2023 年疗休养线路汇总目录
1. 杭州 千岛湖疗休养五日
2. 建德 淳安疗休养五日
3. 丽水 遂昌疗休养五日
4. 丽水 龙泉 云和疗休养五日
5. 衢州疗休养五日
6. 舟山疗休养五日
7. 嵊泗 枸杞岛疗休养五日
8. 天台 仙居疗休养五日
9. 温州雁荡山 楠溪江疗休养五日
10. 武义疗休养五日
11. 温岭疗休养五日
12. 江苏天目湖 拈花湾疗休养五日
13. 江苏扬州 泰州疗休养五日
14. 安徽大别山疗休养五日
15. 安徽黄山疗休养五日
16. 四川成都松潘黄龙九寨沟疗休养
17. 成都 黑水疗休养五日
18. 成都 都江堰 青城山疗休养五日
19. 重庆 涪陵疗休养五日
20. 重庆 武隆疗休养五日
21. 长春、镇赉、敦化、长白山疗休养五日
22. 长白山疗休养五日
迎亚运千岛湖疗休养五日
一、行程安排：
D1：桐乡--萧山--千岛湖(路程约 260 公里） 含中、晚餐 住：千岛湖早上集合出发，汽车
赴萧山（车程约 1.5 小时），抵达后参观游览 G20 峰会主会场，后参观亚运会会场壁球馆、
体育馆、游游馆（游览约 2 小时）提前感受亚运氛围，中餐后汽车赴淳安后安排入住酒店
休息。适时安排晚餐。
D2：千岛湖 含早、中、晚餐 住：千岛湖
睡到自然醒，上午游览【水下古城】（单票 169 元，游程 1.5 小时）文化科技主题乐园以
发掘失落的千岛湖水下古城文化为主要内容，将其通过高科技手段来呈现，填补千岛湖本地
旅游项目的空白，主打产品梦幻水下古城(7D 效果)是揭开千岛湖失落之地—水下古城的一
角，通过高科技与千岛湖核心 IP 相结合，是打破千岛湖旅游现状的全天候主题乐园。中餐
后返回酒店休息。约 16:30 大堂集合，赴千岛湖城市公园--【天屿公园】公园主要以千岛
湖的原生态景观为基础，观景平台高挑于山头，一览周边景观，是拍摄千岛湖大桥、夕阳等
美景的绝佳之所。享用晚餐。
D3：千岛湖 含早、中、晚餐 住：千岛湖
睡到自然醒，游览【沪马探险乐园】（游玩约 3-4 个小时），千岛湖沪马探险乐园由浙江沪马旅
游开发有限公司投资 2.6 亿元建成，坐落于家镇球山村，是一个以户外探险为主题的国际化高标
准山地探险乐园。项目依托千岛湖独有的自然山水资源，以山地探险为主题所建设的山地户外探
险公园。景区包含诸多极具体验性的户外探险网红项目，成为千岛湖旅游的新地标！
下午适时返回酒店午休。
D4：千岛湖 含早、中、晚餐 住：千岛湖
睡到自然醒，之后前往【钓鱼岛联票】(通票 230 元，游程约 3 小时)。观看被誉为“中华
一绝”的【巨网捕鱼】，千岛湖巨网捕鱼吸引了众多的国内外嘉宾，江泽民、李鹏、贾庆林、
曾庆红、尉健行、李岚清、吴仪、西哈努克亲王、胡志明主席、吴作栋总理等国内外政界要
人都先后来到千岛湖观看了巨网捕鱼，巨网捕鱼已成为千岛湖旅游的金名片。观看千鱼同跃
的壮观场景，变如鱼跃龙门般，让人心情大悦，喜笑颜开！结束后，还可以可以在钓鱼岛水
上休闲乐园【休闲垂钓】（不限时）、【亲水肥仔艇】（不限时）、【画舫船或者休闲快艇】
游千岛湖（限时 1.5 小时以内）,【水上高尔夫】等活动项目。晚餐后前往【骑龙巷】骑龙
巷慢生活休闲街区位于千岛湖镇老城区十字街中心地块，总建筑面积约 1.2 万平方米，整条
巷子仅有 122 级阶梯，两侧是古色古香的楼房。街区规划为“国际风情街区”、“人文风情
街区”、“夜享生活街区”三大板块。目前，该街区拥有 54 家店铺，包含国内外知名品牌
18 家，特色原创品牌 24 家，涵盖餐饮、娱乐、文化、零售等各类业态。
D5：千岛湖--桐乡(路程约 260 公里） 含早、中餐
睡到自然醒，前往【啤酒博物馆】，啤酒博物馆是一座集趣味性、知识性、娱乐性、互动性，有
情怀的为一体的现代化特色博物院，可以带着小朋友一起去玩，能真正让游客沉浸式体验，走着
看到窗外，仿佛置身欧洲，这里有世界的啤酒品牌，可以点开看场地和介绍，也可以品尝千岛湖
啤酒旗下的白啤、黑啤、蓝啤、红啤，里面还要跳舞机，法拉利赛车，酒桶小屋，
可以真实体验醉酒和晕车的感觉，还有 VR 体验，让你流连忘返。中餐后返程，结束疗休养
之旅！
二、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
建德 淳安疗休养五日
一、行程安排：
D1：桐乡-建德 含中晚餐 住：建德
桐乡集合出发，汽车赴建德（车程约 3 小时），抵达后安排中餐，下午游览灵栖洞（门票
85 元、游览约 2 小时）——由灵泉、 清风、霭云三洞和灵栖石林组成。洞景面积达 2 万
余平方米，三洞各具特色：灵泉洞以水见长，清风洞以风取胜，霭云洞以云雾称奇，灵
栖石林以惟妙惟肖拟人状物的造型石景而引人入胜。后安排晚餐。
D2：建德 含全天餐 住：建德
早餐后游览大慈岩风景区（门票 85 元）：是一个佛教文化和秀丽山水完美结合的旅游胜地，
素有“浙西小九华”之誉，以“江南悬空寺、长谷溪流、全国第一天然立佛”而闻名遐迩，
是“浙江省风景名胜区优秀景点”之一。中餐后下午回酒店午休。晚餐后欣赏《江清月近人》
演出、是一个独立设置于月亮岛上的大型沉浸式实景演出项目，《江清月近人》演出主题源
于唐代诗人孟浩然著名的《宿建德江》：“移舟泊烟渚，日暮客愁心。野旷天低树，江清月
近人。”
D3：建德-淳安 含全天餐 住：淳安
早餐后汽车赴淳安、安排千岛湖绿道骑行，感受千岛湖美丽的自然风光，千岛湖的绿道按图际标
准设计，是国家现在最完善，风美景优美，路程最长的环湖骑行。你可以一边有氧运动，
一边领略千岛湖的湖光山色，也可以选择双人或多人自行车带领孩子或家人感受浓浓的亲情。
下午按排入住酒店午休。
D4：淳安 含全天餐 住：淳安
早餐后游览钓鱼岛景区(通票 230 元，游程约 3 小时)。观看被誉为“中华一绝”的【巨网
捕鱼】，千岛湖巨网捕鱼吸引了众多的国内外嘉宾，江泽民、李鹏、贾庆林、曾庆红、尉健
行、李岚清、吴仪、西哈努克亲王、胡志明主席、吴作栋总理等国内外政界要人都先后来到
千岛湖观看了巨网捕鱼，巨网捕鱼已成为千岛湖旅游的金名片。观看千鱼同跃的壮观场景，
变如鱼跃龙门般，让人心情大悦，喜笑颜开！结束后，还可以可以在钓鱼岛水上休闲乐园
