侯冬梅◎主 编

张宁林 刘乃瑞◎副主编

计算机应用基础实训教程

“十二五”职业教育国家规划教材

“十三五”职业教育国家规划教材配套教材

内 容 简 介

本书以教育部职业教育与成人教育司发布的《高等职业教育专科信息技术课程标准（2021 年版）》为导向，同

时借鉴国内外有关的标准和研究成果，参考国内外知名计算机评测标准，汲取相关教材的编写思想，由计算机教育

专家与一线老师精心编写而成。

本书是《计算机应用基础（第 4 版）》（侯冬梅主编）的配套实训教材。全书共分 6 个单元，主要包括

Windows 10 的基础操作与指法练习、计算机组装及打印机设置、Word 文字处理软件应用、Excel 电子表格软件应

用、PowerPoint 演示文稿软件应用以及网络设置等内容。

本书适合作为高等职业院校计算机公共课程的教材，也可作为互联网和计算核心认证考试、全国计算机等级考

试（一级）的实训教材。

图书在版编目（CIP）数据

计算机应用基础实训教程/侯冬梅主编.—4 版.—北京：中国

铁道出版社有限公司，2021.9

“十二五”职业教育国家规划教材 经全国职业教育教材审定

委员会审定 “十三五”职业教育国家规划教材配套教材

ISBN 978-7-113-28320-9

Ⅰ.①计… Ⅱ.①侯… Ⅲ.①电子计算机-高等职业教育-教材

Ⅳ.①TP3

中国版本图书馆 CIP 数据核字(2021)第 171162 号

书 名：计算机应用基础实训教程

作 者：侯冬梅

策 划：王春霞 编辑部电话：（010）63551006

责任编辑：王春霞 彭立辉

封面设计：付 巍

封面制作：刘 颖

责任校对：安海燕

责任印制：樊启鹏

出版发行：中国铁道出版社有限公司（100054，北京市西城区右安门西街 8 号）

网 址：http://www.tdpress.com/51eds/

印 刷：国铁印务有限公司

版 次：2011 年 7 月第 1 版 2021 年 9 月第 4 版 2021 年 9 月第 1 次印刷

开 本：880mm×1 230mm 1/16 印张：9.25 字数：301 千

书 号：ISBN 978-7-113-28320-9

定 价：29.80 元

版权所有 侵权必究

凡购买铁道版图书，如有印制质量问题，请与本社教材图书营销部联系调换。电话：（010）63550836

打击盗版举报电话：（010）63549461

随着我国经济社会信息化程度的提高和信息化基础教育的普及，高等院校对计算机基础课程进行教学改革，

使其适应经济社会的发展。

在计算机基础课程教学中实行“教、学、做”一体化、立体化的教学模式，是提高授课对象计算机公共基础

技能的有效途径。

本书在第三版的基础上，将操作系统及常用软件进行升级，操作系统由原来的 Windows 7 升级为 Windows 10，

常用软件由原来的 Office 2010 升级为 Office 2016，并对部分素材及所有的项目进行了更新；以《高等职业教育专

科信息技术课程标准（2021 年版）》为导向，同时结合国际范围内广泛认可的课程标准，对实际工作流程中任务

的完成过程进行实际训练，运用所学知识解决其中的问题，最后通过综合相关知识点的项目来提高授课对象的应

用水平。

本书根据实际工作岗位对计算机公共基础技能的要求编写，全书共分 6 个单元，共有 23 个项目。其中包括：

计算机基础（单元 1、单元 2）4 个项目；常用软件（单元 3～单元 5）17 个项目；网络设置（单元 6）2 个项目。

每个项目都是来自工作和学习中具有代表性、适应性、先进性的实践项目，读者通过学习这些项目，可达到学用

结合、活学活用的目的。

1．计算机基础

介绍 Windows 10 的基本操作及输入练习的正确训练方法，同时介绍识别个人计算机组件，对其进行组装所需

的知识和技能；介绍计算机系统中打印机的设置方法；讲解各种类型个人计算机组件的主流产品及主流接口标准。

2．常用软件

对日常工作中最常用的办公软件 Microsoft Office 2016 进行实训，实例紧密联系实际工作。通过实训，使读者

不仅能熟练掌握 Word、Excel 和 PowerPoint 的操作技巧，还可掌握使用这些软件解决实际问题的技能，对于提高

读者实际的工作能力、工作效率具有重要的意义。

3．网络设置

主要对局域网中计算机的接入、ADSL 的接入进行实训，使读者无论是在家里，还是在公司，都能顺利接

入 Internet，充分利用 Internet 上的资源。同时，还对计算机 Internet 接入的设置进行训练，以提高学生的相关

应用能力。

本书由侯冬梅任主编，张宁林、刘乃瑞任副主编。具体编写分工如下：单元 1、3 由侯冬梅编写；单元 2、5、

6 由张宁林编写；单元 4 由刘乃瑞编写。全书由侯冬梅教授组织编写并统稿。

由于时间仓促，编者水平有限，书中难免有疏漏与不妥之处，恳请广大读者批评指正。

编 者

2021 年 6 月

前 言

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习........................................................................................... 1

项目 1 Windows 10 的基本操作 ........................................................................................................................... 1

项目 2 指法练习..................................................................................................................................................11

单元 2 计算机组装及打印机设置 ......................................................................................................... 18

项目 1 组装个人计算机 ......................................................................................................................................18

项目 2 设置打印机 ..............................................................................................................................................24

单元 3 Word 文字处理软件应用 .......................................................................................................... 29

