆【凤凰茶馆，

包含茶位费】，潮州占地面积最大的传统功夫茶馆，集潮汕功夫茶茶文化，潮汕戏曲文化于一

体的体验中心。建筑面积 800 多平，可容纳 300 人左右，环境明亮宽敞，有格调又不失传统

特色。坐在茶馆看戏曲品茶香，感受“最潮汕”的生活。晚餐自理。

宿：潮州当地五星酒店：临江酒店

早餐 酒店内 午餐 含 晚餐 自理

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星期一

第五天

潮汕——杭州，参考航班 CA8354/12:00-13:50

早餐后适时车送往潮汕机场，飞抵杭州萧山机场，大巴接回海宁，结束潮汕休闲、团建之旅。返

回温馨的家。

早餐 酒店内 午餐 自理

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二、接待标准：

1、交通：双飞，33 座空调旅游车

2、住宿：当地五星酒店的双标房（含早）

3、门票：包以上景点的首道门票

总兵府 8 元，后花园 10+电瓶车 10 元，湘子桥 15 元，电瓶车 8 元 ，茶馆平日

20 元周末 25 元/计 76 元

4、膳食：供 4 早 4 中餐，晚餐自理

5、导服：全陪和地导双重服务

6、保险：旅行社责任险、旅游意外险

三、友情提示：

1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；

3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，

否则责任自负

参考航班：

去程 CA8353 0845-1045；回程：CA8354 1200-1350

参考酒店：

准五：汕头君华海逸酒店豪华双标：（网评 5 星，2017 年装修，携程 4.6 分，汕头豪华

酒店排行榜 No3，房间 39 平米）

南澳岛欣涛度假村山景房（30 平米）或行政海景房（网评 4 钻，2017 年装修，携

程 4.1 分，正海景、房间 35 平米）

潮州临江酒店高级房（网评 5 钻，2020 年装修，携程 4.7 分，潮州豪华酒店排行

榜 No3，房间 60 平米，2 张 1.5 双人床）

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目的地概况

汕头，简称“汕”，广东省地级市，潮汕四市之一，汕潮揭都市圈城市之一，经济特区。

位于韩江三角洲南端，北接潮州，西邻揭阳，南濒南海，与台湾隔海相望，境内韩江、榕

江、练江三江入海，是中国大陆唯一拥有内海湾的城市。 全市下辖 6 个区、1 个县，总面

积 2198.7 平方千米，常住人口 566.48 万人。

汕头是中国东南沿海重要港口城市、海上丝绸之路重要门户、广东省域副中心城市、中

国沿海开放港口城市、中国著名侨乡，中国优秀旅游城市、中国投资环境百佳城市、中国

品牌经济城市、国家知识产权工作示范城市、国家电子商务示范城市、国家信息消费试点

城市、全国双拥模范城、中国文具生产基地、国家交通枢纽城市。素有“华南要冲、海滨

邹鲁、美食之乡”美称。

汕头是潮汕人重要的祖籍地、聚居地之一，潮汕文化重要的发源地、兴盛地之一。凡“有

海水的地方就有潮人”，有潮人的地方无疑就有潮汕文化的存在。汕头潮汕文化是中华民

族优秀传统文化的一个分支，有中外文化兼容的特点，以潮汕方言、潮汕英歌舞、潮剧、

潮菜、潮绣、工夫茶、潮汕工艺、潮汕抽纱、潮汕民居、潮汕善堂、潮汕商帮、潮汕木雕、

迎老爷、出花园等特色文化为代表。汕头市海外华侨及港澳台同胞 500 多万人，遍布世界

100 多个国家和地区。

南澳岛是中国广东省唯一的海岛县，总面积 113.8 平方公里, 由南澳岛及周边 37 个岛屿

组成，其中主岛 111.44 平方公里，海域 4600 平方公里。岛上设后宅、云澳、深澳三个镇

和青澳旅游度假区、南澳海岛国家森林公园两个管委会。南澳岛是广东全省距离台湾省最

近点，距高雄 162 海里，处于高雄、厦门、香港三大港口的中心点，地理位置独特，处于

粤、闽、台三省交界海面，距西太平洋国际主航线 7 海里，素有“粤东屏障 粤闽咽喉”之

称 。

南澳岛是南海当中的一个绿洲，生长着茂密的热带植物，还有优质的港湾，是一个美丽

的旅游岛，古往今来，南澳岛是东南沿海通商的中转站，附近可开发渔场达 5 万平方公里。

南澳岛上生长着 1400 种热带和亚热带植物，并且很多野生动物栖息在此。主岛附近有一

个鸟岛，是候鸟自然保护区。南澳岛有得天独厚的旅游资源、港口资源和水产资源，文物

古迹 50 多处，寺庙 30 多处，大小港湾 66 处。

南澳岛出土的距今约 8000 年前“象山文化”是目前粤东考古发现最早的新石器时代文化

遗存。南宋皇帝、南明监国鲁王、航海家郑和、民族英雄戚继光、郑成功、刘永福都来过

南澳，留下了古宋井、招兵树、雄镇关等许多历史遗迹 。

南澳岛历来是东南沿海通商的重要节点，也是对台和海上贸易的主要通道，“南澳Ⅰ号”明朝古沉船佐证了南澳曾是“海上丝绸之路”重要门户，2014 年经中央台办、国台办批准设