【休闲垂钓】（不限时）、【亲水肥仔艇】（不限时）、【画舫船或者休闲快艇】游千岛湖
（限时 1.5 小时以内）,【水上高尔夫】等活动项目。下午安排酒店午休。
D5：淳安-桐乡 含早中餐
睡觉睡到自然醒、上午酒店赴自由活动，可自行采购当地土特产带回家。下午适时返回，结
束愉快之旅！
三、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
丽水遂昌疗休养五日游
一、行程安排：
D1：桐乡--丽水（路程约 300 公里） 供中晚餐 住：丽水
桐乡集合出发、旅游车前往丽水（车程约 4 小时），中餐后安排入住酒店午休、下午
游览古堰画乡景区（门票 50 元、游览约 2 小时），是以依托国家级重点文物保护单
位通济堰和丽水巴比松油画的深厚文化积淀、立足瓯江两岸真山真水迤逦风光而命名的
美术写生基地、创作基地、行画生产基地和生态休闲度假中心。后安排晚餐。
D2：丽水--缙云（路程约 40 公里） 供早中晚餐 住：丽水
早餐后游览仙都风景区（门票 130 元、游览时间约 2.5 小时），仙都风景区分布于东
西约 10 公里的练溪两岸，由姑妇岩、小赤壁、倪翁洞、鼎湖峰、芙蓉峡等游览区组成，
计有 72 奇峰，18 处名胜古迹。下午适时返回酒店午休。
D3：丽水--松阳（路程约 60 公里）--遂昌（路程约 30 公里）供早中晚餐 住：遂昌
早餐后车赴松阳游览【大木山骑行茶园】(车程约 0.5 小时，游程约 2 小时）：体验松阳
千年采茶文化和茶文化。感受松阳万亩茶园的奇特景观。后前往木雕艺术殿堂【松阳黄家
大院】，黄家大院是结构严谨、构造奇特的清代民居。此院建于清道光 21 年（1841
年），砖木结构，马头墙，共有 218 间，飞檐 216 顶，房屋套套相通，房房相连。院内
36 口天井环连，青石铺地，木雕门窗，手工精美，古色古香，为典型的清代民居建筑群，
极富观赏价值（不少于 30 分钟）。前往【延庆寺塔】延庆寺塔是我国江南寺塔里面保
存最完整的北宋原物，因塔斜却又屹立千年不倒。赴遂昌安排入住酒店午休。
D4：遂昌 供早中晚餐 住：遂昌
早餐后游览国际摄影基地【南尖岩景区】（车程大约 1 小时，游览时间约 1.5 小
时），游览观云海（视天气情况）、天柱峰、一线天、九祭瀑、玻璃栈道该条栈道环文
笔峰而建，由 110 余块钢化夹胶玻璃组建而成，全长 100 米，存在多个转角直角。直
角处因其垂直高度稍高，成了游客拍照留念的绝佳之处等景点。另还有华东一长的 5D
玻璃桥，全长 389 米，海拔 1132 米，垂直高度 132 米。下午回酒店午休。
D5：遂昌----桐乡（路程约 320 公里） 供早中餐
早餐后车赴【金矿景区】（车程 0.5 小时左右），国家级矿山公园—金矿旅游区：黄金
博物馆、黄金炼揽胜、乘小火车参观明代金窟、银坑山休闲观光区（如有兴趣还可报金
砖、淘金等）。中餐后结束行程。
二、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、门票：包以上景点首道大门票
3、住宿：按照四星级酒店装修、未挂牌双标间（含早）
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地接导游双重服务
6、保险：旅行社责任保险和旅游意外险
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好身份证；2、产生单间请补足房差。
丽水龙泉 5 日游
一、行程安排：
D1：桐乡--丽水（路程约 300 公里） 供中晚餐 住：丽
水
前往丽水
中餐后参观前往【丽水博物馆】此馆内藏品以农耕文物、民俗文物、畲
族文物、陶瓷类及革命文物为主；以反映地方历史文化特别是畲族文化、民
俗文化为特色。
前往中国摄影之乡---【古堰画乡】游览通济公园，石涵（三洞桥）、文昌
阁，古樟群贞节牌坊，传统农具展示馆，游通济堰大坝，竹林幽岛，后从保
定码头坪地半岛（上码头）
游览油画展览馆，香樟古埠，双荫亭，酒吧画廊风情古街等景点。
D2：丽水 供早中晚餐 住：丽
水
早餐后前往丽水唯一一个国家 5A 景区【仙都景区】，游览主景点【鼎
湖峰景区】（游览时间 2 个小时左右）。游览【小赤壁景点】（游览时间 1
个小时左右）这是个依山傍水的自然景点，是婆媳岩与舅轿岩最佳的观赏角
度，同时拥有着在地壳运动时期遗留下来的一条天然栈道和一块神秘的仙榜
岩。步行至下个景点（步行时间 10 分钟）游览【赵侯祠景点】（游览时间
40 分钟左右）是一个在自然景观融入了人文景观的小景点，当地人也称此
地为天鹅孵卵，同这里也是一个天然的空调房，在夏季这里绝对是一个呆了
不想走的地方。前往去游览仙都景区的【倪翁洞景点】。（游览时间 1 小时
左右）国家重点文物保护单位，洞中留有唐朝以来历代的文人墨客留下来的
众多摩崖题刻，行，楷，篆，隶齐全。其中唐代大书法家李阳冰的亲笔遗迹
最珍贵。这里有三个天然形成的石洞并连，又称初阳谷。适时返回丽水入住
酒店。
D3：丽水--龙泉 供中晚餐 住：龙泉
早餐后出发龙泉【中国青瓷小镇】，该景区被称为“中国独一无二的青瓷小镇”，是现
代青瓷的发祥地，也是龙泉青瓷最集中的产地。龙泉青瓷有着“青瓷之花”的美誉，其
烧制技术 2009 年 9 月正式入选世界物质文化遗产保护名录。还可手工体验制作（不含体
验费用 10 元/人）。
后前往竹垟乡，体验畲族竞技活动竹竿舞互动。体验【畲族婚嫁表演】游客互动
当主角：新郎、伴郎、大舅妈，畲家的舞蹈跳起来，阿妹的山歌唱出来。在竹垟畲族村，
盛装的畲族姑娘用美妙的歌声和精彩的舞蹈迎接远方的宾客，用独具特色的婚俗互动表
演展示了畲族的传统婚嫁习俗，让宾客体会了一次别样的民族婚嫁风情。参观【畲族文
化馆】，还可前往【畲小妹休闲吧】打卡休闲。
D4： 龙泉 供中晚餐 住：龙泉
早乘车赴【龙泉山景区】（车程约 40 分钟），抵达后乘坐高空观光缆车进入景区（缆车
约 8-10 分钟）。游览有浙西南小黄山之称的绝壁奇松景区（游览约 1.5 小时），这里绝
壁千仞，耸立苍穹，苍松万棵，缘壁而生。
中餐后远眺或攀登江浙第一高峰--黄茅尖（徒步攀登约 2.5-3 小时）海拔 1929 米，