项目 1 制作简报..................................................................................................................................................29

项目 2 Word 2016 中的表格转换 ........................................................................................................................41

项目 3 制作“移动设备销售额统计表” ...........................................................................................................47

项目 4 邮件合并的应用 ......................................................................................................................................56

项目 5 制作个人简历 ..........................................................................................................................................63

项目 6 论文排版..................................................................................................................................................70

综合项目——制作宣传简报 ..................................................................................................................................80

单元 4 Excel 电子表格软件应用 .......................................................................................................... 82

项目 1 制作中油加油卡开户申请表...................................................................................................................82

项目 2 制作装修报价单 ......................................................................................................................................86

项目 3 制作销售数据比较图表...........................................................................................................................96

项目 4 制作水、电、天然气收费统计表 .........................................................................................................101

项目 5 制作图书销售情况统计分析表 .............................................................................................................107

综合项目 制作纸张销售报表 ...........................................................................................................................115

单元 5 PowerPoint 演示文稿软件应用............................................................................................... 118

项目 1 创建编辑演示文稿 ................................................................................................................................118

项目 2 母版、图形的运用 ................................................................................................................................124

项目 3 在演示文稿中添加图表.........................................................................................................................130

综合项目 制作“超级计算机发展简史”演示文稿.........................................................................................134

单元 6 网络设置 ............................................................................................................................... 137

项目 1 局域网中计算机的网络设置.................................................................................................................137

项目 2 ADSL 宽带接入设置 ..............................................................................................................................139

