城北游泳中心Dare to work hard, achieve champion dreams and win in the future. Dare to
work hard, be a true hero, and win the championship tree monument. Promote
the Olympic sports spirit of faster, higher, stronger, and more united together, and achieve the dream of becoming a sports powerhouse
游 泳 培 训 | 游 泳 教 学 | 游 泳 比 赛 | 游 泳 健 身
Chengbei Swimming Center
目录CATALOGUE 01 企业介绍Enterprise Introduction 02 游泳运动介绍Introduction to Swimming 03 我们的体系Our system. 04 团队介绍Team Introduction.
企业介绍Mianyang Xiongfeng Sports Culture Communication Co., Ltd. is
committed to youth sports technology training, public fitness, and sports
culture dissemination, especially in the construction and operation of
swimming venues, youth sports art, and competitive sports, with strong
technical strength and professional teaching staff
Enterpr i s e I n t rodu c t ion
01
50米国标游泳馆
50 meter national standard swimming pool
内设50米空中国标恒温游泳池，超大区域尽情畅游，品质的保证湛蓝的池水，配备专业游泳设施，让人恨不得立即一头扎进去享受与水的亲密互动。50米国标游泳馆
亲子游泳中心
Parent Child Swimming Center
家长陪同孩子一起在水中进行运动锻炼，增进亲子关系，其专业要件均严格按照国际婴幼儿游泳安全标准来设置。亲子游泳中心
水上体适能教学泳池
Aquatic fitness teaching swimming pool
水中体适能通过在水中运动的方式，利用水的助力、压力和浮力的协同作用，来提高身体运动技能，培养水感水性，激发运动体能、智力、情商发展。水上体适能教学泳池
健身中心
nterfitness center
多功能训练私教区
固定力量器械区
自由配重力量区普拉提器械教室
游泳运动介绍Mianyang Xiongfeng Sports Culture Communication Co., Ltd. is
committed to youth sports technology training, public fitness, and sports
culture dissemination, especially in the construction and operation of
swimming venues, youth sports art, and competitive sports, with strong
technical strength and professional teaching staff
Introduction to Swimming
02
游泳运动介绍
Introduction to swimming
游泳是一项非常有益的运动，它充分利用自然条件--阳光、空气、水进行身体锻炼，促进身体的全面发展，并且运动量可大可小，无论男女老少，体力强弱，甚至某些慢性疾病患者都适宜参加，从中得到锻炼。游泳运动介绍Swimming is a very beneficial exercise that fully utilizes natural
conditions such as sunlight, air, and water for physical exercise, promoting comprehensive development of the body. Theamountof exercise can be large or small, and it is suitable for men, women, children, physical strength, and even patients withcertainchronic diseases to participate in and get exercise fromit.游泳运动介绍
什么是游泳运动
Wh a t i s s w i m m i n g
01
02
03
04
游泳最重要的是掌握安全自救技术和“防溺水”
安全知识
安全
任何运动都是通过方法建立运动兴趣，目的是
将这项运动持之以恒
兴趣
用3-6个月建立运动习惯，并且长期坚持，使游泳成为生活的一部分习惯游泳素有运动之王之称，长期坚持游泳运动能迅速提高身体素质
功能
游泳的目的
The benefits of swimming
促进代谢
游泳是一种有氧运动，长期游泳有利
于身体健康，可以促进新陈代谢，提
高抵抗力
提高心肺功能游泳的时候需要不断的有规律的调整
自己的呼吸，肺活量能够明显的增加，
游泳需要消耗大量的氧，可以使心脏
功能得到很好的锻炼
增强心肌人在水中运动时，各器官都参与其中耗能多血液也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质
游泳的目的
The benefits of swimming
提高身体柔韧性
游泳时全身松弛而舒展，使身体
得到全面、匀称、协调的发展、
使肌肉线条流畅
缓解压力和抑郁内啡肽是一种感觉良好激素，可
改善人们的情绪，而游泳能有效
刺激内啡肽的分泌，帮助人们缓
解日常工作的压力
帮助燃脂减重游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗更多的热量