沿途可欣赏原始森林风貌，山泉瀑布，还可探寻瓯江源头（游览约 40 分钟）、游览龙泉
大峡谷（游览约 1.5 小时）。峡谷长 2500 余米，宽 20 余米，溪水分布在峡谷之间，形
成许多激流和飞瀑。还有着大面积的百年杜鹃林。
适时返回龙泉市区，晚餐后入住酒店。
（龙泉山景区为 4 点联票，需根据体力情况选择景点游览）
D5： 云和 供中晚餐 住：云和
早餐后，游览【梯田景区】（游览时间约 2 小时）：景区内拥有梯
田、云海、山村、竹海、溪流、瀑布、雾凇等自然景观，是中国摄影之乡—
—丽水的主要采风基地。梯田最早开发于唐初，距今有 1000 多年历史，垂
直高度 1200 多米，有 700 多层，具有体量大、震撼力强、四季景观独特等
特点，是华东地区最大的梯田群，被称为“中国最美梯田”，中餐后返程。
二、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、门票：包以上景点首道大门票
3、住宿：按照四星级酒店装修、未挂牌双标间（含早）
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地接导游双重服务
6、保险：旅行社责任保险和旅游意外险
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好身份证；2、产生单间请补足房差。
衢州疗休养五日游
一、行程安排：
D1:早上桐乡集合出发、汽车赴衢州龙游(车程约 4 小时），抵达后安排中餐，下午游览世界第九
大奇迹—【龙游石窟】（游览时间约 1.5 个小时）龙游石窟是我国古代最高水平的地下人工
建筑群之一，也是世界地下空间开发利用的一大奇观。后赴江山安排入住酒店午休。
(住：江山、含中晚餐）
D2:早餐后游览充满神奇色彩的古镇----【廿八都古镇】(车程约 1 个多小时，游览时间约 1.5-2
个小时)，被誉为“方言王国，姓氏王国”的地方。中餐后乘车前往世界间谍王——【戴
笠故居】（游览时间约 1.5 小时），后感受千年古道——仙霞古道，其中有 “中国古
代十大名关”之一的仙霞关，素有“东南锁钥、八闽咽喉”之称。下午返回酒店午休。
(住：江山、含早中晚餐）
D3:早餐后游览世界自然遗产——【江郎山】 (车程 30 分钟，游览时间约 2.5 小时)，拥有中
国丹霞第一奇峰、全国一线天之最。中餐后入住酒店休息。 (住：衢州、含早中晚餐）
D4:早餐后汽车赴开化（车程约 1 小时）、游览【开化根博园】（游览约 2 小时）被先后评为
“国家 AAAAA 级旅游景区”、“国家文化产业示范基地”。这里的美，美在亲近和谐、回
归自然，奇在文化与生态的珠联璧合，它的建成书写了世界园林的奇迹！具有“天下第
一奇园”的美誉！下午返回酒店午休。 (住：衢州、含早中晚餐）
D5:早餐后游览【水亭门历史文化街区】位于衢州城内西 隅，北界新河沿、南至皂木巷、西
临衢江，东至县西街，现存三街七巷。区内散布着庙宇、宗祠、会馆、城楼、古迹及成
片的传统民居，是衢州保留最完整、最能体现古城风貌的街区。后体验制作邵永丰麻饼，
中餐后结束愉快的行程，返回温馨的家！。后返程、返回温馨的家！ (含早中餐）
四、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
舟山五日
一、行程安排：
D1：桐乡--沈家门（路程约 230 公里）--朱家尖 含中晚餐 住：沈家门
早上集合出发、汽车赴沈家门（车程约 3.5 小时）、抵达后安排中餐，后安排入住酒店休息。
约 14 点大堂集合出发赴朱家尖，游览国家 AAAA 旅游景区---【南沙景区】（门票 70 元、自由活
动约 2.5 小时），南沙是舟山市高档宾馆最密集之地，是浙江最早的海岛旅游度假村之一。开创
了我国沙雕艺术和沙雕旅游活动的先河，使朱家尖成为国内沙雕艺术的发源地；后安排晚餐。
D2：沈家门--岱山--沈家门 含全天餐 住：沈家门
睡到自然醒，前往打卡新通车的舟山—岱山大桥前往岱山岛，游览【中国灯塔博物馆】（游览约
1 小时）中国灯塔博物馆位于岱山县城竹屿新区，迄今为止国内第一个以灯塔为主题的旅游景区。游
客可以在里面了解灯塔的演变发展史，阅读一座座著名灯塔的轶闻故事。下午前往游览【中国台风
博物馆】(游览约 1 小时)场馆建筑总面积 5000 平方米，总投资为 2500 万元，是融科普、旅游、
科研诸功能于一体，演绎台风发生、发展和消亡的全国首家灾难性博物馆。后返回酒店午休。
D3：沈家门--桃花岛--沈家门 含全天餐 住：沈家门
睡到自然醒,后乘班船赴金庸笔下—桃花岛(坐船约半小时);游览【桃花寨景区】(门票 45 元、游
览约 1.5 小时)-东海神珠、弹指峰等(游览约 70 分钟)、【射雕影视城】(门票 50 元、游览约 1.5
小时)-参观散花湖、牛家村、归云庄等(游览约 70 分钟),下午班船返回沈家门,车送酒店休息。
D4：沈家门--朱家尖（路程约 40 公里） 含全天餐 住：沈家门
早餐后车赴码头，参加【出海捕鱼】项目（2800 元每艘、每艘限 15 人、拖网船出海，船至传统
渔场，撒网后采用当地渔民拖网捕鱼方式捕鱼；捕上来的鱼货归客人所有；运气好的话能捕几百
斤鱼货，虾、蟹、鳗鱼、小黄鱼、带鱼等；时间约 2 小时左右），船返朱家尖。午餐可以品尝自
己捕上来的新鲜海货（适当出点加工费）。中餐后返回酒店休息。下午自由活动，适时安排晚餐。
D5：沈家门--桐乡（路程约 230 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒，上午游览【南洞艺谷】（习大大 2015 年舟山考察时称赞这里青山绿水，
环境优美），整个村庄民宅画满文艺的渔民画，农家小院里虾蟹飘香，蓝天白云下有绿水青
山。中餐后返程（车程约 3.5 小时），结束疗休养之旅！
五、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
蓝色嵊泗美丽枸杞海岛风情五日
一、行程安排：
D1：桐乡-沈家湾-嵊泗 含中晚餐 住：嵊泗