目 录

Windows 10 是 2015 年由微软公司推出的一款操作系统。在微软“操作系统即服务”的策略下，Windows 10 大约

每半年发布一个功能性更新，并不定时发布安全性和其他更新。Windows 10 在易用性和安全性方面有了极大的提升，

除了针对云服务、智能移动设备、自然人机交互等新技术进行融合外，还对固态硬盘、生物识别、高分辨率屏幕等硬

件进行了优化完善与支持。本单元主要介绍 Windows 10 操作系统的基本操作方法、键盘输入的指法及击键姿势，并配

有中、英文打字练习题，引导读者深入浅出地掌握计算机的入门基础知识。

项目 1 Windows 10 的基本操作

通过本项目的练习，可使读者了解操作系统的基本功能和作用，掌握 Windows 10 的基本操作和应用，如文件、

文件夹的基本概念和基本操作，包括创建、命名、移动、复制、删除、显示方式、查看属性等基本操作。

了解操作系统的基本功能和作用。

熟练掌握 Windows 的基本操作和应用。

本项目要求读者在 Windows 10 操作系统下，创建文件夹和快捷方式，对文件进行复制、移动及属性的设置等操作。

本项目主要完成六部分内容的操作，即在桌面上创建一个“此电脑”图标的快捷方式；在学生作业文件夹下

分别建立 HUA 和 HUB 两个文件夹；将学生作业文件夹下 XIAO\\HAO 文件夹中的文件 TEST.docx 设置成只读属性；

将学生作业文件夹下 BDF\\CAD 文件夹中的文件 ABCD.docx 移动到学生作业文件夹下，如 CAI 文件夹中；将学生

作业文件夹下 DEE\\TV 文件夹中的文件 WAB1.txt 复制到学生作业文件夹下；为学生作业文件夹下 SCR 文件夹中

ADD.txt 文件建立名为 ABC 的快捷方式，存放在学生作业文件夹下。项目 1 的基本流程如图 1-1 所示。

图 1-1 项目 1 的基本流程

Windows 10 的基本操作与指法练习

单元 1

解决路径

项目目标

项目描述

2 计算机应用基础实训教程

在桌面上创建一个“此电脑”图标的快捷方式。

（1）按键盘上的【Win+E】组合键，在打开的窗口左侧选择“此电脑”选项，如图 1-2 所示。

（2）直接用鼠标左键拖到桌面上，“此电脑”图标的快捷方式即在桌面上创建成功，如图 1-3 所示。

图 1-2 选择“此时脑”选项 图 1-3 “此电脑”快捷方式

在 D 盘的学生作业文件夹下分别创建 HUA 和 HUB 两个文件夹。

（1）右击任务栏上的“开始”按钮，选择“文件资源管理器”命令，打开“文件资源管理器”窗口，选择 “此

电脑”，双击 D 盘，选择“学生作业”文件夹，如图 1-4 所示。

图 1-4 选择“学生作业”文件夹

（2）打开“学生作业”文件夹，右击，从弹出的快捷菜单中选择“文件”→“新建文件夹”命令，输入“文

件夹”名 HUA，完成一个文件夹的创建。

（3）在“学生作业”文件夹下，采用相同的方法，创建名为 HUB 的文件夹，如图 1-5 所示。

步骤 2:

步骤 1:

项目实施

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 3

图 1-5 分别建立 HUA 和 HUB 两个文件夹

将“学生”作业文件夹下 XIAO\\HAO 文件夹中的文件 TEST.docx 设置成只读属性。

（1）右击任务栏上的“开始”按钮，选择“文件资源管理器”命令，打开“文件资源管理器”窗口，选择 “此

电脑”，双击 D 盘，再双击“学生作业”文件夹。

（2）双击 XIAO 文件夹，再双击 HAO 文件夹，从中选择 TEST.docx 文件，如图 1-6 所示。

图 1-6 选择 TEST.docx 文件

（3）右击 TEST.docx 文件，在弹出的快捷菜单中选择“属性”命令，打开“TEST.docx 属性”对话框，选中“只

读”复选框，单击“确定”按钮，如图 1-7 所示。

步骤 3:

4 计算机应用基础实训教程

图 1-7 “TEST.docx 属性”对话框

将“学生作业”文件夹下 BDF\\CAD 文件夹中的文件 ABCD.docx 移动到学生作业文件夹下的 CAI 文件

夹中。

（1）右击任务栏上的“开始”按钮，选择“文件资源管理器”命令，打开“文件资源管理器”窗口，选择“此

电脑”，双击 D 盘，再双击“学生作业”文件夹。

（2）双击 BDF 文件夹，再双击 CAD 文件夹，选择 ABCD.docx 文件，如图 1-8 所示。

图 1-8 选择 ABCD.docx 文件

（3）选中 ABCD.docx 文件，单击“主页”→“移动到”按钮，如图 1-9 所示。然后选择“复制到”下拉列表中的

“选择位置”选项，打开“移动项目”对话框，在打开的“移动项目”对话框中选择目标文件夹（CAI 文件夹），如

图 1-10 所示。

步骤 4:

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 5

图 1-9 “移动到”命令

图 1-10 “移动项目”对话框

（4）单击“移动”按钮，将 ABCD.docx 文件移动到指定路径“此电脑\\D 盘\\学生作业\\CAI”文件夹中，结果如

图 1-11 所示。

图 1-11 按指定的路径移动文件

6 计算机应用基础实训教程

将“学生作业”文件夹下 DEE\\TV 文件夹中的 WABE.txt 文件复制到“学生作业”文件夹下。

（1）右击任务栏上的“开始”按钮，选择“文件资源管理器”命令，打开“文件资源管理器”窗口，选择“此

电脑”选项，双击 D 盘，再双击“学生作业”文件夹。

（2）双击 DEE 文件夹，再双击 TV 文件夹，选择 WABE.txt 文件，如图 1-12 所示。

图 1-12 选择 WABE.txt 文件

（3）选中 WABE.txt 文件，单击“复制到”按钮，如图 1-13 所示。

图 1-13 单击“复制到”按钮

（4）选择“选择位置”选项，打开“复制项目”对话框，如图 1-14 所示。选择目标文件夹（学生作业），即可

将 WABE.txt 文件复制到“学生作业”文件夹中，如图 1-15 所示。

为“学生作业”文件夹下的 SCR 文件夹中的 AAA.txt 文件创建名为 ABC 的快捷方式，存放在“学生

作业”文件夹下。

（1）右击任务栏上的“开始”按钮，选择“文件资源管理器”命令，在打开窗口中选择“此电脑”选项，双

击 D 盘，双击“学生作业”文件夹，再双击 SCR 文件夹，选择 AAA.txt 文件，“如图 1-16 所示。

步骤 6:

步骤 5:

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 7

图 1-14 “复制项目”对话框

图 1-15 按指定的路径复制文件

图 1-16 选择 AAA.txt 文件

8 计算机应用基础实训教程

（2）在“新建”组中单击“新建项目”在弹出的下拉菜单中选择“快捷方式”命令（见图 1-17），打开“创

建快捷方式”对话框，如图 1-18 所示。

图 1-17 选择“新建项目”

（3）单击“浏览”按钮，打开“浏览文件或文件夹”对话框，选择“此电脑”，双击 D 盘，双击“学生作业”