立“海峡两岸交流基地”。

潮州，广东省地级市，潮汕四市之一， 汕潮揭都市圈城市之一，广东省政府批复确定

的广东省东部门户城市 。地处中国广东东部，北靠梅州，南濒南海，东邻漳州，西接揭阳、

汕头。下辖 2 个区、1 个县（2019 年），总面积 3146 平方千米。

潮州是中国优秀旅游城市、对外开放旅游城市、国家历史文化名城，中国瓷都，中国岭

头单丛茶之乡、全国重点无公害农产品（茶叶）生产示范基地 、中国食品名城、国家园林

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城市，潮州菜之乡、中国不锈钢制品之乡、中国民族民间艺术之乡，革命老区苏区 、华

侨之乡、港澳台同胞祖籍地之一。

潮州是一座拥有 1600 多年历史的文化古城，潮汕文化是岭南文化的重要组成部分，是

中华文化的重要支脉。 潮州是潮汕人的祖籍地、聚居地之一，是潮汕文化的发源地、兴

盛地之一。 潮州文化以潮语、潮剧、英歌舞 、迎老爷 、三山国王 、潮州音乐、潮汕祠

堂、潮汕民居、潮州工夫茶、潮州菜、潮汕工艺 、潮绣、潮汕善堂等为代表。拥有 15

项国家级非物质文化遗产、9 处全国重点文物保护单位，广济桥、韩文公祠、牌坊街等一

批全国著名景点和特色旅游休闲街区。

潮州是隋代经略台湾的始发地 ，唐代以来是海上丝绸之路的重要门户和对台的通

道。出生在境内的名人有国学泰斗饶宗颐、世界华人首富李嘉诚 、广东省原省长卢瑞华、

“全球脑王”郑林楷 、香港喜剧演员吴耀汉 等。

小贴士：

南澳特产推荐：

南澳三宝， 紫菜、宅鱿和金薯。这三种特产， 都是实打实的南澳特产。

1、宅鱿：宅鱿是南澳出产的鱿鱼干货，主产地为后宅镇，由此而得名。当地渔民钓鱿鱼

的方法很有趣， 每个夏季的夜晚， 他们会用没有鱼饵的“ 菊花钩” 去“ 掇鱿”， 当

地出产的鱿鱼以体大肉厚质嫩著称，宅鱿制作独特， 食用相当之考究。

2、紫菜： 尤其是头茬紫菜更是受欢迎， 每年年底刚产出来都会非常抢手。头水紫菜： 紫

菜一般分多次收割， 每次收割完后会重新放回海里养殖， 等到长成了再捞起来收割， 然

后再放回海里养殖，一般一波紫菜能收割四五次。而最好的紫菜就是第一波收割的， 叫

头水紫菜， 菜质是最嫩的， 口感最好， 也是最鲜的， 当然， 价格也最贵。

3、金薯： 特点是口感松软， 肉质甜润， 富含多种营养成分。这都归功于南澳岛的气候

与砂质土壤。绿色天然， 深受食客的喜爱。金薯现已成为当地农人的主要经济作物。

重要提示： 客人自理就餐时间， 本社推荐晚餐美食， 仅作为客人参考， 如出现任何问

题本社概不负责。

潮州美食推荐， 吃货必去:

①甘草货： 强推的甘草水果， 潮汕地区特有的一种吃法。新鲜的水果淋上店家自制的甘

草汁， 香甜得不能自拔。青木瓜会有点酸， 鸟梨和杨朵干是北方少见， 另外推荐吃草

莓！

② 糖葱薄饼： 糖做成葱白一样， 撒上黑芝麻裹在薄饼里， 黑芝麻的香气加上甜甜脆脆

的饼， 超级甜。

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③ 粿汁： 感觉像北京卤煮， 有卤鸡蛋、猪肠豆腐等等， 但是甜口的， 甜丝丝的肉， 有

广东胃的朋友一定不能错过。

④ 鸭母捻： 类似于汤圆， 但是做法不同。软软糯糯的， 甜汤里还有银耳莲子等等， 吃

腻了咸的东西刚好来喝一碗。

⑤ 鱼生:来潮州更不能不吃鱼生， 简直刷新了对生鱼片的认识。比起日式刺身注重本身

的鲜味， 潮州的鱼生更看重配料。夹两片鱼片进碗， 佐以酱汁， 再将一大圆盘的配料

各加一点后搅拌， 然后一大口全部吃进去， 享受美食满足感就在此刻了。

潮膳楼-潮州菜（牌坊街城区地方菜人气榜第一名）

阿彬牛肉火锅-火锅 （湘桥区火锅人气榜第一名）

城脚小吃-特色小吃（入选美食热门榜）

（小吃菜品：蚝烙、清心绿豆爽、凤凰浮豆干、纯手工鸭母捻、香煎菜头粿、牛肉丸汤）

镇记牛杂店—牛杂 （潮州当地人推荐老字号）

（牛杂粿条汤、净牛杂、牛杂米粉、牛筋丸汤、牛杂面汤）

衷心祝愿朋友们旅途愉快！