桐乡指定时间地点集合出发，汽车送沈家湾码头安排中餐，后乘船至嵊泗，上岛后送至宾馆
休息，沿途车览海岛风光，嵊泗渔港，万船齐集，千帆林立，拦海大堤。（船班时间以实际
出票为准：参考班次 11:40，航行时间约 1 小时 40 分钟）
D2：嵊泗 含全天餐 住：嵊泗
上午游玩嵊泗【蓝色海岸休闲旅游度假区】（游玩时间约 1.5 小时，含门票+景交车费）—
—（六井潭景区: 踩着石阶穿梭在礁石群间到达“陆尽头”六井潭景区：亲登“龙王宝座”
观百年灯塔、望百亩暗礁、寻“六井漩涡”山泉明目，参观军事设施导弹洞库遗址，随着指
示牌走过连绵千米的木栈道到达“海钓基地”，夫妻渡上扎红绳，仙境深处会圣人，龙隐洞
里探神奇；区间电瓶车单程 5 元已含）；
下午汽车环岛游：第一站最漫画的打卡点——【东海渔村】（游玩时间约 1 小时）浙江省
休闲渔业旅游的发源地，集一个“阳光、沙滩、大海、渔村为一体” 还可欣赏村里渔家壁画；
东海渔村以休闲度假、观光娱乐、渔家风情为主要元素的综合性旅游区，东海渔村被评为
“浙江省特色旅游村”；第二站打卡最浪漫的公路——【左岸公路】（游玩时间约 1 小
时）：你尽管大口呼吸着优质的负氧离子，乘着春天的海风，在那红白相间的沿海公路上放
飞，每一帧都很美，在那个有花有海的左岸公路，美美的放空一下。
D3：嵊泗 含全天餐 住：嵊泗
上午参加具有浓郁海岛特色的【高大上出海捕鱼活动】（游玩时间约 2 小时），沿途观光岛
屿风情，观碧海奇礁，让你当一回真正的搏风斗浪、享受大海的海岛捕鱼人，在舒适的休闲
区喝茶休息，观赏大型网具，拖网捕鱼实况，可将收获的海鲜免费赠送给游客。在餐宴中加
工美食，尽享渔家乐趣！
下午在酒店内休息，或自由活动，享受海岛风光。
D4：嵊泗-枸杞岛 含全天餐 住：枸杞岛
适时乘船至枸杞岛，抵达后入住宾馆。（船班时间以实际出票为准：参考班次 07：50、
11:30、11:50、13:10；航行时间约 1.5-2.5 小时）
下午前往嵊山岛【东崖绝壁】（游玩时间约 1 小时）：位于嵊泗列岛最东边，高达数十米的
陡崖绵延伸入大海，峭壁下浪涛汹涌，据说也是我国有人居住的海岛中最东边的岛屿，再往
东就属于日本海域了，嵊山岛的东海岸，危崖耸立，这个东崖绝壁就是东海岸最著名最危险
的悬崖；之后游玩嵊山镇【后头湾-无人村】（游玩时间约 1 小时）：位于嵊山镇的东北部，
于上世纪 50 年代建制，鼎盛时期所辖人口超过 3000 人曾是嵊山主要居住区域之一；山路上
布满了荆棘，树草爬满了每一座房子并延伸到室内，渗透石头墙缝，及每一个角落，包裹。
整座山脊，慢慢形成了这个“绿野仙踪般”的山中别墅群。
D5：枸杞岛-沈家湾-桐乡 含早中餐
上午岛上自由活动，适时退房，后乘船赴沈家湾码头，上岸后码头安排中餐，下午汽车接回
桐乡，结束行程。（船班时间以实际出票为准：参考班次 11:00，航行时间约 1.5 小时）
二、接待标准：
1、交通：桐乡-沈家湾码头接送 2、船票：上海--嵊泗--枸杞
岛--上海 3、岛上景交：嵊泗岛上 18 座为主、枸杞岛上 6
座面包车为主 4、住宿：四星或同级酒店的双标房 5、门票：
包以上景点的门票及景交 6、膳食：供 4 早 9 正
7、导服：全陪和地导双重服务
8、保险：旅行社责任险和旅游意外险
9、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
天台 仙居疗休养五日
一、行程安排：
D1：桐乡-天台 含中晚餐 住：天台
桐乡集合出发，汽车赴天台（车程约 2.5 小时），中餐后安排入住酒店午休，下午游览琼
台仙谷景区（门票 65 元、游览约 2 小时）——一处比较典型的花岗岩地质地貌景观。灵
溪为该景区的主景线。沿溪北行，两旁山壁对峙，山势峥嵘峻峭，奇峰纷呈，怪石错列，且
愈入愈奇。后安排晚餐。
D2：天台 含全天餐 住：天台
早餐后游览石梁飞瀑（门票 60 元、游览约 1.5 小时）浙东“唐诗之路”的精华所在，在崇山
翠谷之中，一石横跨天际，瀑布喷涌而下，“昼夜起风雷”，令历代文人骚客为之倾倒，留
下无数壮美诗篇，被誉为“天下第一奇观”。中餐后午休、下午游览国清寺景区（门票免、
游览约 1.5 小时）较为著名的是隋梅、独笔鹅、雨花殿、大雄宝殿、隋梅、观音殿等等。后
安排晚餐。
D3：天台-仙居 含全天餐 住：仙居
早餐后游览华顶森林公园（门票 50、游览时间约 1.5 小时）。以华顶山为主体，植被良好，
资源丰富。蕴藏着 600 多种树木，属国家重点保护的珍稀树木 10 余种，药材 400 余种，古树
名木 40 多种 1400 余株。中餐后汽车赴仙居（1.5 小时）、抵达后安排入住酒店午休。
D4：仙居 含全天餐 住：仙居
早餐后参观神仙居（门票 125 元、索道 100 元、游览时间约 3 小时），是世界上最大的
火山流纹岩地貌集群，一山一水、 一崖一洞、一石一峰，都能自成一格，形成“观音、如
来、天姥峰、云海、飞瀑、蝌蚪文”六大奇观。以西罨幽谷为中心，形成峰、崖、溪、瀑景
观，有迎客山神、将军岩、睡美人、象鼻瀑、十一泄飞瀑等景点。中餐后回酒店午休。
D5：仙居-桐乡 含早中餐
早餐后参观景星岩景区（门票 55 元、游览时间约 2 小时）、仙居县城西南 25 公里处，有陡
壁峭岩，俗名景星岩，十分奇丽。为仙居八景之一，名“景星夜月”。中餐后适时返程、结
束愉快之旅！
六、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
温州雁荡山 楠溪江疗休养五日游
一、行程安排：
D1：早上集合出发、汽车赴世界地质公园、国家 5A 级风景区雁荡山（车程约 4 小时），抵达后
安排中餐，后入住酒店午休，14:30 大堂集合出发游览【大龙湫景区 50 元】（游程约 1.5
小时）：南宋楼钥有诗云：“北上太行东禹穴，雁荡山中最奇绝。龙湫一派天下无，万众赞扬
同一舌。”晚餐后游览【灵峰梦幻夜景 45 元】(游程约 50 分钟)：灵峰的夜景是雁荡山最具
特色和最具代表性的自然景色。每当夜幕降临时都披上神秘的盛装，惟妙惟肖，如入仙境
一般。后返回酒店。 住：雁荡山
D2：早餐后游览【灵峰日景 45 元】（游程约 1.5 小时）：灵峰是雁荡山的东大门，灵峰四周诸