文件夹，再双击 SCR 文件夹，选择 AAA.txt 文件，单击“确定”按钮，如图 1-19 所示。

图 1-18 “创建快捷方式”对话框 图 1-19 选择目标“AAA.txt”文件

（4）单击“下一步”按钮，输入快捷方式的名称 ABC.txt，单击“完成”按钮，如图 1-20 所示。

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 9

图 1-20 键入该快捷方式的名称

（5）此时快捷方式已建好，如图 1-21 所示。

图 1-21 为指定的对象创建快捷方式

（6）按照题目的要求，“快捷方式”需要保存在“学生作业”文件夹下。选择 ABC.txt 快捷方式，单击“移动

到”按钮，单击“选择位置”选项，打开“移动项目”对话框，选择“学生作业”文件夹，单击“移动”按钮，

如图 1-22 所示。

图 1-22 单击“移动（M）”按钮

（7）一个名为 ABC 的快捷方式在指定路径为“此电脑\\D 盘\\学生作业”文件夹下创建成功，如图 1-23

所示。

10 计算机应用基础实训教程

图 1-23 完成快捷方式的创建

Windows 10 实用的快捷操作及技巧，熟练运用快捷键，可以更加高效、便捷地进行计算机操作，提高工作

效率。

【Windows】键简称【Win】键，是在计算机键盘左下角【Ctrl】和【Alt】键之间的按键，图案是 Microsoft

Windows 的 视窗徽标。下面提供一些实用的快捷键。

（1）【Win】：打开或关闭开始菜单。

（2）【Win + E】：打开文件资源管理器。

（3）【Win + D】：显示桌面。

（4）【Win + A】：激活操作中心。

（5）【Win + C】：通过语音激活 Cortana。

（6）【Win + Tab】：显示所有已打开的应用和桌面。

（7）【Win + S】：打开搜索。

（8）【Win +U】：打开轻松使用设置中心。

（9）【Win + L】：锁定计算机或切换用户。

（10）【Win + R】：打开“运行”对话框。

（11）【Win + T】：切换任务栏上的程序。

（12）【Win + I】：打开 Windows 设置。

（13）【Win + X】：打开简易版开始菜单。

（14）【Win+Alt+D】：显示日期时间。

（15）【Win+Shift+S】：截屏快捷键。

说明：Windows 10 本身提供截屏功能。只要按下【Win+Shift+S】组合键，就会开始截屏。读者可以通过

按下鼠标左键，开始选择区域，如图 1-24 所示。

图 1-24 通过“快捷键”截屏

操作技巧

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 11

项目 2 指 法 练 习

操作姿势与指法直接影响录入速度，所以在初学时就应该注意姿势和掌握正确的指法，不能漫不经心，否则

一旦养成不良习惯，再去纠正就困难了。

键盘是计算机的一个重要输入设备，掌握正确的指法可以有效地提高工作效率。下面的实训内容给读者提供

由浅入深、循序渐进的指法练习过程。只有反复地进行练习，才能熟能生巧。

掌握正确的指法与击键的操作姿势。

熟悉计算机键盘，熟练计算机的键盘输入。

本项目要求读者熟练掌握正确的指法及键盘操作的正确姿势，以及如何正确进入 Windows 10 写字板。

本项目要求读者通过打字练习的训练，逐步了解正确的击键方法、指法要领及主键盘和小键盘的用法。项目

的基本流程如图 1-25 所示。按照项目实施的步骤完成该文档的编辑。

图 1-25 项目 2 的基本流程

操作前的准备——指法。

（1）姿势。在使用键盘前，首先要注意正确坐姿，如图 1-26 所示。

图 1-26 正确坐姿

（2）身体保持端正，双脚平放。桌椅的高度以双手可平放在桌面上为准，桌椅间的距离以手指能轻放于基准

键位为准。

（3）两臂自然下垂，两肘贴于腋边。肘关节呈垂直弯曲，手腕平直，身体与打字桌的距离为 20～30 cm。击

键的动力主要来自手腕，所以手腕要下垂不可弓起。

（4）打字文稿放在键盘的左边，或用专用文稿夹夹在显示器旁边。打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜，一开始

步骤 1:

将显示器调至合适位置

双脚平放于地

两手手指放于基准键上

背部与椅子垂直

项目目标

项目描述

解决路径

项目实施

12 计算机应用基础实训教程

就不应该养成看键盘输入的习惯，视线应主要专注于文稿或屏幕。这样不仅可提高录入效率，而且眼睛也不易疲劳。

击键方法。

（1）按键介绍。每个手指负责固定的字符键区域，如图 1-27 所示。

图 1-27 手指键位分配图

计算机的标准键盘有 26 个英文字母键，其排列位置与英文字母的使用频率有关。使用频率最高的按键放在中

间，使用频率较低的按键放在边上，这种排列方式是依据手指击键的灵活程度排出来的。食指、中指比小指和无

名指的灵活度和力度高，故击键的速度也相应快一些。

（2）键盘主要输入区的按键布局如图 1-28 所示，下面分别介绍各个功能键区的功能。

图 1-28 键盘的主要输入区

① 字母键。总体来说，字母键分为上、中、下 3 档，每档的右边还有符号键，详细介绍如下：

中行键：A S D F G H J K L ; '。

上行键：Q W E R T Y U I O P [ ]。

下行键：Z X C V B N M , . /。

此外，字母的大写和小写用同一个键，用换档键【Shift】或大写锁定键【Caps Lock】进行切换。【Shift】键左

右各有一个，用于字母的临时转换，用左右小指击键。字母键的右侧还有【Enter】键，在命令状态下用于命令的

确认，在文档输入中用于换行、断行等。

② 数字键。数字键位于字母键的上方一排，用于数字的输入。另外在输入汉字时，数字键还用于重码的选

择。每个数字键都对应一个常用的符号键，其切换也是用换档键【Shift】。

③ 辅键盘区。键盘的右侧还有一个数字小键盘，其中有 9 个数字键，排列紧凑，可用于数字的输入。在需

要输入大量数字的情况下，如在财会的输入方面就要经常用到该数字键盘，另外，五笔字型中的五笔输入也采用

了小键盘。当使用小键盘输入数字时应确保小键盘有效，【Num Lock】指示灯亮时代表其有效，否则为无效编辑

状态。在编辑状态时，上、下、左、右方向键和【Home】、【End】键用于光标的移动，【Page Up】和【Page Down】

键用于上下翻页等。

④ 符号键。字母键的右侧还有标点符号键，这些标点符号在英文输入状态下可输入英文标点。此外，标准键

盘除了字母键和数字键外还有一些特殊键：左侧有【Tab】键和【Caps Lock】键；【Shift】键、【Ctrl】键和【Alt】键

步骤 2

左小指 左无名指 左中指 左食指 右食指 右中指 右小指 右无名指

大拇指

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 13

左右各有一个，这些键可以组合其他字母键实现多种功能。

⑤ 功能键。在键盘的左侧或上方有十几个功能键，其功能根据不同的软件和用户设置而不同。例如，一般

情况下【F1】键多被设为帮助热键。

按键分组。

（1）基准键。基准键位于主键盘的第 3 行，共 8 个键，各手指所对应的键位如图 1-29 所示。图中标明，左

手的食指、中指、无名指和小指依次分管【F】、【D】、【S】和【A】4 个键，食指同时兼管【G】键。

图 1-29 基准键

右手的食指、中指、无名指和小指依次分管【J】、【K】、【L】和【；】4 个键，食指同时兼管【H】键。

（2）指法分区。在基准键位的基础上，将主键盘上的键进行分区。凡与基准键在同一左斜线上的键属于同一

区，都由同一个手指来管理，这样可使手指的移动距离缩短，操作的速度加快。

指法要领。

正确地使用指法是提高击键速度的关键，掌握正确的指法，关键在于开始就要养成良好的习惯，这样才会事

半功倍。

（1）准备打字时除拇指外其余的8个手指分别放在基准键上。应注意【F】键和【J】键均有突起，两个食指

定位其上，拇指放在空格键上，可依此实现盲打。

（2）十指分工，包键到指，分工明确。

（3）任一手指击键后都应迅速返回基准键，这样才能熟悉各键位之间的实际距离，从而实现盲打。

（4）平时手指稍微弯曲拱起，手指稍斜垂直放在键盘上，指尖后的第一关节成弧形，轻放于键位中间，手腕

要悬起不要压在键盘上。击键的力量来自手腕，尤其是小指，仅用它的力量会影响击键的速度。