游泳学习及训练过程
Swimming learning and training process
3-4岁可以从次阶段学习，目
标是建立游泳兴趣，掌握求生
技能
基础阶段 5岁以上可以开始进入游泳技
术学习阶段，目标是独立粗略
掌握游泳技术
学习阶段
提高游泳技术水平，提高体能
表现，目标是顽固技术动作，
加强游进距离及速度
训练阶段掌握竞技水平，提高竞赛能力，目标可以参加赛事，并提高心理素质竞技阶段休闲体育
可自主进行游泳，目标是养成运动的习惯，提高
安全意识及技能
我们的体系Mianyang Xiongfeng Sports Culture Communication Co., Ltd. is
committed to youth sports technology training, public fitness, and sports
culture dissemination, especially in the construction and operation of
swimming venues, youth sports art, and competitive sports, with strong
technical strength and professional teaching staff
Our system
03
泳帽体系
S w i m m i n g c a p s y s t e m
等级划分标准
• 是不行
N1
晋级的基本条件
N4
1 安全常识、适应环境、熟悉教练；2 熟悉水性、独立闭气、附身漂浮；3 仰漂、蹬池边、流线型滑行；4 蛙泳腿8米、蹬池边、滑行蹬腿；Grading standGrading standardsards
等级划分标准
N5
晋级的基本条件
N6
1 蛙泳腿、呼吸、划手配合15米敢跳水；2 蛙泳25米；
3 自由泳打腿15米；4 踩水；
Grading standGrading standardsar
等级划分标准
N7
晋级的基本条件
N8
1 蛙泳100米、自由泳打腿/划手配合15米；2 蛙泳出发、转身动作、踩水动作；3 蛙泳50米/120秒、蛙泳200米、自由泳50米；4 仰泳腿25米、自由泳出发/转身动作；Grading standGrading standardsar
等级划分标准
N7
晋级的基本条件
N8
1 蛙泳50米/90秒，自由泳50/90秒；2 仰泳腿/划水配合15米、跳水出发；3 蛙泳50米80秒、自由泳50米70秒；4 仰泳25米、蝶泳打腿25米；Grading standGrading standardsar
等级划分标准
N11
晋级的基本条件
N12
1 蝶泳25米、仰泳50米、；2 蛙泳50米、自由泳50米；3 蝶泳50米、仰泳100米；4 蛙泳100米、自由泳100米；Grading standGrading standardsar
等级划分标准
Grading standGrading standardsar
训练环境保障标准
Training Environment Guarantee Standards
城北游泳中心采
用国际先进的管
流式紫外线杀菌
系统辅以有效余
氯无残留的水处
理循环系统
节能环保的空气能供暖系统，游泳馆常年恒温26度-28度高效过滤热回收新风换
气处理系统(每小时送新
风12000方、排风:6000
方)
30 摄 氏 度 全 年 恒温为儿童及大众游泳运动训练者保证最佳体验舒适度
让课程效果更安全更有效专业泳池
训练形式选择S e l e c t i o n o f T r a i n i n g F o r m s自主约课更具针对教练互动全部年龄有无基础固定排课统一授课学员交流6岁以上具备基础时间邀约课程效果课程氛围年龄限制适合人群
团队介绍The center has high-level teaching faculty composed of graduates from
professional universities such as Beijing Sport University, Chengdu Sport
College, and Southwest University. With rich teaching practice
experience and athlete leadership experience, combined with high- quality school education resources in Fucheng District. T e a m I n t r o d u c t i o n
04
游泳教练 Swimming Coach高诗涵毕业于北京体育大学；国家一级游泳运动员；国家中级社会指导员；多次获省级游泳比赛冠军；所带多名队员在一年内达到国家二级游泳运动运标准。顾俊杰毕业于成都体育学院；国家一级游泳运动员；国家中级社会指导员；国家一级游泳裁判员；曾多次获得省游泳冠军。毕业于成都体育学院；国家二级游泳运动员；国家一级游泳裁判员；国家中级社会指导员；所带队员在省级比赛中获得优异成绩。杨梦琴肖雄文毕业于成都体育学院；国家初级社会指导员；国家救生员资格证；有着丰富的教学经验；有责任心、亲和力强。
游泳教练
Swimming Coach
高兴
国家二级运动员；
国家初级救生指导；
国家初级社会社会指导员；
担任多年的游泳教学及指导工
作，拥有丰富的教学经验。魏凯
国家初级救生员；
国家初级社会指导员；
担任多年的游泳教学及指导工
作，拥有丰富的教学经验。对
学员认真仔细、责任心强，有
亲和力。
毕业于成都体育学院；国家二级运动员；国家初级救生证；国家中级社会指导员；担任多年游泳教学以及指导工作，教学耐心仔细、有亲和力。申磊
健身教练 trainer李亦非2010AASFP亚洲体适能教练/高级私人教练； ONE-FIT功能性运动表现专家； 2016 nsac cpt 认证；泰国UNIT 27综合体能实训认证；私教课超过1000+节；从业时间12年徐伟ONE-FIT私人教练认证； 从业时间7年； EPTC实用运动康复教练认证MFT格斗健身教练证MBSC-CFSC功能性训练认证WMS体重管理专家私教课授课超过4500+节；王光英ACE-美国运动协会认证教练；CBBA中国健美协会高级健身教练；国家一级社会体育指导员；国家健身教练资格证书；国家运动营养师证书；国家运动康复师证书。