多青峰苍崖迂回盘旋，以悬崖叠嶂，奇峰怪石，古怪石室，碧潭清润而著称。中餐后回酒店午
休，下午 16:00 集合前往环山农庄基地体验【土灶烧饭】自己动手，自己烧菜，一帮好友其乐
融融品尝自己做的美食。晚餐后安排【环山农庄篝火晚会】（游程约 1 小时）：大草坪处篝火
晚会，开场问好、发放荧光棒、围着篝火舞蹈跳起来并且燃放烟花。一起互动游戏、
一起跳舞、享受激情释放青春活力的夜晚，后返回酒店。 住：雁荡山
D3：早餐后游览【灵岩景区 50 元】(游程约 2.5 小时)：被视为雁荡山的“明庭”它以灵岩古刹
为中心，有灿若云锦的屏霞嶂，左右天柱、展旗二崖对峙，壁立千仞，人处其中，顿觉万虑俱
息，小龙湫、还可以观赏一下百年非遗项目——悬崖〖飞渡表演〗（表演视天气情况进行）。
后步行〖3D 玻璃栈道〗抵达〖卧龙谷〗登顶高处欣赏雁荡山绝美风光，央视版神雕
侠侣小龙女纵身一跃〖断肠崖〗拍照留念。中餐后适时前往永嘉酒店入住休息（车程约 1.5
小时） 住：楠溪江
D4：早餐后赴楠溪江游览【崖下库 50 元】（车程约 40 分钟、游程约 2 小时）深谷长崖，重峦
叠嶂，险恶雄奇，清幽隽秀，一山一谷一世界，极尽造物之恩宠。蜿蜒匍匐的陡壁栈道，“一
览众山小”的近云观景台，狭长的空中索桥，新景新意，无不让人心生感叹。中餐后酒店内
休息。 住：楠溪江
D5：早餐后赴游览【芙蓉古村 20 元】（游程约 40 分钟）是一座背靠“芙蓉三冠”，布局于
平地上的大型村寨，始建于唐代末年，为陈姓聚居之地。是楠溪江各村落中历史最悠久的，
按照“七星八斗”的思想进行规划设计在这里，你不但可以了解到中国古代耕读文化、宗族
文化演变情况，而且可以感受到村寨建筑艺术的动人魅力。后体验【楠溪江竹筏漂流】：
享受”小小竹筏江中游,巍巍青山两崖”走意情.漂游江上，远眺绵绵青山，近看郁郁滩林，
俯赏碧蓝江水，饱览溪光山色，令人心旷神怡。中餐后结束愉快旅程。
七、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否
则途中出现问题，责任自负。
武义疗休养五日
一、行程安排：
D1：桐乡--武义(路程 240 公里） 含中晚餐 住：武义
早上集合出发、旅游车赴武义（车程约 3 小时），抵达后安排中餐，下午游览国家级非物
质文化遗产【俞源太极星象村】（门票 40 元、游览时间约 1.5 小时），俞源太极星象村
系明朝开国谋士刘伯温按天体星象排列设计建造。现存宋元明清古建筑 1027 间。古建筑内
木雕、砖雕、石雕精致，巧夺天工。后安排入住酒店休息。晚上安排【胡庆余堂药膳馆品养
生药膳】，“药补不如食补，食补不如药食同补”，在中医传统养生保健理论指导下，根据
中药的药性结合食物的性味，加之厨师深厚的烹调经验，药借食力，食助药威，提供各式兼
有药物功效和食品美味的特殊膳食。
D2: 武义 含全天餐 住：武义
睡觉睡到自然醒，上午游览国家级风景名胜区【大红岩】（门票 52 元、玻璃桥 30 元、游
玩时间约 2 小时）：近 10 平方公里的典型丹霞地貌“十里丹霞，十里画廊”，区内丘陵峰
石连绵，奇岩怪石罗列，尤其是丹霞洞穴十分丰富，山上层层叠叠分布着大小不一、深浅不
同、千姿百态的丹霞洞穴。下午返回酒店休息。晚上安排【古街-晚餐戏曲非遗主题文化餐厅
品尝特色风味全牛宴】每人送一次摔碗酒体验：摔碗酒，摔掉烦恼，摔碗酒，摔出福气，摔
碗酒，摔出平安，喝了摔碗酒，家里啥都有！
D3：武义 含全天餐 住：武义
睡觉睡到自然醒，早餐后游览【璟园】（门票 60 元、游览约 1.5 小时）璟园项目占地二十万平
方米，安居在一个依山傍水的小山坳里，青瓦、木柱、瓜梁、石础、牛腿、雀替、近 80 余栋江
南古民居汇集，缘起于那一颗挚爱古建的心，至此园兴。汇粹江南古建筑，聚集古韵民风，雅寻
琴棋书画诗酒茶，中餐后参观武义标志性建筑--【熟溪廊桥】（游览时间约 45 分钟）武义的标
志性景点，横跨武义的母亲河熟溪之上。午返回酒店休息。晚上品尝武义特色餐---
“ 武义十大碗 ” 已经成为武义特色美食的一张 “ 金名片 ” 。 其实，它不是仅仅只有
10 道菜，总共有 14 道菜。
D4：武义 含全天餐 住：武义牛头山梦温泉度假酒店
早餐后游览“江南九寨沟”【牛头山森林公园】（门票 110 元、景交 20 元、玻璃栈道 50
元、游览时间约 3 小时），峰峦叠嶂，高耸云霄，千米以上山峰林立，由于地形切割深度达
200—400 米，断崖、峭壁、仙壑错综有致，壮观优美。牛头山玻璃栈道位于景区主峰的悬崖
峭壁，栈道为全透明双层夹胶玻璃组建，总长 128 米，最大垂直高度 300 米左右，宛如一
条巨龙盘横在峭壁之上。后返回酒店休息。晚上可泡下温泉，放松身体，舒缓压力。
D5：武义--桐乡(路程 240 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒，10 点大堂集合退房赴武义用中餐（车程约 1 小时），下午返程回桐乡
（车程约 3 小时）。结束疗休养之旅！
八、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
温岭临海五日
一、行程安排：
D1：桐乡--温岭（路程约 300 公里） 含中晚餐 住：温岭
早上集合出发，汽车赴温岭（车程约 4 小时），抵达后安排中餐，后安排入住酒店休息。下
午适时出发赴【石塘滨海绿道】,充分展示了山海文化――渔港、沙滩、石头屋、海浪，一边
是青山一边是一望无际的大海，海岛和渔船在海面上若隐若现，自行前往石塘网红打卡点，
这个位于海边的观景台，可 360°俯览海山美景，站在此处，可看山看海，全部美景尽收眼
底，风景独好！参观温岭童话【七彩小箬岛】：是温岭石塘半岛西南部的一个小渔村。观七
彩石屋,原先这儿都是石屋，后来大范围参差错落的新建房屋，破坏了石屋的建筑风貌。于是
在保护原有石屋的基础上进行外墙粉漆，七彩小岛这张名片就这样诞生了。就像是一个梦里
的童话，粉的黄的橙的绿的蓝的，来到这里，焕然一新的感觉，如梦一般的美幻，天地纯粹，
就像是踏进了五彩斑斓的颜料盘，但又不会凌乱，反而越发的舒适。适时安排晚餐。