（5）击键要短促，有“弹性”，用手指头击键，不要将手指伸直来按键。

（6）击键速度应保持均衡，击键要有节奏，力求保持匀速。无论用哪个手指击键，该手的其他手指也要一起

提起上下活动，而另一只手的各指应放在基准键位上。

一些主要键的击法。

（1）空格键的击法：右手从基准键上抬起 1～2 cm，大拇指横向向下击。

（2）【Enter】的击法：需换行时，右手小指击【Enter】键。

（3）大写锁定键【Caps Lock】：该键实质上是一个“开关键”，它只对英文字母起作用。当【Caps Lock】指示

灯灭时，单击字母键将输入小写字母，否则输入大写字母。

（4）换档键【Shift】的击法：主键盘左右两侧各有一个【Shift】键，该键要与其他键配合使用。键盘中有些

键上标有两个字符，称为双字符键。当直接按双字符键时，输入的是标在下面的字符（也称下档字符）；当输入双

字符键上面的字符（也称上档字符）时，要按住换档键不放，再按双字符键。另外，换档键还可以临时转换字母

的大小写输入，方法是：当键盘锁定在大写方式时，按住【Shift】键的同时按字母键就可以输入小写字母；当键

盘锁定在小写方式时，按住【Shift】键的同时按字母键就可以输入大写字母。

（5）辅键盘（小键盘）的击法：右手食指击数字键【1】、【4】、【7】；右手中指击数字键【2】、【5】、【8】；右

手无名指击数字键【3】、【6】、【9】。

（6）键盘操作练习。键盘练习方法一般有两种：步进式与重复式。

步骤 5:

步骤 4:

步骤 3:

小指 无名指中指 食指 食指 中指无名指 小指

（左手） （右手）

14 计算机应用基础实训教程

① 步进式练习。先练基准键位的击键方法，到一定时候再加入中指上下移动击键，然后加入食指左右、上

下移动击键，再加无名指，进一步进行各行多键位的练习。

② 重复式练习。重复式练习是指在每个键位上都先做反复式的练习，然后再全面出击，或对某一段文字进

行反复练习。

还可以将这两种方法结合起来，在步进式练习基本完成之后，选择一些英文短文，进行反复练习，从而进一

步熟悉各字符键位，提高输入速度。

在练习时，要眼、脑、手和谐，做到准确敏捷，到最后能形成条件反射。

主键盘和小键盘的用法。

进行指法训练时，首先要启动写字板。

（1）单击任务栏上的“开始”按钮，选择“所有应用”，如图 1-30 所示。然后在“开始”菜单中应用列表里

找到首字母“W”，如图 1-31 所示。选择“Windows 附件”→“写字板”命令，打开“写字板”窗口，如图 1-32

所示。

（2）按图 1-32 所示的效果进行练习。练习分三种，每一种练习最少五次。按照下面的练习 1～练习 3 分别进行。

图 1-30 准备选择“写字板”命令 图 1-31 选择“Windows 附件”

图 1-32 “写字板”窗口

（3）练习 1：熟悉主键盘和小键盘的用法（最少各五次）。

① 【Caps Lock】键：先录入 26 个小写字母，再依次录入 26 个大写字母。

步骤 6:

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 15

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z A B C D E

F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

② 【Shift】键：录入如下字符。

˜！ @ ＃ $ % ˆ& * （）－＋<>？ “ ：

③ 【Num Lock】键：用右边小键盘录入如下数字。

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 9 9 9 9 9 9 9

再用【Backspace】键将多余的 9 删除。

（4）练习 2：熟悉基准键指法练习（本练习最好重复五次，初学者要求眼睛观察屏幕，而不是紧盯键盘）。

ffff jjjj dddd kkkk ssss llll aaaa ;;;;

;;;; llll kkkk jjjj ffff dddd ssss aaaa

aaaa ssss dddd ffff jjjj kkkk llll ;;;;