D2：温岭 含全天餐 住：温岭
睡觉睡到自然醒，上午体验【温岭特色渔家活动】（体验时间约 2 小时）出海捕鱼，中午
品尝刚刚从海里捕上来的甜美海鲜。中餐后回酒店休息，约 14:00 集合出发赴【金沙滩】
因沙质金黄细腻，故名金沙滩，并具有坡度平缓、危险系数低的特点。金沙滩对面就是沿海
步行绿道，串起依山而建、保存完好的斑斓石屋，编织成一幅绚丽的滨海风景。适时安排晚
餐。
D3：温岭 含全天餐 住：温岭
睡觉睡到自然醒，上午游览国家 AAAA 级景区、世界地质公园――【长屿硐天双门硐景区】（门
票 160 元、约 3 小时），游览双门硐景区：石园，观夕硐景区：四龙九曲含珠桥、弥勒佛
像、岩硐音乐厅、欣赏亚洲唯一的自然岩洞音乐，硐观寿星，水滴石钱、悬空井、观音壁等。
游览双门石窟景区：拥有浙东最高的一座观音雕像，两座仿石碉堡、石道人、仙岫宫、半天
亭、八卦九曲桥（老子像和《道德经》）、亦一洞天（即老的双门洞），水云硐景区：石文
化博物馆，电视连续剧【神雕侠侣】取景之地。中餐后返回酒店午休，适时安排晚餐。
D4：温岭--玉环（车程约 35 公里）--温岭 含全天餐 住：温岭
早餐后车赴玉环栈台码头，船赴乘坐 8：30 班船，（船程约 20 分钟）赴素有“海上森林公
园”之称、国家 4A 级旅游景点-【大鹿岛景区】，相传古时天庭有只神鹿，因偷衔仙果撒于
人间而被坠入东海，遂成块状鹿形的孤岛，在岛上听碧海潮声，可观日出日落。后返回温岭
入住酒店
D5：温岭--临海（路程 70 公里）--桐乡（路程 70 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒，汽车赴临海（车程约 1.5 小时），抵达后游全国重点文物保护单位、国家
AAAA 级景点――【江南长城】，于揽胜门上一览临海众景，参观游览戚继光在临海的首创
建筑――空心敌台，穿越顾景楼、最高点白云楼，途经 1300 年历史的城隍庙，观赏千年隋
樟后继续游览天坛和烟霞阁，感受江南八达岭的雄伟风采，最后体验江南长城独具特色的作
战防洪建筑――瓮城，中餐后适时返程（车程约 3.5 小时）、结束疗休养之旅！
九、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
江苏天目湖 拈花湾疗休养五日游
一、行程安排：
D1：桐乡-溧阳 含中晚餐 住：溧阳
早上出发赴江苏溧阳（车程约 3 小时），抵达后安排中餐，下午游览【天目湖山水园景区】
（游览时间约 4 小时）：景区内湖水清冽，水质纯净；群山环抱，峰峦绵亘。进入景区参观
【湖里山】，观状元文化馆、奇石文化馆，登状元阁，看天目湖全景；游览海洋世界和奇异
的海洋鱼类合影；乘坐游船饱览天目秀色；登【龙兴岛】,远离城市喧嚣，体验生态、自然、
野趣。后安排入住酒店。
D2：溧阳 含全天餐 住：溧阳
早上睡到自然醒，早餐后游览【南山竹海景区】（游览时间约 4 小时）：欣赏有着小九寨之
称的【静湖】美景，漫步竹林小径；去【小鸟天堂】与鹩哥对话、看鸳鸯戏水，亲自见证鸟
类运动会；乘地轨缆车看【熊猫馆】、【竹雕刻精品艺术馆】等，中餐后下午酒店休息。
D3：溧阳-无锡-拈花湾 含全天餐 住：拈花湾客栈
早上睡到自然醒，早餐后乘车至无锡灵山（车程约 1 小时），游览灵山小镇【拈花湾】：位
于太湖之畔，与大佛为邻，禅意主题商业区“香月花街”、禅意民宿客栈群“鹿鸣谷”、太
湖湾生态湿地“悠游渔港”等精品项目，通过禅意山水、建筑、景观、活动、业态，提供独
特的禅意文化体验，打造东方传统文化的生活禅乐园，传达简单、快乐、健康的生活方式。
拈花湾是将佛禅经典的东方文化融入生活体验的度假胜地。中餐后安排入住酒店并午休。
D4：拈花湾-灵山胜境-拈花湾 含全天餐 住：拈花湾客栈
早上睡到自然醒，早餐后游览【灵山胜境景区】：堪比世界之最的灵山大佛，包括莲花座在
内通高为八十八米，比“山是一尊佛，佛是一座山”的四川乐山大佛还要高出十七米，是迄
今为止我国最高的巨型佛像。观看动态再现佛陀释迦牟尼诞生震撼场景的大型音乐喷泉动态
群雕——“九龙灌浴”；金碧辉煌的梵宫观看吉祥颂演出等，中餐后回酒店休息。
D5：拈花湾-苏州-桐乡 含早中餐
早上睡到自然醒，早餐后乘车至苏州太湖畔，游览【太湖公园】，东起太湖景观大道水风车入口
处，西至太湖新天地，全长 2.5 公里，是目前华东地区最大的集生态、休闲、娱乐为一体的免费
开放湖滨型湿地公园。公园由风车堞影、栈桥探幽、悠然双亭、八仙过海、鸥鹭栖归、芦荡迷宫、
渔舟唱晚、落日听涛等八大景观串连而成，下午适时返回，结束疗休养行程。
十、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
扬州泰州疗休养五日
一、行程安排：
D1：桐乡--扬州（路程约 300 公里） 含中晚餐 住:扬州
早上集合出发、汽车赴扬州（车程约 4 小时），抵达后安排中餐，下午游览“两岸花柳全依水，
一路楼台直到山”的著名湖上园林【瘦西湖】(门票 100 元、游览 2.5 小时）窈窕曲折的湖道，
串以长堤春柳、四桥烟雨、徐园、小金山、吹台、五亭桥、白塔、二十四桥、玲珑花界、熙春台、
望春楼、吟月茶楼、湖滨长廊、石壁流淙、静香书屋等两岸景点，俨然一幅天然秀美的国画长卷。
漫步扬州城里最具有代表性的一条历史街区【东关街】（游览 1.5 小时）你会恍然回到了百年之
前：不施粉黛的青砖小瓦、曲折幽深的明清古巷、在石桌前对弈的老人……街上市井繁华，有很
多老字号、老店铺、老房子，最值得一提的是，东关街上还汇集
了淮扬菜系的各种特色小吃，遍布各种特产，是你来了就不想走的美食胜地。后安排入住酒
店休息。
D2：扬州 含全天餐 住:扬州
睡觉睡到自然醒，上午【富春早茶】（约 1 小时），后游览扬州【双博馆】（含扬州中国
雕版印刷博物馆、扬州博物馆新馆，免费，时长 1.5 小时，周一闭馆），下午游览全国四
大名园之一【个园】(门票 45 元、游览 1.5 小时）个园南部住宅结构严密，奢华富贵；四
季假山特色分明，旨趣新颖，是中国园林的孤例，也是扬州最富盛名的园景之一。后安排入
住酒店休息。
D3：扬州--泰州（路程约 70 公里） 含全天餐 住:泰州
睡觉睡到自然醒，10 点大堂集合退房汽车赴泰州（车程约 1 小时）。抵达后安排中餐，下午
游览京剧艺术大师【梅兰芳纪念馆】（门票 30 元、游览 1.5 小时）具有明清特色的园林中，
记载着梅兰芳先生始于 8 岁毕生的艺术生涯。后安排入住酒店休息。
D4：泰州 含全天餐 住:泰州
睡觉睡到自然醒，汽车赴兴化（车程约 1 小时）。游览【李中水上森林公园】（门票 90 元、
游览 2 小时）江苏省最大的人工生态森林，是都市人回归自然、休闲度假的好去处，在这里可
以回归自然，自由地呼吸，尽享天然的氧吧。后返回泰州酒店休息（车程约 1 小时）。
D5：泰州--桐乡（路程约 260 公里） 含早中餐
早餐后游览【溱湖国家湿地公园】（门票 80 元、游览 2.5 小时）溱湖湖水如歌，绿岛如
诗，蒲草丰茂，野凫绕船。空气清新可饮，自然人文契合，系典型的以半自然农耕湿地为特
色的郊野型湿地公园。中餐后返程（车程约 4 小时），结束疗休养之旅！
十一、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
安徽大别山天堂寨疗休养五日游
一、行程安排：
第 1 天：桐乡--六安 餐：中、晚 住：六安
上午：桐乡集合车赴杭州东火车站，乘动车(参考车次：G590 9:18--12:14 )抵达六安火车
站。
下午：中餐后乘车前往游览 AAAA 级景区--【大别山石窟】（车程约 50 分钟，游程约 2 小
时），游原始生态森林，千亩竹海，观亿万年的石窟群，赏天下第一独特地质奇观，听天籁
梵香，赏皇家寺院，探寻六大待解之谜：悬崖神韭菜、石窟古民居遗址、独特的地质奇观、
神秘悬崖泥棺、古城墙遗址、悬崖千年木桩，后乘车返回六安。
第 2 天：天堂寨一日游 餐：早、中、晚 住：天堂寨
上午：早餐后乘车赴国家 AAAA 级景区--【天堂寨风景区】游览（车程约 2.5 小时，游程 5 小
时）：九影瀑、情人瀑、泻玉瀑、龙剑峰、林海长廊、观景峰、石佛、金狮啸天、鲸鱼出海、
白象戏水等，在森林密布的林间栈道与瀑布群相拥，品受原始森林天然氧吧，领略山高风清
的畅快之意，俯首鸟瞰江淮大地的壮丽画卷。
下午：结束行程后入住酒店。
第 3 天：白马大峡谷—刘邓大军前沿指挥所 餐：早、中、晚 住：天堂寨
上午：早餐后游览【白马大峡谷】：览九龙联潭、天然城堡、跃马桥、神仙居、龙眼九折、
情人岛（游程约 1.5 小时）：观大大小小的龙潭群、游跃马桥、酣卧听溪、情侣岛、天然
城墙、碧玉滩、领略回归大自然的奇异景观，感受峡谷探幽的浪漫风情等。
下午：午餐后参观【刘邓大军前沿指挥所】，了解刘邓大军在大别山中艰苦作战历程。
第 4 天：天堂寨--红军广场--梅山水库 餐：早、中、晚 住：金寨
上午：早餐后前往金寨县【红军广场】参观（车程约 1.5 小时，游览时间约 1.5 小时）：
景区位于鄂、豫、皖三省交界处的大别山腹地，坐落于有的安徽省金寨县县城。景区占地面
积 25 万平方米，为国家 AAAA 级旅游景区。）景区包括六个部分即：【革命烈士纪念塔】、
【金寨县革命博物馆】、【红军烈士墓园】、【红军广场】、【洪学智将军纪念碑】，【金
寨县红军纪念堂】。现已形成以烈士纪念塔为中心，融塔、馆、堂、碑、墓园、广场为一体、
具有山区特色的大型综合性纪念园
下午：中餐后游览国家 AAAA 级旅游景区、国家级水利风景区，淮河流域重点工程--【梅山
水库】（车程约 15 分钟）（位于鄂、豫、皖三省交界处的大别山腹地、淮河支流史河上游，
是由我国自行设计自行施工的当时世界上最高的连拱坝，坝高 88.24 米,全长 443.5 米，
库区流域面积 1970 平方公里，占史河全流域面积 6880 平方公里的 28．6％，总库容
23．37 亿立方米。） 后乘船游览湖心岛屿，库内水光潋滟，鳞浪层层，两岸青山叠翠，如
诗如画。乘车返回六安，入住酒店。
第 5 天：金寨—-桐乡 餐：早
早餐后乘车前往火车站，乘坐高铁（参考车次：D2190 10:48---14:30 ）返回杭州东，后大
巴接回桐乡，结束愉快的大别山之旅！
二、接待标准：
1、交通：空调旅游车 33 座（桐乡--杭州东站往返接送）
当地 33 座空调旅游车
火车票（二等座、往返）
2、门票：以上景点门票
3、住宿：按照四星级酒店装修、未挂牌双标间（含早）
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪导游服务和地接讲解服务
6、保险：旅行社责任险和旅游意外险
三、综合费用：
安徽黄山疗休养五日
一、行程安排：
D1：桐乡--歙县（路程约 270 公里）--屯溪（路程约 25 公里） 含中晚餐 住：屯溪
早上集合出发、汽车赴安徽歙县（车程约 4 小时），抵达后安排中餐，下午游览【棠樾牌坊群
鲍家花园】（联票 368 元、游览时间约为 2 小时）——“慈孝天下无双里，衮绣江南第一乡”
共有 7 座牌坊依次排列，明代 3 座，清代 4 座，勾勒出封建社会“忠孝节义”伦理道理的概貌。
一连７座，建筑风格浑然一体，虽然时间跨度长达几百年，但形同一气呵成。《红楼梦》《烟锁
重楼》等三十多部影视名剧在此拍摄。七座牌坊逶迤成群，古朴典雅，按照“忠、孝、节、义”
来排列；后参观徽商最大的私家花园、徽派园林艺术精华 【鲍家花园】原为清乾隆、嘉庆年间
著名 徽商、盐法道员鲍启运的私家花。她是典型的古徽派园林与徽派盆景相
结合的中国私家园林 精品，与苏州拙政园、留园、狮子林和无锡蠡园、梅园齐名，结束后
赴市区入住酒店，适时晚餐。
D2：屯溪--黄山（路程约 60 公里）--屯溪 含早中晚餐 住：屯溪
早餐后乘车前往【黄山风景区】（门票 190 元、景交 38 元、索道上下 170 元）山下车站，
换乘景区环保车上山车程约 30 分钟，到达慈光阁水厂售票处，乘坐索道（15 分钟) 上山。
游客抵达山顶后开始徒步观光游览道，沿途观光道欣赏莲蕊峰、莲花峰、俯瞰玉屏索道，攀
爬好汉坡，抵达玉屏楼景区，在此感受迎客松奇观，远眺黄山最险峰天都峰，观赏黄山奇石
“松鼠跳天都”“玉屏睡佛”“白象石”等。后沿游览道步行前往天海景区，沿途欣赏奇石
鲤鱼跃龙门，孔雀戏莲花等奇石，感受景点百步云梯，一线天，攀登鳌鱼峰到峰顶，至天海