assk assk assk assk asdf asdf asdf asdf

dada dada kjkj kjkj fall fall kjlo kjlo

ljad ljad lkas lkas lass lass jkfd jkfd

（5）练习 3：其他字符键输入练习（本练习最好重复五次）。

deddedkikkikfdefde ill illsallsall（【E】、【I】键练习）

kill killlakslaks sell sell deal deal said

fgfjhj had had half half glad glad high high（【G】、【H】键练习）

ghiosgiohiouiugiuopgiiohiii edge edge shall shall

ftfrtftryftrhifrytjftrjuifrtrufyru ally lllayllauy（【R】、【T】、【U】、【Y】键练习）

star star shut shutshut stay stay dark darkfaltfalt

full full fury fury jury juryu jury year yearyear dusk dusk

swsswsswslollol ;p;p ;p ;p ;p;paqaaqa will will（【W】、【Q】、【O】、【P】键练习）

pass pass quit quit swell swellswell equal equalequall

told told world world hold hold wait wait

fvffvffbffbfjmjjmj bank bankmilk milk（【V】、【B】、【N】、【M】键练习）

moves moves build build gives gives beg beg

dcddcdsxssxsazaaza car carsix six（【C】、【X】、【Z】键练习）

size size exit exit cold cold fox fox act act

；？；；？；（－）（－）><><><<=? <=? >+ >+ （【Shift】键练习）

中、英文打字练习。

（1）单击任务栏上的“开始”按钮，选择“所有应用”→“Windows 附件”→“写字板”命令，启动“写字

板”应用程序。

（2）练习 1：英文输入练习，最少三次。

内容如下：

CAUTION ！

Static electricity can severely damage electronic parts. Take these precautions:

1) Before touching any electronic parts, drain the static electricity from your body. You can do this by touching the

internal metal frame of your computer while it’s unplugged.

2) Don’t remove a card from the anti-static container it shipped in until you’re ready to install it. When you remove a

card from your computer, place it back in its container.

步骤 7:

16 计算机应用基础实训教程

3) Don’t let your clothes touch any electronic parts.

4) When handling a card, hold it by its edges, and avoid touching its circuitry.

（3）练习 2：中文输入练习，最少两次［可采用中文（简体，中国）-搜狗拼音

输入法］。

（4）进入写字板，单击任务栏右侧的“输入法指示器”按钮，打开输入法菜单，选

择“中文（简体，中国）-搜狗拼音输入法”即可，如图 1-33 所示（文本中若遇到英文

字母或单词时，最快的方法是按【Ctrl+Space】组合键进行切换）。

输入内容如下：

云计算的服务

云计算通过互联网提供服务。一般来说，用户使用云计算提供的服务，就是计算机不需要硬盘，不需要安装

客户端软件，只需要网卡和一个网页浏览器就能够接入互联网，通过网络浏览器即可随时访问云计算提供的服务，

即在任何时间、任何地点、任何设备都能使用云计算提供的服务。

实际上，在日常网络应用中使用云计算提供的服务随处可见，比如 QQ 空间提供的在线制作 Flash 图片，Google

的搜索服务等。由此可见，云计算提供的服务多种多样。

云计算提供的服务主要可分为三类：

（1）软件即服务（Software as a Service，SaaS）。

（2）平台即服务（Platform as a Service，PaaS）。

（3）基础设施即服务（Infrastructure as a Service，IaaS）。

这三类常被称为 SPI 模型，其中 SPI 分别代表软件（Software）、平台（Platform）和基础设施（Infrastructure）。

Windows 10 下如何打开写字板的技巧

项目 2“指法练习”介绍过一种打开写字板的常用方法。下面以 Windows 10 系统为例，介绍两种快速、方

便打开写字板方法的技巧。

方法一：利用“开始”按钮右侧的搜索框，在搜索框中输入“写字板”，立刻显示写字板图标，如图 1-34

所示，单击“写字板”图标，即可打开写字板程序。

图 1-34 利用搜索框打开“写字板”

图 1-33 输入法

操作技巧

单元 1 Windows 10 的基本操作与指法练习 17

方法二：利用运行命令

按下【Win+R】组合键，在打开的运行对话框中输入 wordpad.exe（可省略扩展名）后按【Enter】键，也

可以打开写字板程序，如图 1-35 所示。

图 1-35 利用【Win+R】组合键打开“写字板”

通过以上介绍，可使读者很方便地打开“写字板”，提高工作效率。