景区。在此稍微休息调整，用餐集合等。后攀登黄山第二高峰光明顶（海拔 1860M）在此远
眺黄山群峰，有“不到光明顶，不见黄山景”之说法。游览观石厅，远眺红楼梦开篇奇石
“黄山飞来石”，攀登贡阳峰，抵白鹅岭，乘坐云谷索道（15 分钟）下山，抵达云谷寺车站，
换成乘景区交通车至山下车站中心，结束精彩黄山一日游行程。
D3：屯溪 含早中晚餐 住：屯溪
早餐后游览【新安江山水画廊】（联票、游览约 3.5 小时）位于全国历史文化名城—歙县，
至深度码头乘游船游千岛湖源头的原生态山水风光，是黄山——歙县——千岛湖黄金旅游线
上的一颗璀璨明珠，新安江是徽商的母亲河，她以中国独特的徽文化与自然风光、古村落的
美妙结合著称于世。比漓江还美、比三峡还秀。游船沿江靠岸，观“千年古樟”、徽州古村、
冰雕世界、绵潭徽戏、江南红妆馆等项目让游客流连忘返。两岸生态环境极佳，呈现“高山
林、中山茶、低山果、水中鱼”构成一幅秀丽的世外桃源图。
D4：屯溪--黟县（路程约 60 公里）--屯溪 含早中晚餐 住：屯溪
早餐后赴黟县（车程约 1 小时），游览“中国画里的乡村”、影片《卧虎藏龙》外景拍摄地
之一【宏村】（门票 104 元、游览约 2 小时）。宏村整个村落占地 30 公顷全村现完好保
存明清民居 140 余幢，承志堂“三雕”精湛，富丽堂皇，被誉 为“民间故宫”。村中数百
幢古民居鳞次栉比，其间的“承志堂”是黟县保护最完美的古民居，其正厅横梁、斗拱、花
门、窗棂上的木刻，工艺精细、层次繁复、人物众多，人不同面，面不同神，堪称徽派“四
雕”艺术中的木雕精品。中餐后返回酒店休息。
D5：屯溪--桐乡（路程约 290 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒、上午【屯溪老街】自由活动，可自行采购当地土特产带回家。中餐后返
程（车程约 4 小时），结束疗休养之旅！
十二、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
D1：杭州/上海--成都 含晚餐
乘机前往成都抵达后前往市区成都前往川西名俗文化古街【锦里】（30 分钟）游览，体验当年老成都的
生活方式和状态，这里皮影戏，吹糖人，各色小吃，穿越古典文化。游览【宽窄巷子】经过四年的艰苦修
复，零八年六月十四日正式开街的宽窄巷子，宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里是成都的名片，是“最成都”
的生活态，这里承载着老成都美好记忆，包容、从容、闲适、自在，更向世人讲述着老成都的世事沧桑，
也应了这句话——成都，一个人来了就不想离开的地方，酒店后自由活动
D2：成都-92KM（约 2 小时）5.12 地震遗址-248KM(约 6 小时）松潘 含早中餐
早餐后乘车前往【5.12 映秀地震遗址】纪念和悼念在 5.12 大地震中殉难的同胞，感慨大自然的破坏力。
参观松潘【松洲古城/不登城楼】，松潘县进安镇，自古以来即为川、甘、青三省商贸集散地。是旅游九
寨沟、黄龙、大草原等重要景区的交通枢纽。后前往松潘入住酒店。
中餐享用羌族特色餐：羌寨十三花。
D3：松潘-30KM（约 1 小时）黄龙-105KM（约 2.5 小时）-九寨沟 含早中餐
早餐后前往黄龙风景区-游览【黄龙风景区】（含索道上行 80，不含下行 40 元，游览时间约 2.5
小时，景区平均海拔 3200-3640 米，注意高原反应）：观赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙
寺、五彩池等（游览约不低于 3 小时）乘车前往九寨沟入住酒店休息。
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D4:九寨沟深度一日游-103KM（约 2.5 小时）松潘 含早中餐
早餐后前往九寨沟.游览【九寨沟风景区】（已含景区大门票+观光车，游览时间约 5-7 小时）；九寨集翠
海、叠溪、彩林、雪峰和藏族风情于一体，其自成天成、美丽绝伦的自然风光闻名于世。蓝天、白云、雪
山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠；整个构成了一个五彩斑谰、神奇梦幻的
人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”返回松潘入住酒店
.
D5:松潘-257KM（约 6 小时）都江堰-50KM（约 1 小时）成都 含早中餐
早餐后前往都江堰，参观【都江堰水利工程】始建于秦昭王末年(约公元前 256～前 251)，是蜀郡太守李
冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两
千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的\"天府之国\"，至今灌区已达
30 余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用，以无坝引水为特征
的宏大水利工程，游览结束返回成都入住酒店休息
D6:成都-黄龙溪古镇-送机 含早中餐
早餐后前往【黄龙溪古镇】游览古镇，该镇属四川省历史文化古镇及省级旅游风景区。漫步小桥流水人家，
体验成都人的休闲闲适生活，中餐品味正宗农家风味餐后坐在农家小院品成都盖碗茶，悠闲晒太阳。古镇
不仅风光秀丽、环境优美，还是驰名中外的天然影视摄影基地古镇主要特色是：古街、 古树、古庙、古水
陆码头、古建筑和古朴的民风民俗。是国家文化部命名的中国民间艺术(火 龙)之乡、国家级环
境优美小城镇。素有“影视城”、“中国好莱坞”之称，根据航班情况送机
二、接待标准：
1、交通：双飞，空调旅游车
2、住宿：四星待评酒店的双标房（含早）
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 8 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
